سلامت پوست, مراقبت از پوست

15 درمان خشکی دور چشم + عوامل و راه های پیشگیری

درمان خشکی دور چشم

پوست اطراف چشم بسیار شکننده است و بدون مراقبت مناسب، دچار خشکی می شود. بنابراین، کمی دقت در نحوه رفتار با آن، می تواند باعث سلامت پوست دور چشم برای مدت طولانی تری شود. همچنین شما می توانید برای درمان خشکی دور چشم از روش های درمانی گفته شده در این مقاله استفاده کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر در باره نحوه درمان خشکی دور چشم با ما همراه باشید.

فهرست مطالب:

چه عواملی باعث خشکی پوست دور چشم می شود؟

عوامل مختلفی مانند: عوامل محیطی و عوامل پزشکی می توانند باعث خشکی پوست دور چشم، به ویژه پلک ها و ناحیه زیر چشم شوند. پوست اطراف چشم شما می تواند خشک، خارش دار و پوسته پوسته شود. با این حال، عوامل ایجاد خشکی دور چشم، عبارت اند از:

عوامل محیطی:

  1. آلودگی.
  2. مصرف کافئین.
  3. شرایط آب و هوایی (زندگی در مناطقی با رطوبت کم و آب و هوای خشک، به ویژه در هنگام تغییر فصل).
  4. استفاده بیش از حد از آب گرم.
  5. افزایش سن.
  6. آرایش زیاد چشم.
  7. خوابیدن با آرایش.
  8. مالش زیاد چشم.
  9. کمبود خواب.
  10. کشیدن پوست هنگام پاک کردن آرایش.
  11. همچنین استفاده از محصولات آرایشی، بهداشتی نامرغوب (مواد شیمیایی سخت موجود در صابون ها، محصولات مراقبت از پوست و محصولات آرایشی).

عوامل پزشکی:

  • درماتیت تماسی.
  • درماتیت آتوپیک.
  • پسوریازیس صورت.
آرایش زیاد چشم

این ها مجموعه عواملی است که چشم های شما را بیش از حد سنگین کرده و باعث می شود کدر، خسته و خشک به نظر برسند.

بیشتر بدانید: علائم خشکی پوست چیست و چگونه بدانیم دارای پوستی خشک هستیم؟‎

15 درمان طبیعی خشکی دور چشم

استفاده از این روش های درمانی باعث تغذیه و رطوبت پوست اطراف چشم می شود. این روش ها، عبارت اند از:

*** بیشتر بدانید: درمان خشکی پوست صورت با استفاده از روش های کاربردی

هشدار!

لطفاً سعی کنید که هیچ یک از مواد داخل چشم نشود. همچنین قبل استفاده از آن در زیر چشم، این روش های درمانی را روی بازوی داخلی یا مچ دست آزمایش کنید. زیرا خطر واکنش آلرژیک وجود دارد و می تواند استفاده از آن در اطراف چشم خطرناک باشد.

1- ژل آلوئه ورا

آلوئه ورا پوست شما را آبرسانی و مرطوب می کند. همچنین با تحریک فیبروبلاست ها باعث تولید کلاژن می شود. بنابراین از ایجاد چین و چروک جلوگیری می کند.

همچنین استفاده از محصولات حاوی ژل آلوئه ورا به ویژه برای از بین بردن حلقه های سیاه زیر چشم و درمان خشکی پوست اطراف چشم مفید است. در ادامه به طرز مصرف آن می پردازیم:

طرز مصرف:

  • ابتدا 1 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا تازه تهیه کنید.
  • سپس با دقت روی قسمت های خشک در اطراف چشم ژل آلوئه ورا را ماساژ دهید.
  • بگذارید ژل یک شب بر روی پوست باقی بماند.
  • صبح صورت خود را بشویید.
  • این کار را هر شب تکرار کنید تا خشکی اطراف چشمتان بهبود یابد.

2- روغن بادام

روغن بادام، نرم کننده ای عالی است که می تواند خشکی پوست را التیام بخشد. همچنین در مدیریت اگزما و پسوریازیس مفید است. در ادامه به طرز مصرف آن می پردازیم:

طرز مصرف:

  • چند قطره روغن بادام را به آرامی روی پوست اطراف چشم خود ماساژ دهید.
  • بگذارید یک شب بماند.
  • صبح روز بعد آن را بشویید.
  • این روش درمانی را هر شب تکرار کنید.

3- روغن ویتامین E

ویتامین E یک آنتی اکسیدان عالی است. تولید کلاژن را تقویت می کند، دارای اثرات ضد پیری است و سیاهی تیرگی را کاهش می دهد. همچنین پوست اطراف چشم شما را جوان و سالم نگه می دارد. در ادامه به طرز مصرف آن می پردازیم:

طرز مصرف:

  • ابتدا 2 عدد کپسول ویتامین E تهیه کنید.
  • سپس کپسول ها را با دقت باز کرده و روغن آن را در ظرف کوچکی استخراج کنید.
  • روغن را در اطراف چشم ماساژ دهید.
  • بگذارید یک شب بماند.
  • این کار را هر شب تکرار کنید.

4- گلیسیرین

گلیسیرین پوست شما را مرطوب نگه می دارد و از خشکی آن جلوگیری می کند. در ادامه به طرز مصرف آن می پردازیم:

طرز مصرف:

  • ابتدا چند قطره گلیسیرین و 2 عدد پد پنبه ای تهیه کنید.
  • چند قطره گلیسیرین را روی پدهای پنبه ای بریزید.
  • سپس پدها را روی چشم های خود قرار دهید.
  • بگذارید پدها 5 دقیقه روی چشم ها بمانند و سپس پدها را بردارید.
  • اما گلیسیرین را یک شب روی پوست خود بگذارید، تا جذب پوست شود.
  • صبح روز بعد باقی مانده گلیسیرین را بشویید.
  • این کار را هر شب تکرار کنید.
درمان خشکی دور چشم با گلیسیرین

علاوه بر استفاده از درمان های خانگی شما می توانید از “سرم دور چشم مونالیا (Monalia)” نیز استفاده کنید. برای خرید این محصول از فروشگاه اینترنتی زیپلین دیدن کنید.

5- ژل وازلین یا پترولیوم

ژله نفتی به جلوگیری از کاهش رطوبت پوست کمک می کند. این خاصیت ژل نفتی پوست شما را مرطوب نگه می دارد و از خشکی آن جلوگیری می کند. با این حال، کمی چرب است که ممکن است برای برخی از افراد مطلوب نباشد. در ادامه به طرز مصرف آن می پردازیم:

طرز مصرف:

  • ابتدا ½ قاشق چای خوری وازلین یا هر نوع ژله نفتی تهیه کنید.
  • سپس مقدار کمی از ژله نفتی را در نوک انگشتان خود بگیرید.
  • آن را به آرامی روی پوست دور چشم ماساژ دهید.
  • یک شب آن را روی پوست نگه دارید.
  • صبح روز بعد صورت خود را با آب ولرم بشویید.
  • این را هر شب اعمال کنید.

6- کیسه های چای سبز

چای سبز از مزایای تجدید و جوان سازی پوست برخوردار است. اگرچه هیچ مدرکی دال بر اثرگذاری چای سبز در کاهش خشکی اطراف چشم وجود ندارد. اما، استفاده از کیسه های چای سبز بر روی پوست می تواند از پف و خشکی ناحیه چشم جلوگیری کند. در ادامه به طرز مصرف آن می پردازیم:

طرز مصرف:

  • ابتدا 2 عدد کیسه چای سبز و 1 فنجان آب داغ تهیه کنید.
  • دو کیسه چای سبز را چند دقیقه در فنجان آب داغ قرار دهید.
  • سپس آن ها را بیرون آورده و بگذارید تا خنک شوند.
  • پس از خنک شدن، کیسه ها را روی پلک های خود قرار دهید.
  • کیسه های چای را به مدت 15- 20 دقیقه (یا بیشتر) باقی بماند.
  • سپس آن ها را برداشته و آب خنک را به چشمان خود بپاشید.
  • مراحل را یک بار در روز تکرار کنید (ترجیحاً قبل از خواب).

7- آووکادو

روغن آووکادو برای پوست خشک و آسیب دیده فوق العاده مغذی است. کاربرد موضعی آووکادو در مطالعاتی که بر روی موش ها انجام شد (تفاله آووکادو خواص ترمیم سریع زخم را نشان داده است)، نشان داده است که سنتز کلاژن را افزایش می دهد. این ممکن است به درمان چین و چروک دور چشم نیز کمک کند. در ادامه به طرز مصرف آن می پردازیم:

طرز مصرف:

  • ابتدا چند قطره روغن آووکادو یا 1 قاشق غذاخوری تفاله آووکادو (له شده) تهیه کنید.

روش اول:

  • اگر از روغن آووکادو استفاده می کنید، پوست دور چشم را به آرامی با روغن ماساژ دهید.
  • سپس بگذارید یک شب بماند.
  • صبح روز بعد آن را بشویید.

روش دوم:

  • اگر از پالپ آووکادو استفاده می کنید، پالپ را به دور چشم بمالید.
  • بگذارید 15-20 دقیقه بماند.
  • سپس با استفاده از دستمال مرطوب پالپ را از روی پوست پاک کنید.
  • بعد صورت خود را با آب ولرم بشویید.
  • این کار را هر شب قبل از خواب تکرار کنید.

8- عسل

از دوران باستان از عسل برای بهبود و درمان بیماری های پوستی استفاده می شده است. عسل بسیار مرطوب کننده و نرم کننده بسیار خوبی است که با جلوگیری از اتلاف آب و مرطوب نگه داشتن پوست، پوست شما را سالم نگه می دارد. در ادامه به طرز مصرف آن می پردازیم:

طرز مصرف:

  • ابتدا 1 قاشق چای خوری عسل ارگانیک تهیه کنید.
  • سپس یک لایه بسیار نازک از عسل را روی پوست اطراف چشم خود بمالید.
  • بگذارید 15-20 دقیقه بماند.
  • بعد آن را با آب ولرم بشویید.
  • پس از شستشو، صورت خود را به آرامی خشک کنید.
  • بعد از کرم دور چشم استفاده کنید.
  • این کار را هر شب تکرار کنید.
پس از شستن عسل از روی صورت از کرم دور چشم استفاد ه کنید.

9- خیار

خیار اثر خنک کنندگی بر روی پوست دارد. به همین جهت استفاد ه از آن بر روی پوست دور چشم باعث کاهش التهاب، کاهش تیرگی زیر چشم و آبرسانی پوست می شود. در ادامه به طرز مصرف آن می پردازیم:

جهت تهیه آب خیار لازم است ابتدا خیار را رنده کرده و خیار رنده شده را از صافی رد کنید.

طرز مصرف:

  • ابتدا 5-4 قاشق غذاخوری آب خیار و 2 عدد پد پنبه ای تهیه کنید.
  • بعد آب خیار را به مدت نیم ساعت در یخچال قرار دهید.
  • پس از خنک شدن آب خیار، پد های پنبه ای را با آن خیس کنید.
  • آن ها را روی چشمان خود قرار دهید.
  • بگذارید پدها 15-20 دقیقه روی چشمتان بماند.
  • پدهای پنبه ای را بردارید.
  • صورت خود را با آب سرد بشویید.
  • این روش درمانی را هر شب تکرار کنید.

10- شیر

مصرف خوراکی و موضعی شیر موجب مرطوب نگه داشتن و تغذیه پوست می باشد. همچنین شیر اثر خنک کنندگی بر روی پوست دارد. شیر حاوی اسید لاکتیک است که می تواند به بهبود بافت پوست و صاف بودن آن کمک کند. در ادامه به طرز مصرف آن می پردازیم:

طرز مصرف:

  • ابتدا مقدار کمی شیر خام و 2 عدد پد پنبه ای تهیه کنید.
  • سپس پدهای پنبه ای را به شیر خام آغشته کرده و روی چشم قرار دهید.
  • بگذارید پدها بر روی چشم ها 20 دقیقه بمانند.
  • سپس پدها را برداشته و چشم های خود را با آب سرد بشویید.
  • شما می توانید این کار را روزانه تکرار کنید.

*** بیشتر بدانید: 5 دستور العمل تهیه حمام شیر برای مرطوب شدن و درخشندگی پوست

11- کره شی

کره شی اغلب به دلیل رطوبت رسانی، ضد التهابی در مرطوب کننده های تجاری و محصولات مراقبت از پوست استفاده می شود. در ادامه به طرز مصرف آن می پردازیم:

طرز مصرف:

  • ابتدا 1 قاشق چای خوری کره شی خام و 1 عدد کپسول ویتامین E (اختیاری) تهیه کنید.
  • سپس روغن ویتامین E را از کپسول خارج کنید.
  • بعد آن را با کره شی مخلوط کنید.
  • کمی از مخلوط را با انگشتان خود بردارید.
  • سپس آن را به آرامی روی پوست اطراف چشم ماساژ دهید.
  • بگذارید یک شب بر روی پوست باقی بماند.
  • روز بعد آن را بشویید.

نکته: سعی کنید در هنگام شست و شوی صورت از مصرف صابون های خشن خودداری کنید و به جای آن از فوم های مخصوص شست و شوی صورت استفاده کنید.

12- روغن زیتون

استفاده موضعی روغن زیتون اثر ضد التهابی بر روی پوست دارد. استفاده از آن آسیب اکسیداتیو را کاهش می دهد، پوست شما را التیام می بخشد و باعث ترمیم پوست می شود. در ادامه به طرز مصرف آن می پردازیم:

طرز مصرف:

  • ابتدا چند قطره روغن زیتون فشرده شده سرد تهیه کنید.
  • سپس روغن زیتون را به آرامی روی ناحیه اطراف چشم ماساژ دهید.
  • بگذارید یک شب بماند.
  • صبح روز بعد آن را با آب خنک بشویید.
  • این کار را هر شب تکرار کنید.

13- ماست

به دلیل خواص مرطوب کنندگی غالباً از ماست در ماسک های صورت و یا به تنهایی استفاده می شود. زیرا، استفاده از آن موجب روشن شدن پوست، آرامش و بهبود سطح رطوبت آن می شود. در ادامه به طرز مصرف آن می پردازیم:

طرز مصرف:

  • ابتدا 1 قاشق غذاخوری ماست یا کشک ساده تهیه کنید.
  • بعد ماست را دور چشم خود بمالید.
  • مراقب باشید آن را در چشمان خود نزنید.
  • به مدت 10-15 دقیقه صبر کنید تا ماست جذب پوست شود.
  • سپس آن را با آب خنک بشویید.
  • شما می توانید این کار را روزانه تکرار کنید.

14- خامه (کرم شیر)

کرم شیر یک درمان خانگی محبوب است که برای اثرات مرطوب کنندگی استفاده می شود. به مرطوب نگه داشتن و جوان بودن پوست کمک می کند و باعث می شود پوست نرم و لطیف شود. در ادامه به طرز مصرف آن می پردازیم:

طرز مصرف:

  • ابتدا 1 قاشق چای خوری خامه تهیه کنید.
  • بعد خامه را به آرامی در پوست اطراف چشم ماساژ دهید.
  • به مدت 20-15 دقیقه صبر کنید تا خامه جذب پوست شود.
  • سپس برای پاک کردن کرم شیر از یک دستمال نرم استفاده کنید.
  • شما می توانید از این ماسک روزانه یک مرتبه استفاده کنید.

15- گلاب

گلاب اثر ضد التهابی بر روی پوست دارد و به کاهش قرمزی، پف و التهاب آن کمک می کند. همچنین از خشکی پوست جلوگیری می کند و موجب حفظ آرامش و جوان سازی پوست می شود. در ادامه به طرز مصرف آن می پردازیم:

طرز مصرف:

  • ابتدا 2 قاشق غذاخوری گلاب و 2 عدد پد پنبه ای تهیه کنید.
  • پدهای پنبه ای را در گلاب خیس کنید.
  • سپس آن ها را روی چشمان خود قرار دهید.
  • آن ها را به مدت 15-20 دقیقه بگذارید و آرام باشید.
  • بعد پدها را بردارید و بخوابید.
  • هر شب قبل از خواب همین کار را تکرار کنید.

در بخش بعدی به اقدامات احتیاطی که برای پیشگیری از خشکی دور چشم خود باید انجام دهید، نگاهی بیندازید.

راه های پیشگیری از خشکی دور چشم

از آنجا که پوست دور چشم ظریف است، در اثر خشکی زیاد دچار چین و چروک می شود و این چین و چروک ها را نمی توان به راحتی استتار کرد. بنابراین بهتر است مراقبت و پیشگیری شود. پیشگیری از خشکی دور چشم کار سختی نیست. نکاتی که باید جهت پیشگیری از خشکی و ایجاد چین و چروک دنبال کنید. عبارت اند از:

1. از کشیدن و ماساژ پوست دور چشم خودداری کنید

از آنجا که پوست اطراف چشم ها ظریف است. کشیدن پوست دور چشم، در زمان پاک کردن آرایش چشم و ماساژ دادن بیش از حد، در زمان استفاده از کرم های آرایشی بهداشتی، می تواند به مویرگ ها آسیب برساند و چشم های شما را متورم و کبود نشان دهد.

از کشیدن پوست دور چشم بپرهیزید.

2. خود را هیدراته نگه دارید

نوشیدن آب به حفظ تعادل رطوبت در بدن کمک می کند و از خشکی آن جلوگیری می کند.

3. از شست و شوی خشن خودداری کنید

همیشه سعی کنید در هنگام شست و شوی صورت از صابون استفاده نکنید. اما، اگر مجبور به استفاده از صابون هستید، از صابون های ضد حساسیت و ملایم استفاده کنید.

همچنین شما می توانید برای شست وشوی صورت از ژل های شست و شوی مخصوص صورت استفاده کنید. چنین شست و شویی پوست شما را خسته یا خشک نمی کند.

شما می توانید جهت تهیه ژل های شست و شو و محصولات آرایشی بهداشتی به صورت آنلاین از فروشگاه اینترنتی زیپلین خرید کنید.

4. ناحیه چشم را مرطوب نگه دارید

برای مرطوب نگه داشتن دور چشم خود، از کرم های دور چشم مرغوب استفاده کنید.

ناحیه دور چشم را مرطوب نگه دارید.

5. قرار گرفتن در معرض آفتاب را محدود کنید

اشعه ماوراء بنفش مضر خورشید می تواند باعث ایجاد خطوط ریز، خشکی و چین و چروک پوست اطراف چشم شود. همیشه برای محافظت پوست خود ضد آفتاب بزنید و وقتی بیرون می روید، حتماً از عینک آفتابی استفاده کنید.

6. آرایش را هر شب پاک کنید

اگر روی چشم یا اطراف چشم را آرایش می کنید، مهم این است که هر شب قبل از خواب آن ها را به درستی پاک کنید.

آرایش خود را پاک کنید.

7. ترکیبات محصولات آرایشی بهداشتی را بخوانید

از قرار دادن محصولات حاوی پارابن، لانولین، مواد آزاد کننده فرمالدئید و فرمالدئید و مواد معطر بر روی پوست خودداری کنید. این موارد اغلب باعث تحریک پوست می شوند و ممکن است منجر به خشکی دور چشم شما شوند. همچنین هنگام خرید لوازم آرایشی، به تاریخ مصرف آن ها توجه کنید و با خواندن ترکیبات آن اطمینان حاصل کنید که به آن ها حساسیت ندارید.

بیشتر بدانید: از کجا بفهمیم لوازم آرایشی تاریخ گذشته اند یا خراب و فاسد شده اند؟‎

8. از خراشیدن ناحیه اطراف چشم خودداری کنید

اگر پوست شما احساس خارش و خشکی می کند، آن را خراشیده نکنید. این ممکن است شرایط را بدتر کند. برای کاهش تحریک از کرم ضد خارش یا کمپرس گرم یا سرد استفاده کنید.

نکته! جدا از این اقدامات احتیاطی، برای بهبود پوست و سلامت کلی خود از رژیم غذایی مناسبی پیروی کنید.

9. انتخاب رژیم غذایی مناسب

رژیم غذای مناسب یکی دیگر از روش هایی است که می تواند در جهت درمان خشکی دور چشم به شما کمک کند. پیروی از یک رژیم غذایی مناسب و متعادل به بدن شما کمک می کند تا با انواع بیماری ها و شرایط پوستی مقابله کند. انتخاب رژیم غذایی مناسب شامل:

  1. مصرف پروبیوتیک.
  2. مصرف غذاهای دارای آنتی اکسیدان.
  3. مصرف اسیدهای چرب ضروری.
  4. مصرف مواد غذایی غنی از فیبر.
  5. به علاوه، سعی کنید از مصرف غذاهای فرآوری شده، سرخ شده و ادویه دار بپرهیزید.
مواد غذایی حاوی فیبر

سخن آخر

جهت درمان خشکی دور چشم تنها به کمی مراقبت نیاز است. بنابراین با رعایت نکات پیشگیری و درمان های طبیعی گفته شده در این مقاله، خشکی پوست بهبود می یابد.

اما، اگر بیماری پوستی جدی است و بعد از یک هفته بهبودی مشاهده نمی کنید، با پزشک مشورت کنید.

منبع: stylecraze.com

Gerelateerde berichten

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.