آفت ها ضایعات کوچک و کم عمقی هستند که روی بافت های نرم دهان یا در پایه لثه ایجاد می شوند. بر خلاف تبخال، آفت روی سطح لب شما ایجاد نمی شود و مسری نیست. اما ممکن است دردناک باشند و غذا خوردن و صحبت کردن را دشوار کنند.
اکثر آفت ها در عرض یک یا دو هفته خود به خود از بین می روند. اگر آفت های بزرگ یا دردناک و غیر معمول یا زخم هایی دارید که به نظر نمی رسد که خوب شوند، با پزشک یا دندان پزشک خود مشورت کنید. در این مقاله روش های درمان آفت دهان و علل و علائم ایجاد آن را بررسی می کنیم در ادامه با ما همراه باشید.
بیشتر بخوانید: درمان تبخال لب با سریع ترین راه حل در خانه!
علائم آفت دهان چیست؟
بیشتر آفت ها گرد یا بیضی شکل با مرکز سفید یا زرد و حاشیه قرمز هستند. آن ها در داخل دهان شما – روی یا زیر زبان، داخل گونه ها یا لب ها، در پایه لثه ها یا روی کام نرم شما ایجاد می شوند.
ممکن است یک یا دو روز قبل از ظاهر شدن آفت ها، متوجه احساس سوزن سوزن شدن یا سوزش در محل ایجاد آن شوید.
انواع آفت دهان
آفت ها انواع مختلفی دارند از جمله:
آفت های کوچک (Minor)
شایع ترین نوع آفت هستند.
- معمولا کوچک هستند
- بیضی شکل با لبه قرمز هستند
- بدون ایجاد اسکار در عرض یک تا دو هفته بهبود می یابد
آفت های بزرگ (Major)
این آفت ها کمتر شایع هستند.
- بزرگ تر و عمیق تر از آفت های جزئی هستند.
- می تواند به شدت دردناک باشد.
- ممکن است تا شش هفته طول بکشد تا بهبود یابد و می تواند جای زخم های گسترده ای را به جای بگذارد.
آفت های هرپتی فرم
آفت های هرپتی فرم نادر هستند. اما ناشی از عفونت ویروس تبخال نیستند. این آفت ها:
- اندازه ای دقیق دارند
- ممکن است به یک زخم بزرگ تبدیل شود.
- دارای لبه های نامنظم هستند
- بدون ایجاد اسکار در عرض یک تا دو هفته بهبود می یابد.
بیشتر بخوانید: چگونه دندان هایی سفید داشته باشیم؟ روش هایی برای درخشان تر کردن لبخندتان
چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
اگر موارد زیر را مشاهده کردید با پزشک خود مشورت کنید:
- آفت های بزرگ غیر معمول
- آفت های عود کننده، با زخم های جدید قبل از بهبودی زخم های قدیمی یا شیوع مکرر
- زخم های مداوم، دو هفته یا بیشتر طول بکشد
- زخم هایی که به داخل لب ها کشیده می شوند (حاشیه سرخابی)
- دردی که با اقدامات خود مراقبتی نمی توانید آن را کنترل کنید
- مشکل شدید در خوردن یا نوشیدن
- تب بالا همراه با آفت
علل ایجاد آفت دهانی
علت دقیق آفت ناشناخته باقی مانده است، اگرچه محققان گمان می کنند که ترکیبی از عوامل در شیوع بیماری، حتی در یک فرد، نقش دارند.
محرک های احتمالی آفت ها عبارتند از:
- آسیب جزئی به دهان شما در اثر کار دندانپزشکی، مسواک زدن بیش از حد، حوادث ورزشی یا گاز گرفتن تصادفی گونه
- خمیر دندان ها و دهان شویه های حاوی سدیم لوریل سولفات
- حساسیت های غذایی، به ویژه به شکلات، قهوه، توت فرنگی، تخم مرغ، آجیل، پنیر و غذاهای تند یا اسیدی
- رژیم غذایی فاقد ویتامین B-12، روی، فولات (اسید فولیک) یا آهن
- پاسخ آلرژیک به باکتری های خاص در دهان شما
- هلیکوباکتر پیلوری، همان باکتری که باعث زخم معده می شود
- تغییرات هورمونی در دوران قاعدگی
- استرس عاطفی
آفت دهان ممکن است به دلیل شرایط و بیماری های خاصی مانند:
- بیماری سلیاک، یک اختلال روده ای جدی ناشی از حساسیت به گلوتن، پروتئینی که در بیشتر غلات وجود دارد
- بیماری های التهابی روده، مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو
- بیماری بهجت، یک اختلال نادر که باعث التهاب در سراسر بدن از جمله دهان می شود
- سیستم ایمنی معیوب که به جای پاتوژن ها مانند ویروس ها و باکتری ها به سلول های سالم دهان شما حمله می کند.
- HIV/AIDS که سیستم ایمنی را سرکوب می کند
- بر خلاف تبخال، آفت با عفونت ویروس تبخال همراه نیست.
عوامل خطر
هر کسی ممکن است به آفت مبتلا شود. اما بیشتر در نوجوانان و بزرگسالان جوان رخ می دهد و در زنان شایع تر است.
اغلب افرادی که به آفت های مکرر دچار می شوند، سابقه خانوادگی این اختلال را دارند. این ممکن است به دلیل وراثت یا یک عامل مشترک در محیط، مانند برخی غذاها یا مواد حساسیت زا باشد.
در ادامه روش های درمان آفت دهان را بررسی می کنیم.
نحوه درمان آفت دهان
آفت ها معمولاً بدون درمان بهبود می یابند. با این حال، راه کارهای زیادی وجود دارد که می توانید برای درمان آفت انجام دهید.
به عنوان مثال، برای جلوگیری از عفونت باکتریایی باید به طور مرتب دندان های خود را مسواک بزنید و نخ دندان بکشید و برای تسریع روند بهبودی از مصرف غذاهای تند پرهیز کنید.
درد آفت دهانی گاهی اوقات می تواند شدید باشد. برای کاهش درد آن می توانید آب نمک یا دهانشویه غرغره کنید. ممکن است در ابتدا برایتان ناخوشایند باشد اما به تسکین درد کمک می کند.
برخی از مواد موجود در محصولات موضعی بدون نسخه می توانند به تسکین و بهبود زخم ها کمک کنند، از جمله:
- بنزوکائین (Orabase، Zilaktin-B، Kank-A)
- شستشو با پراکسید هیدروژن (Peroxyl، Orajel)
- فلوسینونید (وانوس)
پزشک یا دندانپزشک شما ممکن است موارد زیر را تجویز کند:
- دهانشویه ضد میکروبی مانند لیسترین یا دهانشویه با کلرهگزیدین (Peridex، Periogard)
- یک آنتی بیوتیک، مانند دهان شویه ها یا قرص های حاوی داکسی سایکلین (مونودوکس، آدوکسا، ویبرامایسین)
- پماد کورتیکواستروئیدی مانند هیدروکورتیزون همی سوکسینات یا بکلومتازون
- یک دهانشویه تجویزی، به ویژه دهانشویه حاوی دگزامتازون یا لیدوکائین برای التهاب و درد
درمان های خانگی آفت دهان
- استفاده از یخ یا کمی شیر منیزیا روی زخم ها می تواند به کاهش درد و بهبودی کمک کند.
- شستن دهان با مخلوطی از آب گرم و جوش شیرین (1 قاشق چایخوری در 1/2 فنجان آب) نیز می تواند به کاهش درد و بهبودی کمک کند.
- همچنین عسل نیز در درمان آفت های دهان موثر است.
تا اینجا که روش های درمان آفت آفت دهان را فهمیدید، در ادامه روش های جلوگیری از ایجاد آن را به شما می گوییم.
روش های جلوگیری از ایجاد آفت دهان
آفت ها اغلب عود می کنند، اما با انجام راهکارهای زیر می توانید آن ها را کاهش دهید:
- مراقب آنچه می خورید باشید. سعی کنید از غذاهایی که به نظر می رسد دهان شما را تحریک می کنند اجتناب کنید. مانند آجیل، چیپس، چوب شور، ادویه های خاص، غذاهای شور و میوه های اسیدی مانند آناناس، گریپ فروت و پرتقال.
از غذاهایی که به آن حساسیت یا آلرژی دارید نیز خودداری کنید. - غذاهای سالم بخورید. برای کمک به جلوگیری از کمبود مواد مغذی، مقدار زیادی میوه، سبزیجات و غلات کامل مصرف کنید.
- به بهداشت دهان و دندان خود توجه کنید. مسواک زدن منظم بعد از غذا و نخ دندان کشیدن یک بار در روز می تواند دهان شما را تمیز و عاری از غذاهایی که ممکن است باعث ایجاد زخم شوند، حفظ کند.
از یک برس نرم برای جلوگیری از تحریک بافت های ظریف دهان استفاده کنید و از خمیر دندان ها و دهان شویه هایی که حاوی سدیم لوریل سولفات هستند خودداری کنید. - استرس خود را کاهش دهید. اگر فکر می کنید که آفت های دهانی شما مربوط به استرس است، تکنیک های کاهش استرس مانند مدیتیشن و تصویر سازی هدایت شده را یاد بگیرید و استفاده کنید.
منبع: mayoclinic
