علائم و نشانههای رایج سرطان سینه
علائم سرطان سینه همیشه یکسان نیست. برخی بیماران هیچ درد واضحی تجربه نمیکنند. به همین دلیل، شناخت نشانههای ظریف اهمیت دارد. در ادامه، شایعترین علائم را مرور میکنیم.
وجود توده یا سفتی غیرعادی
ایجاد توده سفت یا ضخیم شدن بخشی از بافت سینه میتواند نشانه سرطان سینه باشد. اغلب تودهها بدون درد هستند. با این حال، هر توده جدید نیاز به بررسی پزشکی دارد. تمام تودهها سرطانی نیستند، اما تشخیص قطعی فقط با آزمایش امکانپذیر است.
تغییرات ظاهری سینه
غییر اندازه، شکل یا تقارن سینهها میتواند هشداردهنده باشد. قرمزی، تورم و ایجاد ظاهری شبیه پوست پرتقالی، از علائم سرطان سینه محسوب میشود. اگر این تغییرات ادامه پیدا کرد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
تغییر در نوک سینه
کشیده شدن نوک سینه به داخل، خارش شدید، پوستهپوسته شدن یا زخمی شدن پوست میتواند نشانه بیماری باشد. ترشح غیرطبیعی (بهویژه خونی) نیز نیاز به بررسی فوری دارد.
درد زیر بغل یا ناحیه شانه
درگیری غدد لنفاوی ممکن است باعث درد یا تورم زیر بغل شود. این علامت میتواند در مراحل اولیه یا پیشرفته دیده شود.
بیشتر بخوانید: سرطان پوست چیست؟ چه علائمی دارد؟ روش های درمان چگونه است؟
علل سرطان پستان
علل دقیق این سرطان به طور کامل شناخته نشده است. با این حال، عوامل خاصی برای افزایش خطر ابتلا به سرطان پستان وجود دارد.
این موارد شامل:
- با افزایش سن خطر افزایش می یابد
- سابقه خانوادگی در زمینه سرطان سینه
- تشخیص قبلی سرطان پستان
- یک توده غیر سرطانی (خوش خیم) پستان
- قد بلند، اضافه وزن یا چاق بودن
- مصرف الکل
چگونه سرطان سینه تشخیص داده میشود؟
تشخیص بهموقع، مهمترین گام در مدیریت سرطان سینه است. ترکیبی از معاینه بالینی و تصویربرداری برای تشخیص استفاده میشود.
خودآزمایی سینه
خودآزمایی ماهانه به شما کمک میکند تغییرات جدید را سریعتر تشخیص دهید. این کار باید پس از پایان دوره قاعدگی انجام شود. اگر توده یا تغییر غیرعادی احساس کردید، تأخیر نکنید و با پزشک مشورت کنید.
ماموگرافی و سونوگرافی
ماموگرافی ابزار اصلی غربالگری سرطان سینه است. این روش میتواند تودههای کوچک را قبل از لمسپذیر شدن شناسایی کند. سونوگرافی در موارد خاص، بهویژه در بافتهای متراکم، به تکمیل تشخیص کمک میکند.
بیوپسی و آزمایشهای تکمیلی
انواع سرطان سینه
انواع مختلفی از سرطان سینه وجود دارد که در قسمت های مختلف پستان ایجاد می شود.
این نوع سرطان اغلب به دو دسته تقسیم می شود:
- سرطان غیر تهاجمی پستان (کارسینوم درجا): در مجاری پستان (کارسینوم مجرای درجا یا DCIS) که در بافت پستان اطراف مجاری گسترش نیافته است. سرطان غیر تهاجمی پستان معمولاً در طول ماموگرافی یافت می شود و به ندرت به صورت توده سینه ظاهر می شود.
- سرطان تهاجمی پستان: جایی که سلول های سرطانی از طریق پوشش مجاری به بافت سینه اطراف پخش شده اند. این شایع ترین نوع سرطان سینه است.
انواع دیگر سرطان پستان که کمتر شایع هستند عبارتند از:
- سرطان پستان لوبولار مهاجم (و پیش تهاجمی)
- سرطان سینه التهابی
- بیماری پاژه پستان
این امکان وجود دارد که سرطان پستان به سایر نقاط بدن، معمولاً از طریق خون یا غدد لنفاوی زیر بغل، سرایت کند. غدد لنفاوی غده های کوچکی هستند که باکتری ها و سلول های غده پستانی را فیلتر می کنند. اگر این اتفاق بیفتد، به عنوان سرطان پستان ثانویه یا متاستاتیک شناخته می شود.
سرطان سینه
اگر سرطان در مراحل اولیه تشخیص داده شود، می توان آن را قبل از گسترش به سایر قسمت های بدن درمان کرد.
سرطان پستان با ترکیبی از موارد زیر درمان می شود:
- عمل جراحي
- شیمی درمانی
- رادیوتراپی
جراحی معمولا اولین نوع درمانی است که به دنبال آن شیمی درمانی یا رادیوتراپی یا در برخی موارد هورمون یا درمان های هدفمند انجام می شود. نوع جراحی و درمان بعد از آن به نوع سرطان پستان شما بستگی دارد. پزشک شما باید بهترین برنامه درمانی را با شما در میان بگذارد.
در تعداد کمی از زنان، سرطان پستان پس از انتشار به سایر قسمت های بدن (سرطان متاستاتیک سینه) کشف می شود. سرطان ثانویه که سرطان پیشرفته یا متاستاتیک نیز نامیده می شود، قابل درمان نیست، بنابراین هدف از درمان، تسکین علائم است.
چگونه با سرطان سینه مقابله کنیم؟
مقابله با سرطان سینه یک فرآیند چندبعدی است. درمان پزشکی، حمایت روانی و اصلاح سبک زندگی در کنار هم مؤثر هستند.
گزینههای درمانی
درمان سرطان سینه بسته به مرحله بیماری متفاوت است. ترکیبی از جراحی، شیمیدرمانی، پرتودرمانی و هورموندرمانی به کار میرود. تصمیمگیری درمانی باید توسط تیم تخصصی انجام شود. خوددرمانی یا قطع درمان بدون نظر پزشک خطرناک است.
نقش سبک زندگی
ورزش منظم، تغذیه متعادل و کنترل وزن به بهبود کیفیت زندگی کمک میکند. مصرف میوهها، سبزیجات، غلات کامل و کاهش چربیهای اشباع مفید است. ترک سیگار و محدود کردن مصرف الکل نیز توصیه میشود.
حمایت روانی و اجتماعی
تشخیص سرطان سینه ممکن است باعث اضطراب و افسردگی شود. گفتوگو با مشاور، گروههای حمایتی و خانواده نقش مهمی در بهبود روحیه دارد. برنامهریزی برای کار، استراحت و فعالیتهای روزمره، احساس کنترل را افزایش میدهد.
پیگیریهای پس از درمان
پس از اتمام درمان، پیگیریهای منظم ضروری است. ویزیتهای دورهای، تصویربرداری و آزمایشها به پیشگیری از عود کمک میکنند. هر تغییر جدیدی را سریعاً گزارش دهید.
ژنتیک و آزمایش BRCA
اگر چند نفر از اعضای خانواده دچار سرطان سینه یا تخمدان بودهاند، آزمایش ژنتیک توصیه میشود. نتیجه آزمایش به انتخاب روشهای پیشگیرانه و غربالگری دقیقتر کمک میکند.
متاستاز سرطان سینه — باید چه بدانیم؟
گاهی سلولهای سرطانی به اندامهای دیگر مانند استخوان، کبد یا ریهها گسترش پیدا میکنند. علائمی مانند درد استخوانی پایدار، تنگی نفس یا کاهش وزن غیرعادی باید بررسی شود. درمان در این مرحله بر کنترل بیماری و بهبود کیفیت زندگی تمرکز دارد.
سؤالات متداول (FAQ):
❓ سؤال ۱: آیا هر تودهای در سینه به معنی سرطان است؟
💬 پاسخ: خیر. بسیاری از تودهها خوشخیم هستند. اما برای تشخیص قطعی باید به پزشک مراجعه کنید و آزمایشهای لازم انجام شود.
❓ سؤال ۲: از چه سنی باید غربالگری سرطان سینه را شروع کرد؟
💬 پاسخ: بیشتر دستورالعملها توصیه میکنند زنان از ۴۰ سالگی ماموگرافی منظم انجام دهند. با این حال، برنامه دقیق باید بر اساس سابقه خانوادگی و نظر پزشک تعیین شود.
❓ سؤال ۳: آیا مردان هم ممکن است به سرطان سینه مبتلا شوند؟
💬 پاسخ: بله. اگرچه شیوع کمتر است، اما مردان نیز میتوانند دچار سرطان سینه شوند. هر تغییر غیرعادی در سینه مردان نیز باید بررسی شود.
منبع: nhs.uk
نتیجهگیری:
شناخت علائم سرطان سینه اولین قدم در محافظت از سلامت است. آگاهی از تودهها، تغییرات ظاهری و ترشحات غیرعادی میتواند به تشخیص زودهنگام کمک کند. با پیگیری غربالگری، مراجعه به پزشک و اجرای سبک زندگی سالم، میتوان با سرطان سینه مقابله کرد. اگر هر نشانهای مشاهده کردید، تعلل نکنید و برای بررسی علمی اقدام کنید. مراقبت آگاهانه از بدن، بهترین سرمایهگذاری برای سلامت شماست.
