وجود موهای زائد بدن یک واقعیت ناراحت کننده و عذاب آور است. شما می توانید با روش های موقتی مانند استفاده از تیغ یا موبر آن ها را از بین ببرید، اما همان طور که می دانید، موها به سرعت در می آید. اگر می خواهید بدنتان هفته ها بدون مو زائد باشد، اپیلاسیون بهترین گزینه است.
انجام اپیلاسیون در خانه می تواند یک روش مقرون به صرفه برای رفع موهای زائد باشد، اما رعایت اقدامات احتیاطی بسیار مهم است. هرگز پوست آفتاب سوخته یا بسیار حساس را اپیلاسیون نکنید و اگر در شش ماه گذشته ایزوترتینوئین مصرف کرده اید، اپیلاسیون نکنید.
در حالی که تکنیک اپیلاسیون اساساً در انواع مختلف یکسان است، کاربرد موم بسته به اینکه از موم سرد یا گرم استفاده می شود می تواند متفاوت باشد.
چگونه پوست خود را برای اپیلاسیون آماده کنیم؟
در بسیاری از موارد، اپیلاسیون، لایه بالایی سلول های خشک و مرده پوست را نیز از بین می برد. این کار پوست شما را صاف تر می کند، اما در مقابل تحریک، آسیب پذیرتر می شود و موم گرم شده پتانسیل سوختن دارد.
1. در صورت لزوم ابتدا موها را کوتاه کنید
اگرچه موهای شما برای اپیلاسیون باید حداقل یک چهارم اینچ باشد، اما موهایی که خیلی بلند هستند، می توانند باعث سخت تر شدن اپیلاسیون و دردناک تر شدن آن شوند.
موها را با استفاده از ابزار نظافت شخصی تمیز، مانند ماشین اصلاح یا قیچی کوتاه کنید.
2. لایه برداری کنید
یک یا دو روز قبل از اپیلاسیون، به آرامی با یک اسکراب یا لیف لوفا لایه برداری کنید تا سلول های مرده پوست اطراف فولیکول های مو از بین بروند.
لایه برداری به شل شدن موهای زیر پوستی موجود کمک می کند و نتایج اپیلاسیون را بهبود می بخشد. فقط مطمئن شوید که به طور ملایم اسکراب کنید، اگر اسکراب سخت انجام دهید، ممکن است پوست تان تحریک شود که برای اپیلاسیون مناسب نیست.
بیشتر بخوانید: نحوه از بین بردن موهای زیر پوستی و درمان آن
3. محل را خشک کنید
موم به موهای خیس نمی چسبد. بنابراین محل را با یک حوله تمیز کاملا خشک کنید. اگر در اثر گرما و رطوبت عرق می کنید، پودر نشاسته ذرت می تواند به جذب رطوبت کمک کند. همچنین به محافظت از پوست در هنگام کشش کمک می کند.
بهترین روش اپیلاسیون
1. روش اپیلاسیون با موم گرم
موم اپیلاسیون گرم به دو دسته موم های نرم و سخت تقسیم می شوند.
در این روش موم تا دمای خاصی گرم می شود تا زمانی که به مایع چسبناک ژل مانند تبدیل شود. پس از اتمام، نوار یا پد موم روی قسمت های مورد نظر گذاشته می شود و از روی پوست کشیده می شود تا موم و مو ها به همراه آن از بین بروند.
در حالی که این روش حداکثر موهای زائد را از بین می برد، به از بین بردن برنزه پوست نیز کمک می کند.
استفاده سهل انگارانه از آن، می تواند باعث سوختگی های کوچک، بثورات و برجستگی های گاه به گاه شود. با گرم کردن موم و انجام این روش، کمی کثیفی ایجاد می شود و ممکن است برای موهای بسیار ریز، زیاد موثر نباشد.
موم نرم چیست؟
موم نرم می تواند برای نواحی بزرگتر مانند پاها، بازوها و پشت استفاده شود. موم نرم، کار فوق العاده ای در حذف موهای زائد انجام می دهد، همراه با از بین بردن برنزه تا حد زیاد. این روش با استفاده مکرر پوست شما را نرم می کند. موم نرم به یک نوار نیاز دارد تا موم را از روی پوست شما پاک کند.
مزایا:
- مقرون به صرفه تر از موم سخت است.
- با دمای پایین قابل استفاده است.
- برای قسمت های بزرگ بدن قابل استفاده است.
معایب:
- در مقایسه با موم سخت برداشتن آن درد بیشتری دارد.
- به نوار موم نیاز دارد.
- در صورتی که به درستی از روی پوست تمیز نشود، می تواند به پوست آسیب برساند.
- قرار دادن بیش از یک بار موم در یک محل، خطر تحریک پوست را افزایش می دهد.
موم سخت چیست؟
موم سخت به جای چسبیدن به پوست به موها می چسبد و این یک مزیت برای از بین بردن موهای زائد است. همچنین می توانید مطمئن شوید که همه موها بدون آسیب رسیدن به پوست از بین می روند.
در این روش نیازی به استفاده از نوار موم نیست و پس از سخت شدن موم، می توانید آن را با دستان تان بردارید. به همین دلیل درد کمتری را حس می کنید. موم سخت برای استفاده در زیر بغل، بیکینی و صورت مناسب است.
مزایا:
- به نوار موم نیاز ندارد.
- برداشتن آن درد کمتری دارد.
- مواد کمتری از موم، روی بدن می ماند.
معایب:
- در صورت حرفه ای نبودن، پوست ممکن است دچار سوختگی شود.
- استفاده از موم در نواحی بزرگ تر وقت گیر خواهد بود.
2. اپیلاسیون با موم سرد
در این روش نوارهای اپیلاسیون با موم نیمه جامد موجود در آن ها، برای خرید موجود است. این نوار ها می توانند مستقیما روی پوست اعمال شوند و در جهت مخالف رشد مو کشیده شوند.
اپیلاسیون سرد روشی بسیار تمیزتر از اپیلاسیون گرم است. استفاده از نوار ها آسان تر است و در اندازه ها و اشکال مختلف موجود است و برای همه مناسب است. همچنین در مقایسه با اپیلاسیون با موم گرم، درد کمتری دارد. اگرچه این روش درد کمتری دارد، اما نتایج کاملی مانند اپیلاسیون گرم نمی دهد.
بهترین روش ها برای انجام اپیلاسیون بدون درد
- تست دمای موم: مقداری از مواد موم را روی مچ دست قرار دهید تا بفهمید که موم گرم شده خیلی داغ است یا خیر. باید گرم، اما قابل تحمل باشد.
- موم را در جهت رشد مو بمالید: چه از موم نواری استفاده می کنید یا از موم بدون نوار، موم را همیشه در جهت رشد موها بمالید.
- موم یا نوار موم را در جهت مخالف بکشید: برخی از موم ها به زمان نیاز دارند تا سفت شوند، در حالی که برخی دیگر تقریباً بلافاصله کشیده می شوند. هنگامی که آماده کشیدن شدید، با یک دست، پوست خود را کمی در جهت رشد مو بکشید و محکم نگه دارید. سپس، از دست دیگر برای کشیدن نوار یا موم در جهت مخالف رشد مو با یک حرکت سریع استفاده کنید.
- درد را کاهش دهید: برای به حداقل رساندن سوزش، نفس عمیق بکشید و در حالی که سریع می کشید بازدم کنید. سپس یک دست را روی پوست تازه اپیلاسیون شده قرار دهید تا آرام شود.
اگر نمی توانید درد را تحمل کنید، می توانید حدود 30 دقیقه قبل از اپیلاسیون، از پماد بی حسی لیدوکائین استفاده کنید.
چگونه از سوختگی ناشی از اپیلاسیون جلوگیری کنیم؟
در یک مطالعه کوچک روی 21 فرد مبتلا به سوختگی با موم، 38 درصد از آن ها دست خود را سوزانده بودند نه قسمتی از بدن را که می خواستند اپیلاسیون کنند.
اگر موم را داخل مایکروویو گرم می کنید، ظرف موم را روی یک صفحه مناسب در مایکروویو قرار دهید. پس از گرم کردن، به جای اینکه مستقیم ظرف موم را بگیرید، از یک دستکش برای برداشتن آن استفاده کنید.
بهتر است قبل از استفاده، دما را تست کنید.
اگر دچار سوختگی شدیم چه کنیم؟
- اگر در ناحیه کوچکی دچار سوختگی جزئی شدید، آن را با آب سرد به مدت 5 تا 15 دقیقه خنک کنید. سپس به آرامی موم را بردارید.
- از ژل آلوئه ورا و یک پماد آنتی بیوتیک استفاده کنید و در صورت لزوم از مسکن های بدون نسخه استفاده کنید.
- اگر سوختگی در ناحیه وسیعی است و نمی توانید موم را بردارید، به پزشک مراجعه کنید.
چگونه از آسیب های پوستی جلوگیری کنیم؟
اگرچه هدف از اپیلاسیون حذف موهای زائد است، اما اپیلاسیون در بیشتر موارد، برخی از سلول های سطحی مرده روی پوست را نیز از بین می برد. این می تواند به لایه برداری کمک کند اما گاهی اوقات موم می تواند لایه نازکی از پوست را از بین ببرد و باعث خونریزی و زخم های کوچک شود.
اگر از موم سخت به جای موم نرم استفاده کنید، آسیب های پوستی کمتر اتفاق می افتد. زیرا موم سخت به جای پوست، فقط به مو می چسبد. موم نرم که برای از بین بردن پرز ها عالی است هم به مو و هم به پوست می چسبد.
صرف نظر از نوع مومی که استفاده می کنید، مطمئن شوید که پوست شما از قبل زخمی نشده است و در اثر لایه برداری بیش از حد، تحریک نشده باشد.
از اپیلاسیون خودداری کنید اگر …
- دچار آفتاب سوختگی شده اید.
- زخم های باز دارید.
- اخیراً یک عمل پوستی انجام داده اید.
- در صورتی که از محصولات سفید کننده استفاده می کنید.
- در صورت استفاده از اسیدها یا لایه بردارها.
- استفاده از داروهای ضد آکنه خوراکی.
- در صورت استفاده از محصولات خوراکی یا موضعی رتینول.
- استفاده از آنتی بیوتیک های خوراکی یا موضعی.
هرگز پوستی را که از قبل قرمز، تحریک شده، ملتهب، آفتاب سوخته، بریده، خراشیده یا زخم شده است، اپیلاسیون نکنید. اگر اخیراً لایه برداری پوست با لیزر، میکرودرم آبریژن یا هر عمل زیبایی دیگر که به شدت پوست را لایه برداری می کند انجام داده اید، از اپیلاسیون موهای صورت خودداری کنید. از متخصص پوست یا زیبایی خود بپرسید که چه زمانی برای شروع اپیلاسیون مناسب و بی خطر است.
بیشتر بخوانید: میکرودرم چیست؟ چگونه انجام می شود؟
اگر از موارد زیر استفاده می کنید تا حدود یک هفته از اپیلاسیون خودداری کنید:
- لایه برداری شیمیایی
- محصولات روشن کننده پوست یا سفید کننده مو
- آلفا یا بتا هیدروکسی اسید
- بنزوئیل پراکسید یا اسید سالیسیلیک
حداقل 2 تا 5 روز قبل از جلسه حذف موهای زائد از رتینول و رتینوئیدهای تجویزی خودداری کنید.
برخی از داروهای خوراکی ضد آکنه، مانند ایزوترتینوئین (آکوتان)، پوست را نازک می کنند و در صورت مصرف آنها نباید اپیلاسیون کنید. اگر از داروهای تجویزی ضد آکنه استفاده می کنید، قبل از اینکه اپیلاسیون کنید، از یک متخصص مراقبت های بهداشتی سوال بپرسید.
آنتی بیوتیک ها نیز می توانند بر حساسیت پوست تأثیر بگذارند، بنابراین تا یک هفته پس از اتمام نسخه تان صبر کنید و بعد اپیلاسیون انجام دهید.
اگر پوست آسیب دید چه باید کرد؟
اگر مقداری از پوست شما با موم جدا شد، باید با احتیاط آن را درمان کنید تا از تحریک و عفونت جلوگیری شود. زخم باز را به آرامی تمیز کنید و از پماد آنتی بیوتیک استفاده کنید.
اگر زخم عمیق است و نمی توانید خونریزی را متوقف کنید، یا اگر مشکوک به عفونت هستید، به پزشک مراجعه کنید.
نکات مهم در مراقبت های بعد از اپیلاسیون
- پس از اپیلاسیون از مواد معطر استفاده نکنید. زیرا باعث التهاب و خارش می شود.
- برای تسکین و آرامش پوست از روغن ها و لوسیون های خنک کننده استفاده کنید. زیرا این مواد می توانند به ترمیم و نرم شدن پوست کمک کنند.
- بعد از اپیلاسیون، از کیسه یخ برای خنک شدن سطح پوست و کاهش قرمزی پوست استفاده کنید.
- برای جلوگیری از آسیب پوستی، بعد از حذف موهای زائد به مدت 24 ساعت در مقابل نور خورشید قرار نگیرید.
- پوست را به طور مرتب مرطوب نگه دارید و از مرطوب کننده یا روغن بچه استفاده کنید تا از خشکی پوست جلوگیری شود.
سخن آخر
عوارض اپیلاسیون ممکن است کمی نگران کننده باشند، اما اگر این نکات را رعایت کنید، اپیلاسیون در خانه به طور کلی بی خطر است. اگر برای انجام اپیلاسیون مبتدی هستید، بهتر است برای انجام اولین اپیلاسیون، به سالن مراجعه کنید.
برای انجام آن، ابتدا یک ناحیه کوچک را تست کنید و قبل از اینکه بخش بزرگتری را اپیلاسیون کنید ببینید، نسبت به آن واکنش دارید یا نه و وضعیت را بررسی کنید.
منبع: athomediva – healthline
