بایگانی برچسب ها:ورزش صورت

کاهش وزن به خودی خود می تواند یک چالش باشد، چه رسد به کاهش وزن از ناحیه خاصی از بدن. به خصوص اگر چربی اضافی در صورت، شما را اذیت کند می تواند مسئله ناامیدکننده ای باشد. خوشبختانه، بسیاری از استراتژی ها می توانند چربی سوزی را افزایش دهند و به لاغر شدن صورت کمک کنند.یکی از روش های موثر در لاغری صورت، انجام ورزش...

 صماساژ درمانی که برای صورت است را می توانید با مشورت همراه یک پزشک یا به تنهایی انجام دهید. این روش شامل تحریک و فشار بر روی نقاطی از صورت، گردن و شانه ها می شود. شما می توانید از لوسیون ها، روغن ها و یا تمیز کردن وآرامش بخشیدن به صورت خود با ماساژ دادن و یا یک غلتک صورت یا...

خیلی از ما به‌دنبال صورتی متعادل، خوش‌فرم و زیبا هستیم؛ نه خیلی لاغر، نه خیلی تپل. برای رسیدن به این حالت ایده‌آل، روش‌های مختلفی وجود داره؛ از عمل‌های زیبایی در کلینیک‌ها گرفته تا ترفندهای آرایشی مثل کانتورینگ. اما روش‌های طبیعی و کم‌هزینه هم می‌تونن به شکل قابل‌توجهی در کاهش چربی‌های اضافه صورت مؤثر باشن. کاهش وزن کلی خودش کار آسونی نیست، چه برسه به اینکه بخوایم...

"صورت سازی"، یا ورزش رفع چین و چروک به پوست کمک می کند تا الاستیک و یکدست تر شود. همچنین جریان خون را بهبود می بخشد و کمک می کند تا صورت پف کرده خوب شود. پزشکان آزمایش 20 هفته ای انجام دادند که در آن 16 زن از سنین 40 تا 65 سال شرکت داشتند. در طی این مدت، همه شرکت کنندگان تمریناتی را...