خواص بی نظیر نعناع فلفلی برای پوست و مو که باید بدانید!

نعناع فلفلی علاوه بر مزایایی که برای سلامت بدن دارد، خواص بیشماری برای پوست و مو ها نیز دارد. تحقیقات مدرن نتیجه گیری کرده اند که این ماده دارای خاصیت ضد درد، زیبایی، قابض، ضد احتقان، ضد عفونی کننده و ضد میکروبی است که به درمان بسیاری از شرایط سلامتی مانند سرماخوردگی، آنفولانزا، سینوزیت، سرفه خشک، تب، لرز و مشکلات گوارشی کمک می کند.

حالا ممکن است از خود بپرسید که نعناع فلفلی چه خواصی برای پوست و مو دارد. در ادامه با ما همراه باشید تا با فواید آن آشنا شوید.

خواص نعناع فلفلی برای پوست

1. مشکلات مختلف پوست را بهبود می بخشد

نعناع فلفلی بیشتر در کرم های موضعی استفاده می شود که برای رفع انواع مشکلات پوستی موثر هستند. خاصیت تسکین دهنده آن باعث می شود که درمانی موثر برای بثورات، بلوط سمی و پیچک سمی باشد. این یک اثر بهبودی قوی به پوست می دهد.

2. پوست چرب را درمان می کند

از برگ های نعناع فلفلی از سنین مختلف برای درمان پوست چرب استفاده می شود. منتول موجود در نعناع فلفلی باعث کاهش ترشح چربی می شود.

روش استفاده از آن به صورت زیر است:

• برگ های نعناع تازه له شده را روی صورت خود بمالید
• بگذارید 10 دقیقه بماند.
• همچنین می توانید عسل را به نعناع له شده اضافه کنید تا بهترین نتیجه را بگیرید.
• سپس صورت تان را بشویید و خشک کنید.
• همچنین می توانید خمیر نعناع فلفلی را با روغن جوجوبا یا آلوئه ورا ترکیب کنید تا از خواص فوق العاده آن برخوردار شوید.

3. دارای خاصیت قابض، ضد عفونی کننده و ضد التهاب:

نعناع فلفلی متعادل کننده سطح pH پوست می باشد. این کمک می کند تا تولید چربی بیش از حد در پوست متعادل شود، در نتیجه آکنه و جوش ها به طور کلی کاهش می یابد. نعناع فلفلی به کاهش آکنه، جوش های سر سیاه، بثورات و قرمزی پوست کمک می کند.

روش استفاده:

• 2 قطره روغن نعناع را به شوینده صورت خود اضافه کنید.
• صورت خود را با استفاده از این کار دو بار در روز بشویید.
• همچنین می توانید یک یا دو قطره از این روغن را با کرم شب یا مرطوب کننده خود برای درمان آکنه و جوش های پوستی مخلوط کرده و استفاده کنید.

4. با برنزه شدن و آفتاب سوختگی پوست مبارزه می کند:

نعناع منبعی غنی از ویتامین A و C و حاوی فولات ها و اسیدهای چرب امگا 3 است که با مشکلات مربوط به آفتاب مانند برنزه شدن و آفتاب سوختگی مبارزه می کند.

روش استفاده:

• می توانید خمیر برگ نعناع را روی صورت خود بمالید یا از روغن نعناع به صورت موضعی برای درمان برنزه شدن بر اثر آفتاب استفاده کنید.
• اما اگر از روغن نعناع مستقیم روی صورت استفاده می کنید، آن را با مقداری روغن حامل رقیق کنید تا از التهاب پوست جلوگیری کنید.
• نعناع فلفلی حاوی ماده مغذی به نام الکل Perillyl است که از تشکیل سلول های سرطانی پوست جلوگیری می کند.

5. درمان پای ورزشکار:

یکی از خواص نعناع فلفلی کمک به درمان پای ورزشکاران است.

روش استفاده:

• روغن را روی پاها ماساژ دهید و بگذارید یک شب بماند.
• همچنین برای کاهش خط سلولیت می توان این روغن را روی مناطق آسیب دیده استفاده کرد.
• روغن نعنا پوست را تمیز نگه می دارد و از عفونت و لکه های پوستی جلوگیری می کند

خواص نعناع فلفلی برای مو

تا این قسمت از مقاله که خواص نعناع فلفلی برای پوست را فهمیدید، می خواهیم خواص آن برای مو را به شما بگوییم. نعناع فلفلی به توانایی جوان سازی مو معروف است و به طور کلی به مسائل مربوط به مو کمک می کند. در ادامه به برخی از خواص نعناع فلفلی برای مو می پردازیم:

1. تقویت کننده موثر مو:

روغن نعناع هنگامی که با سایر روغن های اساسی مانند روغن درخت چای، روغن نارگیل، روغن کرچک و حتی روغن ویتامین E مخلوط شود، به عنوان یک تقویت کننده موثر برای مو عمل می کند.

2. درمان شپش:

نعنا فلفلی ضد حشرات است. مالیدن روغن نعناع روی مو می تواند شما را از شر شپش راحت کند.

روش استفاده:

• موهای خود را به درستی با روغن نعنا ماساژ دهید.
• قبل از شستن موها آن را به مدت 24 ساعت بر روی موها بگذارید.
• این کار را 3 بار در هفته تکرار کنید تا کاملاً از شر شپش خلاص شوید.
• همچنین می توانید در صورت بروز هر نوع تحریک پوستی، روغن نعناع را با روغن زیتون رقیق کنید.
• روغن نعناع همچنین احساس خارش مرتبط با شوره سر را کاهش می دهد.

3. رشد مو را تقویت می کند:

در زمان ماساژ دادن روغن نعناع روی پوست، پوست شما احساس گزگز می کند و این بدان معناست که روغن در حال متعادل سازی ph می باشد. این کمک می کند تا اثر تولید بیش از حد چربی خنثی شود. بنابراین چربی مو کاهش می یابد و این باعث تحریک فولیکول های مو و افزایش گردش خون در پوست سر شده و در نتیجه باعث رشد مو می شود.

4. هیدراته فولیکول های مو:

نعناع فولیکول های مو را از درون آبرسانی می کند تا موهایی صاف، براق و نرم به شما بدهد. چند قطره روغن نعناع روی دستان خود بمالید و موها را از طریق آن صاف کنید. علاوه بر این، روغن نعناع فلفلی چرب نیست و موهای شما را با عطر و بویی که دارد خوشبو می کند. همچنین می تواند با ابزارهای صاف کننده مو به عنوان سرم محافظ مو استفاده شود.

نحوه استفاده و نگهداری

نعنا فلفلی تازه و خشک در طول سال در دسترس است و خرید آن به راحتی و در صورت لزوم برای شما آسان است.
برگ های نعناع تازه به برگ های خشک آن ترجیح داده می شوند. زیرا طعم و مواد مغذی آن از بین نرفته است.
برگ های نعناع تازه باید به رنگ سبز زنده و دارای ساقه های سفت باشند. نباید روی آن لکه های قهوه ای تیره یا زرد وجود داشته باشد.

نعناع فلفلی تازه را می توانید در یک کیسه زیپ دار یا یک حوله کاغذی بگذارید، می توانید در یخچال قرار دهید.
برگ های نعناع فلفلی تازه باید ظرف یک هفته مصرف شود در حالی که نعناع خشک را می توان برای چند ماه در یک ظرف در بسته نگهداری کرد.
نعنا فلفلی باید قبل از استفاده کاملاً شسته شود تا سموم دفع آفات شن و ماسه و خاک آن از بین برود.

عوارض جانبی نعناع فلفلی

عوارض جانبی در نعناع فلفلی وجود ندارد اما افرادی که از بیماری رفلکس معده مری (GRD) رنج می برند باید مصرف نعناع فلفلی را محدود کنند. زیرا ترکیبات موجود در نعناع فلفلی، عضلات دیواره مری را صاف و شل می کند که این می تواند ریفلاکس آن ها را تشدید کند.
بیمارانی که از سوزش معده، ریفلاکس اسید و سنگ صفرا رنج می برند نیز باید از خوردن نعناع خودداری کنند. برگ نعناع برای مادران باردار، شیرده و کودکان توصیه نمی شود.

قبل از مصرف نعناع فلفلی، سطح قند خون را تنظیم کنید زیرا به طور قابل توجهی سطح قند خون را در بدن کاهش می دهد.

امیدوارم این مطلب برایتان مفید باشد. موفق و پیروز باشید.

منبع: stylecraze