در این مطلب می خواهیم خواص انار برای پوست به همراه 7 ماسک صورت انار را به شما معرفی کنیم. آیا می دانید در میان سایر مزایای انار برای پوست این میوه یکی از بهترین مواد ضد پیری طبیعی برای پوست است؟ می توانید از آن برای جلوگیری از چین و چروک و خطوط ریز، کاهش آکنه، یکدست شدن رنگ پوست و لطافت و زیبایی پوست استفاده کنید.
همه ما انار را به عنوان یک میوه فوق العاده سالم با تنوعی از مواد مغذی و خاصیت ضد التهابی چشمگیر می شناسیم. خوردن یک انار در روز می تواند بیماری ها را از بین ببرد و سلامت و حیات شما را برای مدت طولانی حفظ کند.
خواص انار برای پوست
انار حاوی ویتامین C و K ، پتاسیم، آهن، مس و روی است – این خواص برای داشتن پوستی جوان و سالم بسیار مهم است.
خواص ضد پیری انار
با افزایش بازسازی سلول ها، توانایی پوست شما را برای از بین بردن سلول های قدیمی پوست بالا می برد، بنابراین می تواند سلول های پوستی جدید و شاداب ایجاد کند.
کاهش التهاب
یکی از خواص انار کاهش التهاب پوست می باشد. کاهش آسیب رادیکال های آزاد می تواند به کاهش التهاب در پوست تبدیل شود. به همین ترتیب، آنتی اکسیدان های موجود در آن ممکن است قادر به کاهش علائم برخی بیماری های التهابی پوستی مانند آکنه و اگزما باشند.
خواص ضد میکروبی انار
تصور می شود که انار حاوی مواد ضد میکروبی طبیعی از منبع ویتامین CTrusted است، که می تواند به مبارزه با باکتری ها و قارچ های پوست کمک کند. چنین مزایایی ممکن است به درمان باکتری P. acnes کمک کند، که ممکن است پیش ماده ای برای از بین بردن آکنه باشد.
محافظت در برابر اشعه فرا بنفش
یکی دیگر از خواص انار برای پوست می توان به محافظت در برابر اشعه فرا بنفش اشاره کرد. طبق برخی مطالعات، آنتی اکسیدان های موجود در انار می توانند به محافظت طبیعی پوست در برابر اشعه ماورا بنفش (UV) کمک کنند. اما این به معنی آن نیست که از ضد آفتاب استفاده نکنید.
لایه برداری طبیعی
لایه برداری منظم می تواند به شما کمک کند تا از شر سلول های مرده پوست خلاص شوید، که در نتیجه می تواند باعث کاهش علائم آکنه و پیری پوست شود.
7 مورد از بهترین ماسک های انار برای صورت
بعد از اینکه همه چیز را در مورد خواص انار برای پوست آموختید، احتمالا به دنبال روش تهیه ماسک های آن برای پوست خود هستید.
برای تهیه “رب انار”، می توانید دانه های انار را مخلوط کنید – حدود 3 قاشق غذاخوری انار برای تهیه 1 قاشق غذاخوری رب انار لازم است. اگر مخلوط کن ندارید، می توانید دانه ها را در هاون یا چنگال خرد کنید.
بعد از آن، باید خمیر را از صافی رد کنید، تا یک خمیر کاملاً نرم و آبدار بدست آید. یا می توانید آن را همان طور که هست نگه دارید و چیزی شبیه به ماسک-اسکراب صورت استفاده کنید. از هر جهت برای پوست شما عالی خواهد بود.
1. ماسک صورت انار برای روشن شدن پوست
مواد لازم:
- 1 قاشق غذاخوری رب انار
- 2 قاشق چایخوری شیر کامل
- 1 – 2 قاشق چایخوری آرد برنج
هر سه ماده در محو شدن لکه های تیره و نقص های پوست بسیار عالی هستند و فواید زیادی نیز برای پوست شما دارند. شیر حاوی اسید لاکتیک است، که سلول های مرده پوست را از بین می برد اما منافذ پوست را از بین نمی برد و پوست را جوان می کند.
برنج پوست را آبرسانی و روشن می کند، رنگ پوست را یکدست کرده و ظاهری نرم و درخشان به پوست می بخشد.
روش تهیه:
- در یک کاسه کوچک ابتدا رب انار و شیر را مخلوط کنید.
- آرد برنج را به اندازه کافی اضافه کنید تا قوام مناسب داشته باشد – نه خیلی غلیظ و نه زیاد آبکی. در واقع ماسک باید تقریبا سفت باشد و نَچکد.
- قبل از زدن ماسک صورت خود را بشویید و ماسک بزنید. بگذارید حدود 20 دقیقه روی آن بماند.
- وقتی که خشک شد، یک لایه دیگر بزنید. بعد از 20 دقیقه آن را بشویید و مرطوب کننده به پوستتان بزنید.
2. ماسک صورت انار ضد چین و چروک
مواد لازم:
- 1 قاشق غذاخوری رب انار
- 2 قاشق چایخوری آب پرتقال تازه
- 1 قاشق چایخوری روغن بادام شیرین
همانطور که گفتیم، انار یک ماده ضد پیری و ضد چین و چروک عالی است. پوست را سفت می کند، چین و چروک و خطوط ریز را کاهش می دهد و از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری می کند.
آب پرتقال و روغن بادام شیرین هم برای جلوگیری از پیر شدن پوست مفید هستند. آب پرتقال ویتامین C پوست را تأمین می کند، سلول های مرده و خشک پوست را از بین می برد و روند نوسازی سلول ها را تقویت می کند. روغن بادام شیرین پوست را مرطوب و تغذیه کرده و آن را نرم و لطیف می کند.
روش تهیه:
- همه مواد را با هم خوب مخلوط کنید. اگر روغن بادام شیرین ندارید، می توانید هر روغن طبیعی دیگری را جایگزین آن کنید.
- همچنین می توانید به جای آب پرتقال از پودر پوست پرتقال استفاده کنید اما به جای 2 قاشق چای خوری فقط از 1 قاشق چای خوری استفاده کنید.
- وقتی یک خمیر صاف به دست آمد، آن را روی صورت تمیز خود بمالید. بگذارید 10 – 15 دقیقه روی صورت بماند.
- سپس با آب ولرم بشویید و از کرم مرطوب کننده ضد چروک استفاده کنید.
3. ماسک صورت انار برای آکنه و لکه ها
مواد لازم:
- 1 قاشق غذاخوری رب انار
- 2 قاشق چایخوری عسل
- چند قطره روغن درخت چای
برای استفاده از ماسک های درمان آکنه، ابتدا نیاز به پاکسازی پوست است. این ماسک پوست را آبرسانی و روشن می کند، آن را پاکسازی می کند، التهابات را تسکین می دهد و دارای خاصیت سفید کنندگی است. همچنین به ترمیم سریع تر پوست کمک می کند.
روش تهیه:
- برای تهیه این ماسک انار ضد آکنه، تنها کاری که باید انجام دهید این است که همه مواد را به خوبی با هم مخلوط کنید.
- باید یک خمیر نازک، صاف و آبکی تهیه کنید.
- صورت خود را بشویید و به آرامی لایه برداری کنید.
- یک لایه ضخیم از ماسک به صورتتان بزنید. بگذارید به مدت 15 – 20 دقیقه روی آن بماند.
- سپس آن را بشویید و از یک مرطوب کننده سبک برای صورت استفاده کنید.
4. ماسک صورت انار برای تغییر رنگ پوست
مواد لازم:
- 3 قاشق چایخوری رب انار
- ماست غلیظ 1 قاشق چایخوری
- ژل آلوئه ورا 1 قاشق چایخوری
از دیگر خواص انار برای پوست می توان به درمان ناهمواری رنگ پوست اشاره کرد. اما در ترکیب با دو ماده دیگر، مطمئناً پوستی روشن، جوان و شفاف به شما می دهد.
ماست باعث روشن شدن پوست و محو شدن لکه های تیره و علائم آکنه می شود. همچنین پوست را ترغیب می کند تا خود را تجدید کند. آلوئه ورا یکی از بهترین درمان های طبیعی برای جای زخم های کوچکتر و سایر نقایص پوستی است.
روش تهیه:
- رب انار را در یک کاسه کوچک بریزید.
- ماست را اضافه کرده و هم بزنید.
- در پایان، ژل آلوئه ورا را اضافه کنید و همه چیز را به خوبی با هم مخلوط کنید.
- ماسک را به صورت تمیز خود بزنید. کمی آن را روی پوست تان ماساژ دهید، سپس بگذارید 10 – 15 دقیقه روی پوست بماند.
- اگر شروع به خشک شدن کرد، مجدداً آن را اعمال کنید. سپس صورت خود را بشویید و کرم مرطوب کننده بزنید.
5. ماسک صورت انار و کاکائو
مواد لازم:
- 1 قاشق غذاخوری رب انار
- 2 قاشق چای خوری پودر کاکائو خام
- چند قطره روغن اسطوخودوس
آیا می دانید کاکائو خام یکی از بهترین موادی است که می توانید به عنوان ماسک صورت استفاده کنید؟ نه تنها بوی آن آرامش بخش و حس خوب می بخشد، بلکه دارای اثر ضد چروک پوست است و آن را مرطوب، آرام، نرم و صاف می کند.
روغن اسطوخودوس نیز دارای اثر آروماتراپی است، به علاوه باعث تغذیه پوست و کمک به آرام شدن التهابات می شود. این ماسک برای جوان سازی و درخشان کردن پوست است.
روش تهیه:
- ابتدا رب انار و اسانس اسطوخودوس را مخلوط کنید.
- کم کم پودر کاکائو را اضافه کنید، تا زمانی که به اندازه دلخواهتان قوام آید.
- خوب مخلوط کنید تا توده های آن از بین بروند. صورت خود را بشویید و یک لایه ضخیم از ماسک بزنید.
- بگذارید 20 دقیقه بماند، سپس صورت تان را بشویید. در حالی که پوست تان هنوز کمی مرطوب است، از کرم مرطوب کننده خود استفاده کنید.
6. ماسک صورت انار آبرسان
مواد لازم:
- 2 قاشق چایخوری رب انار
- 1 قاشق غذاخوری موز له شده
- 1 قاشق چایخوری روغن نارگیل
اگر پوست شما خسته، کسل کننده و فرسوده به نظر می رسد، احتمالاً کم آب است و پوست کم آب به افزایش رطوبت بیشتری نیاز دارد. این ماسک پوست را با تمام آبرسانی مورد نیاز، به علاوه ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های فراوان، تأمین می کند.
روش تهیه:
- یک تکه موز را با چنگال خوب له کنید تا یک خمیر کاملا صاف به دست بیاورید، بدون اینکه تکه ای باقی مانده باشد
- رب انار و روغن نارگیل را اضافه کنید و همه چیز را خوب با هم مخلوط کنید.
- ابتدا صورت خود را بشویید سپس این ماسک را در حالی که پوست تان هنوز کمی مرطوب است بزنید.
- بگذارید حدود 20 – 30 دقیقه روی صورت بماند. بعد از آن، ماسک را بشویید و در حالی که پوست شما هنوز کمی مرطوب است، یک کرم مغذی صورت بزنید تا رطوبت آن حفظ شود.
7. اسکراب قند و انار برای پوست بدن
مواد لازم:
- 4 قاشق غذاخوری رب انار
- 1 الی 1.5 فنجان شکر سفید
- 1/3 فنجان روغن زیتون (از هر روغن طبیعی دیگری که دارید نیز می توانید استفاده کنید).
- 5 الی 10 قطره روغن هسته انار (اختیاری)
درست مانند صورت، پوست بدن شما نیز به لایه برداری منظم نیاز دارد. مخصوصاً قسمت هایی که پوست آن به راحتی خشک و منقبض می شود، مانند پاشنه، آرنج و زانوها. ساخت این اسکراب بسیار آسان و سریع انجام می شود.
روش تهیه:
- مواد ذکر شده را به خوبی با هم مخلوط کنید.
- هنگام دوش گرفتن از این اسکراب استفاده کنید (مراقب باشید – روغن وان حمام را بسیار لیز می کند).
- یک لایه نازک بر روی پوست مرطوب خود قرار دهید و آن را به مدت 5 – 10 دقیقه روی پوست ماساژ دهید.
- سپس پوست تان را بشویید. در حالی که پوستتان هنوز مرطوب است از لوسیون بدن استفاده کنید.
- هفته ای یک بار از این ماسک استفاده کنید تا پوست تان را محکم، الاستیک، صاف و مرطوب نگه دارد.
منبع: healthline – bespotted
