سلامت پوست, مراقبت از پوست

پوست مرغی چیست؟ چگونه از بیماری کراتوز پیلاریس جلوگیری کنیم؟

پوست مرغی

کراتوز پیلاریس معمولاً روی بازوها، ران ها، گونه ها یا باسن دیده می شود. این بیماری مسری نیست و این برآمدگی ها معمولاً هیچ گونه ناراحتی یا خارش ایجاد نمی کنند.

کراتوز پیلاریس چیست؟

پوست مرغی شدن بدن که با نام بیماری کراتوز پیلاریس شناخته شده است، یک بیماری شایع پوستی است که باعث ایجاد لکه های برجسته ناخوشایند روی پوست می شود.

این برجستگی ها یا جوش های کوچک در واقع سلول های مرده پوست هستند که به فولیکول های مو وصل می شوند. بعضی اوقات به رنگ قرمز یا قهوه ای ظاهر می شوند.

پوست مرغی شدن بدن در ماه های زمستان هنگامی که پوست تمایل به خشک شدن دارد بدتر می شود و ممکن است در دوران بارداری نیز شدت یابد.

هیچ درمانی برای این بیماری ژنتیکی بی ضرر وجود ندارد، اما روش هایی برای جلوگیری از بدتر شدن آن وجود دارد. کراتوز پیلارس با رسیدن به 30 سالگی، به طور طبیعی از بین می رود.

علائم پوست مرغی شدن بدن چیست؟

قابل توجه ترین علائم بیماری کراتوز پیلاریس ظاهر آن است. برجستگی های قابل رویت که روی پوست ظاهر می شود، شبیه پوست غازها یا پوست یک مرغ شکسته شده است. به همین دلیل، معمولاً به عنوان “پوست مرغ” شناخته می شود.

برجستگی ها می توانند در هر جای پوستی که فولیکول های مو وجود دارند ظاهر شوند، بنابراین هرگز روی کف دست های شما ظاهر نمی شوند. کراتوز پیلاریس معمولاً در بازوها و ران ها دیده می شود. در مواردی هم می تواند تا جلوی ساعد و پاهای پایینی گسترش یابد.

سایر علائم مرتبط با آن عبارتند از:

  • صورتی یا قرمز شدن اطراف جوش های روی پوست یا هر برجستگی دیگر
  • پوستی خارش دار و تحریک پذیر
  • پوست های خشک
  • برجستگی هایی که مانند کاغذ سنباده احساس می شوند
  • برآمدگی هایی که بسته به رنگ پوست (رنگی با گوشت، سفید، قرمز، صورتی، قهوه ای یا سیاه) می توانند در رنگ های مختلف ظاهر شوند.

دلیل پوست مرغی شدن بدن

این وضعیت پوست (که بی خطر است) نتیجه تجمع کراتین و پروتئین مو در منافذ است.

در صورت ابتلا به کراتوز پیلاریس (پوست مرغی شدن پوست شما)، کراتین موهای بدن در منافذ گرفته شده و مانع از باز شدن و رشد فولیکول های مو می شود. در نتیجه، یک برآمدگی کوچک در جایی که مو باید تشکیل شود، شکل می گیرد.

علت دقیق به وجود آمدن کراتین ناشناخته است، اما پزشکان می گویند ممکن است با بیماری های پوستی مانند: درماتیت آتوپیک و بیماری های ژنتیکی همراه باشد.

بیماری پوست مرغی (کراتوز پیلاریس) در چه کسانی پیشرفت می کند؟

  • نژاد کلت یا وابسته به نژاد سلت
  • کودکان یا نوجوانان
  • بیماری اتیوز
  • تب یونجه
  • اگزما
  • زنان
  • چاقی
  • و یا هرکسی که ممکن است مستعد این بیماری پوستی باشد (در کودکان و نوجوانان بیشتر) قابل پیشرفت است. کراتوز پیلاریس اغلب در اواخر شیرخوارگی یا اوایل دوران نوجوانی شروع می شود. به طور معمول در اواسط دهه 20 فرد پاک می شود و بیشتر موارد کاملاً در سن 30 سالگی از بین می روند.

تغییرات هورمونی در دوران بارداری برای زنان و در دوران بلوغ برای نوجوانان می تواند باعث رشد بیشتر این بیماری شود. کراتوز پیلاریس بیشتر در افرادی که پوست روشن دارند، دیده می شود.

در مان بیماری پوست مرغی (keratosis pilaris)

درمان پوستی

یک متخصص پوست ممکن است یک کرم مرطوب کننده (که معمولا برای تسکین خارش، خشکی و بهبود پوست از بثورات پوستی است) را برای کراتوزیس توصیه کند. این کرم های موضعی که بدون نسخه پزشک هم می توان آن را خرید) سلول های مرده پوست را از بین برده و مانع از انسداد فولیکول های مو می شوند.

در این کرم های مرطوب کننده معمولا دو ماده اوره و اسید لاکتیک وجود دارد. این ترکیبات به شل و از بین بردن سلول های مرده پوست و نرم شدن پوست های خشک کمک می کند.

سایر روش های درمانی که ممکن است متخصص پوست شما پیشنهاد کند شامل موارد زیر است:

  • میکرودرمابراسیون که یک روش لایه برداری قوی است
  • لایه برداری شیمیایی
  • کرم های رتینول

با این وجود مراقب مواد تشکیل دهنده این کرم ها باشید و قبل از استفاده با پزشک خود مشورت کنید. بعضی از کرم ها دارای اسید هایی هستند که ممکن است عوارض جانبی داشته باشند. از جمله:

  • سرخی
  • نیش زدن
  • تحریک
  • خشکی
  • همچنین برخی از گزینه های آزمایشی مانند: روش درمانی فتوشیمیایی و لیزر عروقی

درمان خانگی پوست مرغی (keratosis pilaris)

درمان خانگی پوست مرغی یا کراتوز پیلاریس
درمان خانگی پوست مرغی

اگر ظاهر کراتوز پیلاریس شما را اذیت می کند، راه هایی وجود دارد که می توانید در خانه آن را درمان کنید. اگر چه این بیماری قابل درمان نیست، اما بعضی راه ها می توانند در به حداقل رساندن این برجستگی ها، خارش و سوزش کمک کنند.

  • دوش آب گرم بگیرید: یک دوش کوتاه و گرم می تواند به رفع انسداد و شل شدن منافذ کمک کند. پوست خود را با یک برس سفت مالش دهید تا به طور بالقوه برآمدگی ها از بین برود. سعی کنید زمان خود را در حمام کم کنید. هرچه بیشتر در حمام بمانید، روغن های طبیعی بدن بیشتر از بین می رود.
  • لایه برداری: لایه برداری روزانه می تواند به بهبود ظاهر پوست کمک کند. متخصصان پوست توصیه می کنند که پوست مرده را به آرامی با یک loofah و یا سنگ پا از بین ببرید.
  • لوسیون آبرسان: لوسیون هایی با اسید آلفا هیدروکسی (AHAs) مانند: اسید های لاکتیک می توانند پوست خشک را آبرسانی کرده و گردش خون در سلول ها را افزایش دهد. گلیسیرین هم می تواند برآمدگی ها را نیز نرم کند و گلاب التهاب پوست را کاهش دهد.
  • لباس تنگ نپوشید: پوشیدن لباس های تنگ با ایجاد اصطکاک می تواند باعث تحریک پوست شود.
  • استفاده از دستگاه های بخور برای منزل: این دستگاه ها، رطوبت هوا را در اتاق بیشتر می کنند که باعث می شود رطوبت موجود در پوست شما حفظ شده و از بروز خارش های پوستی جلوگیری می کند.

سلب مسئولیت: محصولات موجود یا دستورالعمل های ارائه شده در این نوشته، صرفا جنبه عمومی داشته و نمی توان به طور صد درصد آن را به همه افراد تعمیم داد. لذا توصیه می شود قبل از استفاده از این محصولات و یا انجام دستورالعمل ها، با پزشک معالج خود مشورت نمایید. همچنین اگر دارای بیماری خاص هستید و یا به برخی از مواد تشکیل دهنده این محصولات حساسیت دارید، توصیه می شود بدون مشورت پزشک از محصولات استفاده نکنید.‎

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.