سلامت پوست, مراقبت از پوست

نحوه از بین بردن جای زخم با روش های مختلف

از بین بردن جای زخم

بعضی مواقع جای زخم یا آسیب های دیگر به خودی خود محو شده و از بین می روند اما در مواردی دیگر جای زخم به طور دائمی روی پوست باقی می ماند. این جای زخم شما را به یاد حادثه ی تلخی که اتفاق افتاده می اندازد و این موضوع می تواند برایتان ناراحت کننده باشد و اعتماد به نفس شما را تحت تاثیر قرار دهد. اگر می خواهید جای زخم را کاهش دهید یا درمان کنید نیازی به صرف هزینه های بالا نیست. در اینجا با چند روش ساده خانگی می توانید به از بین بردن جای زخم خود کمک کنید.

وازلین

طبق مطالعات انجام شده، وازلین در مقایسه با کرم ها و سرم های گران قیمت، یک داروی کاملا موثر و مطمئن است. این پماد 3 بار در روز به مدت 1 تا 3 هفته استفاده می شود. این پماد به آب رسانی پوست کمک می کند، بنابراین پوست زخم کمتر خشک و خشن به نظر می رسد.

مناسب برای:

  • زخم های آتروفیک
  • آبله مرغان
  • آکنه
  • علائم کششی

آلوئه ورا

آلوئه ورا قرن هاست که به خاطر خواص درمانی شگفت انگیز مورد استفاده قرار می گیرد. برگ های آلوئه ورا حاوی ماده ای مانند ژل است که روند ترمیم پوست را تقویت می کند و خاصیت ضد التهابی و ضد عفونی کننده ای روی پوست آسیب دیده دارد که می تواند به از بین بردن جای زخم کمک کند. ژل آلوئه ورا را از داخل برگ آن جدا کنید، به طور مستقیم روی جای زخم بمالید و به صورت حرکات دایره ای ماساژ دهید. بگذارید به مدت 30 دقیقه بماند سپس آن را بشویید. دو بار در روز این کار را انجام دهید تا به نتیجه مطلوب برسید.

مناسب برای:

جای زخم سزارین و سایر جراحی ها

ژل سیلیکون

ژل سیلیکون موثر برای از بین بردن جای زخم

اگر زخم های هایپرتروفیک و کلوئید دارید، می توانید برخی از باند های مخصوص مانند لنت های سیلیکونی یا ژل سیلیکون را استفاده کنید و در محل زخم بگذارید تا خشک شود. داروهای حاوی سیلیکون باعث افزایش هیدراتاسیون و محافظت از پوست زخم شده، در برابر باکتری ها می شود. در نتیجه بافت زخم صاف و نرم تر به نظر می رسد. می توانید 2 هفته پس از بهبودی زخم خود، از ورق های سیلیکون استفاده کنید. ژل سیلیکون باید 2 بار در روز استفاده شود تا نتایج قابل توجه حاصل شود.

مناسب برای:

  • زخم هایپرتروفیک
  • کلوئیدها

روغن های گیاهی

روغن چوب صندل و روغن اسطوخودوس

روغن های گیاهی به طور کلی سنتز کلاژن را تقویت کرده و خاصیت ضد عفونی کننده، ضد التهابی، قابض و درمانی دارند که می توانند در از بین بردن جای زخم موثر باشند . به طور کلی روغن های گیاهی چوب صندل و اسطوخودوس در صورت استفاده منظم باعث بهبودی و ترمیم زخم ها می شوند. روغن های گیاهی را در محل زخم شده ماساژ دهید. توجه کنید که چطور به تدریج جای زخم کمتر شده و از بین می رود.

مناسب برای: انواع زخم ها

روغن زیتون و روغن نارگیل

روغن های طبیعی گیاهی طیف گسترده ای از اثرات درمانی عالی دارند. به عنوان مثال روغن نارگیل حاوی اسید های لوریک، کاپریلیک و کاپریک است که با تحریک تولید کلاژن به بهبودی پوست آسیب دیده کمک می کنند. روغن زیتون سرشار از ویتامین های حیاتی است که باعث روند بهبودی زخم های آکنه می شود و پوست شما را آب رسانی و تغذیه می کند. سعی کنید جای زخم را با روغن زیتون یا نارگیل 5 تا 10 دقیقه در روز ماساژ دهید تا نتیجه مطلوب حاصل شود.

مناسب برای: رفع جای جوش

ماساژ

یکی دیگر از راه های عالی و مقرون به صرفه برای کمک به پوست زخم شده شما که سریع تر بهبود یابد، این است که سعی کنید محل زخم را با لوسیون ماساژ دهید. اگر روزانه چند بار جای زخم شده را به مدت 15 تا 30 ثانیه ماساژ دهید، به تجزیه نوارهای متراکم کلاژن که به بافت زیرین متصل می شوند کمک خواهد کرد.

مناسب برای:

  • زخم های کلوئیدی
  • زخم سزارین و سایر زخم های جراحی

ضد آفتاب

اگر می خواهید روند بهبود پوست زخم شده خود را افزایش دهید، هرگز آن را در معرض اشعه های ماورا بنفش قرار ندهید. آن ها روند بهبود را کند می کنند و سلول های شما را به تولید رنگدانه تحریک کرده و باعث ایجاد لکه های تیره و تغییر رنگ پوست می شوند. همیشه از ضد آفتاب مورد علاقه خود با SPF15 یا بالاتر استفاده کنید.

مناسب برای:

انواع زخم ها و مخصوصا جای زخم های آکنه

عصاره پیاز

ژل های موضعی مبتنی برعصاره پیاز ممکن است به دلیل خاصیت ضد التهابی، آنتی اکسیدانی و ضد باکتریایی به طور قابل توجهی باعث کاهش اندازه و نرم شدن بافت زخم شده بدون عوارض جانبی شوند. در اوایل دوره بعد از جراحی 3 بار در روز از ژل عصاره پیاز استفاده کنید.

مناسب برای:

  • زخم هایپرتروفیک
  • جای زخم و زخم های جراحی

سرکه سیب + عسل

سرکه سیب به دلیل خاصیت ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی، به عنوان یک ماده ضد عفونی کننده طبیعی و قابض کاربرد دارد. این راهکار به شما کمک نمی کند تا از شر زخم های قدیمی کاملا خلاص شوید، اما مطمئنا آن ها را کاهش می دهد به طوری که زیاد قابل توجه نباشند. برای جلوگیری از قرمزی و التهاب، سرکه سیب را باعسل خام مخلوط کرده، روی زخم ها بمالید و بعد از 10 دقیقه بشویید.

مناسب برای: رفع جای جوش

ویتامین E

یک کپسول ویتامین E را باز کرده و روغن آن را روی جای زخم فشار دهید. به مدت 10 دقیقه روغن را روی محل زخم ماساژ دهید. بهد از 20 دقیقه محل را با آب گرم بشویید. این روند را حداقل 3 بار در روز تکرار کنید.

نکاتی که لازم است بدانید!

خبر خوب این است که بسیاری از جای زخم ها به مرور زمان محو می شوند، اما اگر جای زخم عمیق و قدیمی دارید که از بین نمی رود، باید با پزشک خود مشورت کنید زیرا بدون انجام روش های جدی تهاجمی هیچ زخمی کاملا برطرف نمی شود. اما همان طور که می دانید پیشگیری بهتر از درمان است.

🔹 با استفاده از پماد مرطوب کننده، زخم را تمیز و مرطوب نگه دارید. همیشه زخم را با بانداژ چسب بپوشانید.

🔸 از قرار گرفتن در معرض آفتاب بیش از حد خودداری کنید و از ضد آفتاب استفاده کنید.

🔹 از هیچ روش درمانی روی زخم باز استفاده نکنید.

🔸 رژیم غذایی سرشار از ویتامین C , E داشته باشید تا روند بهبودی زخم را تسریع کنید

🔹 از کرم کانسیلر برای پنهان کردن زخم ها استفاده کنید، همیشه از کرم کانسیلر استفاده کنید که با رنگ پوست شما مطابقت دارد.

محصولات مناسب برای از بین بردن جای زخم:

Gerelateerde berichten

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.