پوست ما یک خط دفاعی در برابر عمده مواد شیمیایی که هر روز با آن ها مواجه می شویم فراهم می کند. بسیاری از لوسیون ها و لوازم آرایشی طوری ساخته شده اند که در لایه های پوست نفوذ می کنند. برخی از آن ها می توانند وارد جریان خون شوند و از آنجا به جنین در حال رشد یا شیر مادر برسند.
جنین موادی را که در محیط در معرض آن ها قرار می گیرد جذب می کند تا بلوک های ساختمانی سلول ها، استخوان ها و هر چیز دیگری را که رشد می کند بسازد. بنابراین نباید از لوازم آرایشی شیمیایی در دوران بارداری استفاده کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در این زمینه در ادامه با ما همراه باشید.
برخی از ترکیبات محصولات مراقبت از پوست و لوازم آرایشی که در دوران بارداری باید از آن ها اجتناب کنید!
ترکیبات محصولات را بخوانید
برای کاهش قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی، مواد تشکیل دهنده ی محصولات را با دقت بخوانید. شما می توانید خیلی چیزها را کنترل کنید. طبق قانون، شرکت ها ملزم به افشای مواد تشکیل دهنده عطر، لوازم آرایشی و لوسیون نیستند، بنابراین نمی توان فهمید که آیا برچسب روی محصول، لیست کامل ترکیبات را نشان می دهد یا خیر.
در اینجا برخی از ترکیبات محصولات مراقبت از پوست ذکر شده که باید در دوران بارداری از استفاده از آن ها اجتناب کنید:
فتالات ها
این دسته از مواد شیمیایی که معمولاً در لاک ناخن و بسیاری از لوازم آرایشی حاوی عطر یافت می شوند، می توانند هورمون ها را مختل کنند و رشد جنین در حال رشد را تغییر دهند.
به دنبال محصولاتی باشید که دارای برچسب “بدون فتالات” یا “بدون بو” هستند و از محصولاتی که از اصطلاحات عمومی برای عطر استفاده می کنند، مانند “پرفیوم” اجتناب کنید. (فتالات ها معمولاً در مواد شوینده ظروف و سایر پاک کننده های خانگی نیز یافت می شوند.)
بیشتر بخوانید: عوارض استفاده از لوازم آرایشی
پارابن ها
پارابن ها مواد ضد میکروبی هستند که به عنوان نگهدارنده برای جلوگیری از رشد باکتری ها و کپک ها در لوازم آرایشی استفاده می شوند. آن ها استروژن را تقلید می کنند و در تومورها یافت شده اند. پارابن ها همچنین می توانند به DNA در اسپرم آسیب برسانند.
روی برچسب ها، می توانید رایج ترین پارابن های مورد استفاده در لوازم آرایشی را ببینید مانند: اتیل پارابن، متیل پارابن، پروپیل پارابن، ایزوپروپیل پارابن، بوتیل پارابن و ایزوبوتیل پارابن.
تریکلوزان
تریکلوزان (Triclosan) یک ماده‌ی شیمیایی ضدباکتری و ضدقارچ است که سال‌ها در انواع محصولات بهداشتی و آرایشی مثل صابون، خمیردندان، دئودورانت، کرم‌ها و حتی لوازم آرایشی استفاده می‌شده. این ماده با هدف جلوگیری از رشد میکروب‌ها به فرمول محصولات اضافه می‌شه، اما تحقیقات جدید نشون دادن که تریکلوزان ممکنه چندان بی‌خطر نباشه!
اسید سالیسیلیک با دوز بالا
اسید سالیسیلیک به دلیل قابلیت های ضدالتهابی که مشابه آسپرین دارد، یک ماده رایج برای درمان آکنه است. اما یک مطالعه در سال 2013 به این نتیجه رسید که محصولاتی که دوز بالایی از اسید سالیسیلیک را ارائه می دهند، مانند لایه بردارها، باید از استفاده از آن ها در دوران بارداری اجتناب شود.
ضد آفتاب های شیمیایی
دوران بارداری یکی از حساس‌ترین دوره‌های زندگی یک زن است، چون هر چیزی که وارد بدن می‌شود یا روی پوست استفاده می‌شود، می‌تواند روی سلامت جنین هم اثر بگذارد. یکی از مواردی که خیلی‌ها به آن توجه نمی‌کنند، نوع ضدآفتاب مصرفی در این دوران است.
ضدآفتاب‌های شیمیایی حاوی ترکیباتی هستند که اشعه‌های UV خورشید را جذب می‌کنند و قبل از آسیب به پوست، آن‌ها را خنثی می‌کنند. مواد فعال رایج در این نوع ضدآفتاب‌ها عبارتند از:
-
Oxybenzone (اکسی‌بنزون)
-
Octinoxate (اُکتی‌نوکسات)
-
Avobenzone (آووبنزون)
-
Octocrylene (اُکتوکریلن)
خلاصه: در دوران بارداری سراغ ضدآفتاب‌های مینرال برو تا هم از پوستت محافظت کنی و هم خیالت بابت سلامت جنین راحت باشه.
چگونه از ایمن بودن محصولات مراقبت از پوست و لوازم آرایشی در زمان بارداری مطمئن شویم؟
ابتدا، ایمنی محصولات مراقبت از پوست را با متخصص پوست خود در میان بگذارید. به خصوص اگر از داروهای تجویزی استفاده می کنید یا نگران یک بیماری پوستی که از قبل داشته اید هستید. در مرحله بعد، می توانید فهرست مواد تشکیل دهنده محصولات را برای هر موردی که ذکر کردیم، بررسی کنید. همچنین به هیچ وجه از لوازم آرایش تاریخ مصرف گذشته استفاده نکنید.
سخن پایانی با مادران عزیز
دوران بارداری یکی از زیباترین و حساس‌ترین مراحل زندگی شماست؛ زمانی که هر تصمیمی نه‌تنها برای خودتان، بلکه برای سلامت کوچولوی درونتان هم مهمه. بدن شما در این زمان، مثل یک باغچه لطیفه،هر چیزی که بهش برسونید، می‌تونه اثر موندگاری داشته باشه. پس زیبایی‌تون رو با خیال راحت، اما باهوشانه حفظ کنید
منبع: healthline – nrdc
