وقتی می‌خوای لوازم آرایشی بخری، فقط رنگ و بسته‌بندی قشنگش مهم نیست. ترکیبات داخل محصول نقش خیلی مهمی تو سلامت پوستت دارن. بعضی مواد شیمیایی ممکنه در کوتاه‌مدت اثری نذارن، ولی در طولانی‌مدت باعث حساسیت، خشکی پوست یا حتی اختلالات هورمونی بشن. تو این مقاله، با ترکیبات مضر در لوازم آرایشی آشنا می‌شی و یاد می‌گیری موقع خرید باید به چی دقت کنی.
۱. پارابن (Paraben) – نگه‌دارنده‌ای که دردسرسازه
پارابن‌ها (مثل methylparaben و propylparaben) ترکیباتی هستن که برای جلوگیری از رشد باکتری‌ها استفاده می‌شن. اما مطالعات نشون دادن ممکنه روی سیستم هورمونی بدن اثر بذارن و حتی با سرطان سینه ارتباط داشته باشن. حالا خیلی از برندها شروع کردن به تولید محصولات paraben-free که انتخاب خیلی بهتری هستن.
۲. فتالات (Phthalates) – دشمن پنهان در عطرها و ریمل‌ها
فتالات‌ها معمولاً برای افزایش ماندگاری عطرها یا انعطاف‌پذیری محصولات استفاده می‌شن. مشکل اینجاست که این ترکیبات ممکنه روی باروری و عملکرد هورمونی تأثیر بذارن. اگه روی بسته‌بندی دیدی نوشته “Fragrance” یا “Parfum” بدون ترکیبات فتالات هم ممکنه داخلش باشه. بهتره دنبال محصولاتی با برچسب “بدون عطر مصنوعی” باشی.
۳. سیلیکون‌های سنگین (مثل Dimethicone) – پوستو قشنگ می‌کنن، اما با عواقب
ترکیباتی مثل Dimethicone، Cyclopentasiloxane و Trimethicone توی پرایمر، کرم‌پودر و حتی ضدآفتاب استفاده می‌شن تا بافت محصول نرم‌تر بشه. ولی این مواد می‌تونن منافذ پوست رو ببندن، باعث ایجاد جوش، تجمع چربی و حتی جلوگیری از تنفس طبیعی پوست بشن، به‌ویژه برای پوست‌های چرب یا مستعد آکنه.
🔁 جایگزین سالم:
محصولات بر پایه‌ی آب (Water-based)، فاقد سیلیکون یا دارای سیلیکون‌های سبک با برچسب Non-comedogenic.
۴. تری‌کلوزان (Triclosan) – ضدباکتری ممنوعه
این ترکیب آنتی‌باکتریال گاهی در کرم‌های ضدجوش، خمیردندان و دئودورانت دیده می‌شه. اما سازمان FDA استفاده از اون رو در برخی محصولات بهداشتی ممنوع کرده چون می‌تونه باعث مقاومت آنتی‌بیوتیکی و اختلالات تیروئیدی بشه.
🔁 جایگزین سالم:
عصاره‌های طبیعی مثل چای سبز، روغن درخت چای یا عسل مانوکا در محصولات ضدباکتری.
۵. فرمالدهید (Formaldehyde) و مشتقاتش – پنهان در لاک و صاف‌کننده مو
فرمالدهید یه ماده نگه‌دارنده و ضدقارچیه که در لاک ناخن، چسب مژه و مواد کراتینه دیده می‌شه. این ماده کارسینوژن (سرطان‌زا) شناخته‌شده‌ست. حتی مشتقاتش مثل DMDM Hydantoin یا Imidazolidinyl Urea هم می‌تونن همین اثر رو داشته باشن.
🔁 جایگزین سالم:
لاک‌ها و محصولات مو با برچسب Formaldehyde-Free یا 5-Free, 7-Free, 10-Free.
پس چی بخریم؟
-
دنبال محصولاتی باش که روشون نوشته:
“Paraben-Free”، “Phthalate-Free”، “Non-Comedogenic” -
برندهای ویگن، ارگانیک یا کرولتی‌فری معمولاً ترکیبات ساده‌تر و ایمن‌تری دارن.
-
به لیست ترکیبات (Ingredients) نگاه کن. اگه خیلی طولانی و پر از اسمای عجیب بود، یه بررسی بیشتر لازم داری!
جمع‌بندی:
زیبایی نباید به قیمت آسیب به سلامت پوستت تموم بشه. آگاهی از ترکیبات مضر در لوازم آرایشی و انتخاب برندهای شفاف و باکیفیت، بهت کمک می‌کنه هم خوشگل باشی، هم مطمئن. دفعه بعد که رفتی لوازم آرایشی بخری، قبل از رنگ رژ یا کاور کرم‌پودر، یه نگاهی هم به ترکیباتش بنداز. پوستت ازت تشکر می‌کنه!