سلامت پوست, سلامت مو, مراقبت از پوست, مراقبت از مو

خواص شگفت انگیز روغن کنجد برای سلامت پوست و مو

خواص روغن کنجد

دانه کنجد از لحاظ مصرفی در بین مردم بسیار حائز اهمیت بوده و هست. به دلیل خواص بی شمار کنجد، آن را فرآوری می کنند و از آن برای درمان انواع بیماری های پوست و تقویت مو استفاده می کنند. خواص روغن کنجد برای پوست و مو شامل: درمان خشکی پوست، افزایش رشد مو، درمان سفیدی زودرس مو و… می باشد.

کنجد چیست؟

کنجد، دانه ای مغزدار و معطر می باشد. هم چنین یکی از دانه های روغنی است که بیش ترین مقدار روغن را در بین دیگر دانه های روغنی دارد. وقتی در دمای پایین برشته شود، عطر و طعمی بی نظیر را می توانید استشمام کنید و از آن به عنوان میان وعده نیز استفاده کنید.

کنجد را فرآوری می کنند و از روغن کنجد استفاده های بسیاری می شود. از جمله:

  • سالاد
  • شیرینی و پخت و پز
  • مارگارین
  • تولید صابون
  • داروها و روان کننده ها
  • لوازم آرایشی ها
استفاده کنجد در شیرینی و پخت و پز

انواع کنجد

  • دانه های کنجد سفید – آهن بیش تری نسبت به دانه های سیاه دارند. عمدتا از آن به عنوان مواد غذایی استفاده می شود.
  • دانه های کنجد سیاه – دارای طعم و رایحه ای قوی تر نسبت به دانه های کنجد سفید و قهوه ای می باشد. حاوی 60% کلسیم بیش تر و از آن در داروها استفاده می شود.
کنجد سیاه

خواص روغن کنجد برای پوست

خواص روغن کنجد برای سلامتی پوست شامل موارد زیر است:

  1. خواص ضد باکتری و ضد التهابی
  2. درمان آفتاب سوختگی
  3. سم زدایی پوست
  4. درمان خشکی پوست نوزادان
  5. ترمیم و درخشش پوست
  6. درمان ترک پاشنه پا

در ادامه به توضیح مختصری درباره خواص روغن کنجد می پردازیم:

خواص ضد باکتری و ضد التهابی

این روغن دارای خواص ضد باکتری و ضد التهابی طبیعی است. به دلیل دارا بودن خواص ضد باکتریایی می توان از شر عوامل بیماری زا پوستی مانند: استافیلوکوک و استرپتوکوک و هم چنین قارچ های پوستی که بر روی پوست پا اغلب بین انگشتان پا (قارچ پای ورزش کار) ایجاد می شوند، راحت شد. هم چنین می توان با ترکیب روغن کنجد با آب گرم، عفونت های مخمر واژن را کنترل کرد.

درمان آفتاب سوختگی

روغن دانه کنجد می تواند از پوست شما در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت کند. می توان از آن برای درمان آفتاب سوختگی استفاده کرد. بنابراین از ایجاد چین و چروک و رنگ دانه جلوگیری می کند. هم چنین استفاده منظم از این روغن خطر ابتلا به سرطان پوست را کاهش می دهد و از اثرات کلر بر روی پوست پیش گیری می کند.

سم زدایی پوست

از جمله خواص روغن کنجد، آنتی اکسیدان موجود در آن می باشد، این آنتی اکسیدان ها به سم زدایی پوست کمک می کنند.

ماسک برای سم زدایی پوست:

مواد لازم:
  • نصف فنجان روغن دانه کنجد
  • نصف فنجان سرکه سیب
  • یک چهارم فنجان آب
طرز تهیه
  1. هر 3 مواد را با هم مخلوط کنید.
  2. هر شب آن را روی پوست خود ماساژ دهید.
  3. سپس با آب گرم پوست خود را بشوئید.

درمان خشکی پوست نوزادان

پوست نوزادان بسیار حساس می باشد، به همین دلیل در زمان استفاده از پوشک ممکن است در اثر ادرار و عرق دچار مشکلات پوستی و عرق سوز شوند. با استفاده روزانه از روغن کنجد بر روی پوست، می توانید این عارضه را درمان کنید.

ترمیم و درخشش پوست

ماساژ روغن کنجد باعث پیش گیری از بزرگ شدن منافذ باز و سفت شدن پوست می شود.

  • ابتدا صورت خود را با روغن کنجد ماساژ دهید.
  • سپس با پودر برنج مالش دهید.
  • بعد صورت خود را با آب سرد بشوئید تا منافذ بسته شوند.

برای خرید محصولات حاوی روغن کنجد به ziplin.ir مراجعه کنید.

درمان ترک پاشنه پا

اگر شما از آن دسته افرادی هستید که پاشنه ترک خورده یا پا درد دارید، برای درمان می توانید هر شب پاهای خود را با روغن ماساژ دهید و با جوراب نخی بپوشانید.

خواص روغن کنجد برای مو

روغن کنجد برای حفظ سلامت پوست سر و موی شما بسیار حیاتی است، زیرا مملوء از ویتامین ها، مواد مغذی و مواد معدنی می باشد. خواص روغن کنجد برای پوست سر و مو، شامل موارد زیر می باشد:

  1. افزایش رشد مو
  2. ضد آفتاب طبیعی مو
  3. تهویه عمیق
  4. درمان سفیدی زودرس مو
  5. درخشش مو
  6. پیش گیری و درمان مشکلات پوست سر
خواص روغن کنجد برای تقویت مو
خواص روغن کنجد برای رشد و تقویت مو

در ادامه به توضیح مختصری درباره هر کدام از آن ها می پردازیم:

افزایش رشد مو

اسیدهای چرب ضروری مانند امگا 3، امگا 6 و امگا 9 موجود در روغن کنجد باعث تقویت و رشد مو می شود. با ماساژ روغن دانه کنجد، گردش خون را در پوست سر افزایش دهید، این کار باعث تحریک رشد مو می شود.

ماسک روغن کنجد برای افزایش رشد مو

مواد لازم:
  • 2 قاشق غذاخوری روغن کنجد
  • 2 قاشق غذاخوری روغن بادام
  • 1 عدد حوله گرم
  • زمان 30-40 دقیقه
طرز تهیه:
  1. روغن کنجد و روغن بادام را در یک کاسه مخلوط کنید.
  2. سپس ترکیب روغن را با نوک انگشتان بر روی موهای خود ماساژ دهید.
  3. سعی کنید کل طول موهای شما آغشته به روغن باشد.
  4. سپس حوله را داخل آب داغ قرار دهید.
  5. سپس آب اضافه آن را فشار دهید.
  6. حوله مرطوب را روی موهای خود بپیچید.
  7. 30 – 40 دقیقه صبر کنید.
  8. سپس موهای خود را با آب ولرم و شامپو ملایم شست و شو دهید.
  9. برای نتیجه بهترمی توانید این کار را 3 بار در هفته تکرار کنید.

نکته: موهای خود را با آب داغ شست و شو ندهید، زیرا آب داغ چربی طبیعی مو را از بین می برد.

تهویه عمیق

این روغن دارای خاصیت شگفت انگیز خنک کنندگی است و هم چنین رطوبت از دست رفته را بازیابی می کند و باعث درخشش و لطافت مو می شود. از آن می توان به عنوان یک درمان کننده ای مؤثر برای درمان موهای خشک و آسیب دیده استفاده کرد.

تهیه ماسک برای درمان موهای آسیب دیده

مواد لازم:
  • 1 عدد آووکادو رسیده
  • 2 قاشق غذا خوری روغن کنجد
طرز تهیه:
  1. ابتدا آووکادو را له کنید تا هیچ توده ای در آن وجود نداشته باشد.
  2. آن را با روغن کنجد مخلوط کنید.
  3. یک خمیر صاف و یک دست تهیه کنید.
  4. مخلوط به دست آمده را به پوست سر و موهای خود بمالید.
  5. سپس 1 ساعت صبر کنید.
  6. و بعد با آب گرم و شامپو مناسب بشوئید.
  7. برای کسب نتیجه بهتر این ماسک را 2 بار در هفته استفاده کنید.

درمان سفیدی زودرس مو

افرادی که از سفیدی زودرس مو رنج می برند، می توانند این روغن را با روغن هایی مانند زیتون و بادام مخلوط کنند و از آن بر روی موها استفاده کنند.

ضد آفتاب طبیعی

قرار گرفتن طولانی مدت در معرض خورشید، مو را دچار آسیب می کند. برای محافظت موها در برابر اثرات مخرب اشعه ماوراء بنفش خورشید و آلودگی ها از روغن دانه کنجد استفاده کنید.

ماسک روغن کنجد و آلوئه ورا به عنوان ضد آفتاب طبیعی مو

مواد لازم:
  • 2 قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا
  • 2 قاشق غذاخوری روغن کنجد
  • 1 عدد ظرف
  • زمان 30 الی 40 دقیقه
طرز تهیه:
  1. ابتدا ژل آلوئه ورا و روغن کنجد را در یک ظرف ترکیب کنید.
  2. آن را برای چند دقیقه گرم کنید.
  3. سپس آن را کنار بگذارید تا خنک شود.
  4. این مخلوط را به پوست سر و موهای خود بمالید.
  5. بگذارید به مدت 30- 40 دقیقه بماند.
  6. آن را با یک شامپوی ملایم بشویید.
  7. برای کسب نتیجه مطلوب این کار را 3 بار در هفته تکرار کنید.

درخشش مو

زنجبیل نرم کننده ای شگفت انگیز برای مو است. این ماسک به موهای شما کمک می کند تا درخشش داشته باشند.

ماسک زنجبیل و روغن کنجد برای کیفیت و درخشش مو

مواد لازم:
  • 1 قاشق چای خوری آب زنجبیل
  • 2 قاشق غذا خوری روغن کنجد
  • 1 عدد حوله
طرز تهیه:
  1. روغن کنجد و آب زنجبیل را در یک کاسه ترکیب کنید.
  2. سپس مو ها را به مخلوط آغشته کنید.
  3. حوله را درون آب داغ قرار دهید.
  4. سپس آب اضافی آن را خارج کنید.
  5. بعد حوله مرطوب را روی سر خود بپیچید.
  6. 30-40 دقیقه صبر کنید.
  7. سپس با یک شامپوی ملایم بشویید.
  8. می توانید سه بار در هفته این کار را انجام دهید.

پیش گیری و درمان مشکلات پوست سر

با ماساژ پوست سر با روغن کنجد می توانید از عوامل زیر پیش گیری کنید:

  1. خشکی پوست سر
  2. عفونت پوست سر
  3. مو خوره و شوره سر
  4. تسکین پوست ملتهب
  5. شپش سر
  6. پیش گیری از ریزش مو

ماسک روغن کنجد و روغن نارگیل برای پیش گیری از ریزش مو

مواد لازم:
  • 2 – 3 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
  • 2 – 3 قاشق غذاخوری روغن کنجد
طرز تهیه:
  1. روغن کنجد و روغن نارگیل را در یک کاسه ترکیب کنید.
  2. ماسک را روی موهای خود قرار دهید.
  3. اطمینان حاصل کنید که تمام موهای شما پوشیده شده است.
  4. سپس با حوله داغ موهای خود را بپوشانید.
  5. 30 – 40 دقیقه صبر کنید.
  6. سپس با استفاده از یک شامپوی ملایم بشویید.
  7. برای نتیجه بهتر 3 بار در هفته از این ماسک استفاده کنید.

نکته: موارد گفته شده در این مطلب تنها جنبه آموزشی دارد. بهتر است برای استفاده از هر یک از این موارد با یک متخصص پوست مشورت کنید.

منبع: www.stylecraze.com

Gerelateerde berichten

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.