سلامت پوست, مراقبت از پوست

روش های درمان و از بین بردن لکه های قهوه ای روی دست

لکه های روی دست

برای برخی از افراد لکه های قهوه ای روی دست ، ناراحت کننده و ناخوشایند هستند. زیرا این لکه ها در زیبایی دست ها تاثیر می گذارند و باعث می شوند دست ها پیرتر به نظر برسند.

وجود این لک ها روی دست بیشتر به صورت ژنتیکی و ارثی می باشد که از سی سالگی به بعد در بعضی افراد به وجود می آید. افزایش سن، قرار گرفتن در معرض خورشید (به ویژه در زمان رانندگی) و عوامل ژنتیکی از دلایل اصلی ایجاد این لکه ها هستند. در این مطلب نکاتی برای پیشگیری و درمان این لک های قهوه ای ارائه می دهیم.

علت ایجاد لکه های قهوه ای روی دست

علت اصلی لکه های قهوه ای روی پوست دست مشخص نیست، اما به طور کلی شامل موارد زیر می شود:

  • وراثت
  • پیری پوست
  • آفتاب
  • تغییرات هورمونی
  • استرس
  • بارداری
  • و کمبود ویتامین نیز می توانند از دلایل ایجاد این لکه ها باشند.

درمان لکه های قهوه ای روی دست

برای درمان لکه های قهوه ای پشت دست برخی لیزر را پیشنهاد می دهند اما در سن بالا نمی تواند خیلی موثر باشد. بهتر است از کرم های لایه بردار و مراقبت های تقویتی پوست استفاده کنید تا پوست جدید بازسازی شود. در ادامه به برخی روش های درمان خانگی محو لکه های پوستی اشاره می کنیم:

درمان لکه های قهوه ای روی دست

لیمو

لیمو سرشار از ویتامین C است. به همین دلیل برای حذف لکه های قهوه ای روی دست بسیار مناسب می باشد. همچنین ویتامین C به تولید ملانین کمک کرده و اسید سیتریک موجود در آن، به رشد مجدد سلول ها کمک می کند.

نکته: برای کاهش غلظت آبلیمو برای پوست تان، می توانید آن را با مقداری آب رقیق کنید.

  • 1 عدد عدد لیمو را فشار دهید و آبلیمو را با مقدار مساوی آب مخلوط کنید.
  • سپس پنبه را به آن آغشته کرده و به صورت مستقیم روی پوست دست اعمال کنید.
  • بعد از 20 دقیقه محل را با آب خالی بشویید.

استفاده از روغن های طبیعی

روغن های طبیعی را می توانید به تنهایی یا در محصولات بیابید. استفاده از این روغن ها روند پیری پوست را کند می کند و پوست شما را شفاف تر و روشن تر می کند. برای مثال شامل موارد زیر می شود:

روغن کرچک

روغن کرچک با قابلیتی که در بهبود مشکلات پوستی از جمله لکه های ناشی از افزایش سن دارد، می تواند برای رفع این مشکل مفید باشد.

  • مقداری روغن کرچک را روی لکه های قهوه ای بمالید و حدود 1 تا 2 دقیقه پوست تان را ماساژ دهید تا روغن کاملا جذب پوست شود.
  • این کار را 2 بار در روز و به مدت 1 ماه انجام دهید.

نکته: افرادی که پوست خشک دارند، می توانند روغن کرچک را با مقداری روغن زیتون یا روغن نارگیل مخلوط کنند.

پیاز

پیاز با خواص ضد عفونی کنندگی و ترکیبات گوگردی و اسیدهای موجود در آن به لایه برداری پوست و کاهش لکه های تیره پوستی ناشی از افزایش سن کمک می کند.

  • پیاز را برش داده و 2 یا 3 بار در روز روی ناحیه مورد نظر بمالید.
  • بعد از 10 تا 15 دقیقه بشویید.

ماست

خواص موجود در ماست می تواند پوست را به طور طبیعی درخشان و روشن تر کند.

  • مقداری ماست را بر روی لکه های پوست تان بمالید و بگذارید خشک شود.
  • پس از حدود 20 دقیقه آن را با آب سرد بشویید.

آلوئه ورا

آلوئه ورا با خاصیت مرطوب کنندگی و ضد التهابی که دارد، پوست را جوان و مرطوب می کند. آلوئه ورا برای درمان آسیب های ناشی از پرتوهای خورشید تاثیر بسزایی دارد.

  • ژل آلوئه ورای تازه را بر روی لکه ها بمالید.
  • بگذارید به مدت 30 دقیقه بر روی پوست بماند.
  • سپس محل را با آب سرد بشویید.
  • این کار را 2 بار در هفته و به مدت یک ماه انجام دهید.

راه های پیشگیری از ایجاد لکه های قهوه ای

همیشه پیشگیری بهتر از درمان است، پس در درجه اول باید بدانید چه چیزی باعث این اتفاق و بعد چه چیزی باعث پر رنگ تر شدن آن می شود.

استفاده از دستکش

در زیر نور آفتاب بهتر است از دستکش استفاده کنید. تا مانع آسیب به دست شما شود. بهتر است دستکش روشن و یک دست باشد.

ضد آفتاب

ضد آفتاب فقط برای صورت نیست. زمانی در آفتاب هستید حتما برای مچ دست خود هم استفاده کنید اگر از ضد آفتاب های رنگی برای صورت استفاده می کنید، می توانید یک ضد آفتاب بی رنگ برای دستان خود هم تهیه کنید.

استفاده از ویتامین ها

ویتامین C ،E مهم ترین ویتامین های رنگ سازی پوست هستند. مصرف مواد خوراکی این ویتامین ها را فراموش نکنید. همچنین می توانید روغن کپسول ویتامین E را به دست یا صورت خود بزنید تا مانع پر رنگ شدن لکه های قهوه ای روی پوستتان شوید.

ویتامین E برای درمان لکه های قهوه ای روی دست
ویتامین E

عدم استفاده از مایع و پودر های بهداشتی

آیا با مواد شوینده قوی سرکار دارید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، مواد قوی بهداشتی پوست شما را نازک تر می کند.

اگر زخم یا ضربه ای به پوست شما خورده باشد، این موضوع پوست را در مقابل آفتاب حساس تر می کند. بهتر است از دستکش های مخصوص شستشو استفاده کنید.

امیدوارم این مطلب برایتان مفید باشد. موفق و پیروز باشید.😊🌹

Gerelateerde berichten

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.