آیا به دنبال یک ماده جادویی برای بازگرداندن زیبایی از دست رفته موهای خود هستید؟ شاید کینوا بتواند به شما در رسیدن به آن کمک کند. تعجب می کنید که چگونه امکان پذیر است؟
کینوا یک ماده غنی از پروتئین است که قرن هاست در درمان مو استفاده می شود.
تغذیه فوق العاده ای برای پوست سر و موهای شما فراهم می کند، بنابراین می تواند بافت براق و ضخامت موهای شما را بازیابی می کند.
در این مقاله قصد داریم خواص کینوا برای مو و اینکه چگونه برای رشد مو های شما مفید است و چگونه می توانید از آن استفاده کنید را به شما می گوییم. در ادامه با ما همراه باشید.
آیا کینوا برای مو مفید است؟
دکتر زیل گاندی، پزشک ارشد آیورودا در ودیکس می‌گوید: کینوا یک غلات کامل است که حاوی 9 اسید آمینه ضروری است که برای تقویت فولیکول های مو به طور طبیعی از ریشه، لازم است.
کینوا به آبرسانی پوست سر کمک می کند و در عین حال مو های آسیب دیده را به خوبی تغذیه و ترمیم می کند. در واقع، عصاره پروتئین هیدرولیز شده کینوا به عنوان ماده اصلی در انواع محصولات مراقبت از مو استفاده می شود.
بیشتر بخوانید: روش های آبرسانی مو چگونه است؟
مشخصات تغذیه ای کینوا چیست؟
در اینجا حقایق تغذیه ای کینوا وجود دارد، فواید شگفت انگیز زیادی از تغذیه کینوا وجود دارد، کینوا مملو از مواد مغذی ضروری مانند آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است. همچنین یک پروتئین کامل در نظر گرفته می شود.
| چربی کل: 1.9 گرم | روی: 10٪ |
| کل کربوهیدرات: 21 گرم | مس: 21٪ |
| فیبر رژیمی: 2.8 گرم | منگنز: 27% |
| پروتئین: 4.4 گرم | کلسیم: 1% |
| نشاسته: 17.63 گرم | پتاسیم: 4٪ |
| شکر: 0.87 گرم | فولات: 10٪ |
| اسیدهای چرب امگا 3: 0.01 گرم | نیاسین: 3٪ |
| ویتامین ای: 3٪ | هیستیدین: 18٪ |
| ویتامین ب 6: 9٪ | ایزولوسین: 11% |
| بتا کاروتن: 3 میکروگرم | لوسین: 10% |
| تیامین: 9% | لیزین: 11% |
| آهن: 8٪ | ترئونین: 12% |
| منیزیم: 16% | تریپتوفان: 19٪ |
| فسفر: 4٪ | والین: 10% |
| سلنیوم: 5% | فنیل آلانین + تیروزین: 15٪ |
خواص کینوا برای مو
کینوا فواید زیادی برای مو دارد که در ادامه فواید آن را بررسی می کنیم.
1. کنترل شوره سر
کینوا که منبعی غنی از آهن، پتاسیم، کلسیم، آهن، پروتئین و غیره است، پوست سر شما را به طور عمیق تغذیه کرده و رطوبت موجود در آن را حفظ می کند. همچنین پوست سر شما را هیدراته نگه می دارد، ریزش بیش از حد مو را کنترل می کند، بنابراین از تجمع شوره سر روی پوست سر شما جلوگیری می کند.
بنابراین، اگر با مشکلات پوست سر و شوره سر مواجه هستید، کینوا می تواند بهترین درمان برای شما باشد.
2. برطرف کردن گره موهای وز شده
اگر مو های زبر و خشکی دارید که به شدت وز هستند و همیشه در هم پیچیده می شوند، کینوآ می تواند بهترین راه حل برای شما باشد. اگر با ویتامین E ترکیب شود، می تواند موهای شما را براق، حجیم و نرم تر کند.
کینوا pH پوست سر شما را متعادل می کند و باعث تولید روغن های طبیعی در پوست سر شما می شود. بنابراین، بافت صافی به موهای شما می بخشد و باعث می شود موهای شما به هم گره نخورند.
3. حالت دادن به مو
کینوا حاوی آمینو اسیدهای ضروری است که از شکستن موها جلوگیری می کند. کینوا هیدرولیز شده با تشکیل یک لایه محافظ روی ساقه مو، به موهای شما حالت می دهد.
همچنین درخشندگی موهای شما را به حداکثر می رساند. کینوا به عنوان یک مرطوب کننده مو نیز عمل می کند.
4. تقویت رشد مو
یکی دیگر از خواص کینوا برای مو ، تقویت رشد مو است. ویتامین های ضروری، مواد معدنی، پروتئین و سایر مواد مغذی موجود در کینوا نه تنها به احیای مو های آسیب دیده شما کمک می کنند، بلکه مو های شما را از ریشه نیز تقویت می کنند. این ماده سلول های بنیادی موجود در فولیکول های مو را تغذیه می کند و از ریزش مو نیز جلوگیری می کند.
5. محافظت از مو در برابر آلودگی
ترکیبات مرطوب کننده موجود در کینوا می توانند یک سد نامرئی و محافظ روی موهای شما ایجاد کنند و از مو های شما در برابر عوامل محیطی مختلف مانند آلودگی، اشعه ماوراء بنفش، گرما، مواد شیمیایی و غیره که باعث آسیب به مو می شود محافظت می کند.
6. درمان موخوره
اگر موهای شما فاقد پروتئین باشد، پیوندهای کوتیکول از هم می پاشد و منجر به شکستگی و موخوره می شود. محتوای پروتئین موجود در کینوا می تواند به درمان موخوره شما کمک کند، شکاف های کوتیکول های مو را پر کرده و آنها را محکم نگه دارد، بنابراین، موهای شکسته و موخوره های مو را ترمیم می کند.
دکتر زیل می گوید: پروتئین کینوا همچنین می تواند به لایه های داخلی قشر مو نفوذ کند که منجر به کاهش تخلخل و افزایش خاصیت ارتجاعی در موهای شما می شود.
تا اینجا که خواص کینوا برای مو را فهمیدید، می خواهیم نحوه استفاده از آن را به شما بگوییم.
نحوه استفاده از کینوا برای مو
- دانه های کینوا را به صورت پودر ریز خرد کنید.
- آب کافی به آن اضافه کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
- آن را به عنوان یک ماسک مو به موهایتان بمالید و اجازه دهید 20 دقیقه بماند.
- سپس آن را با شامپو کاملاً بشویید.
- می توانید این کار را 3 تا 4 بار در ماه انجام دهید. اما در استفاده از آن برای مو هایتان زیاده روی نکنید.
نکته: برای اطمینان بیشتر در استفاده از کینوا برا موهایتان، می توانید با پزشک تان مشورت کنید.
آیا کینوا عوارض جانبی دارد؟
کینوا یکی از بی خطرترین مواد برای استفاده به صورت موضعی و در رژیم غذایی است. با این حال، محتوای ساپونین موجود در کینوا ممکن است در تعداد کمی از افراد واکنش های آلرژیک ایجاد کند.
در زیر برخی از عوارض جانبی رایج ایجاد شده در افرادی که آلرژی به کینوا دارند آورده شده است:
- کهیر ها
- حالت تهوع
- تنگی نفس به دلیل التهاب ریه
- استفراغ
- خس خس سینه
- التهاب در دستگاه گوارش
- التهاب پوست
سخن آخر
اگر موهایی به شدت خشک، وز و کدر دارید، کینوا می تواند راه حل مناسب برای شما باشد. استفاده منظم از کینوا برای مو می تواند موهای شما را انعطاف پذیر، قوی تر، درخشان تر و قابل کنترل کند. همچنین برای هر نوع مویی مناسب است.
امیدوارم این مقاله برایتان مفید باشد. موفق و پیروز باشید.
منبع: vedix
