سلامت پوست, مراقبت از پوست

خواص چوب صندل + طرز استفاده از آن برای انواع پوست

روغن چوب صندل

چوب صندل در سراسر جهان دارای عطری بسیار محبوب است. عطر آن ملایم، آرام و احساس امنیت و آرامش را تداعی می کند. چوب و روغن صندل در بسیاری از ادیان مذهبی از جمله: هندوئیسم، اسلام، زرتشتی و بسیاری از سنت های شرق آسیا از ارزش بالایی برخوردار است.

این روغن در سراسر جهان و در رژیم های مراقبت از پوست، برای رایحه درمانی و مراقبه استفاده می شود. در ادامه مقاله به معرفی اشکال و نحوه استفاده از آن و معرفی سایر خواص آن می پردازیم. با ما همراه باشید.

اشکال استفاده از چوب صندل

برای مراقبت از پوست می توان از چوب صندل در اشکال مختلفی استفاده کرد. از جمله:

پودر

  • پودر صندل سفید با گرمای اضافی بدن مبارزه می کند.
  • پودر صندل قرمز کمتر رایج است. اما به عنوان ضد التهاب و تصفیه کننده خون و همچنین، برای بهبود بسیاری از بیماری های پوستی از جمله آکنه استفاده می شود.

روغن

روغن چوب صندل

اغلب برای کمک به آرامش ذهن و ایجاد خوابی آرام در رایحه درمانی (آروماتراپی) استفاده می شود.
زیرا، رایحه درمانی با روغن چوب صندل می تواند باعث آرامش، کاهش استرس و بهبود کیفیت خواب شود.
به دلیل بوی خوبی که دارد، می توان ماساژ آن به مچ دست را به عنوان یک جایگزین طبیعی برای عطرها در نظر گرفت.
همچنین، می توان از آن به عنوان روغن مو برای حالت دهنده و مرطوب کردن موهای خشک استفاده کرد.

اسانس

اسانس آن اغلب به صابون ها و لوسیون ها اضافه می شود تا عطر آن را تقویت کند. صابون آن در هند بسیار محبوب است. زیرا، می تواند آفتاب سوختگی را کاهش دهد.

دستور العمل های استفاده از پودر و روغن چوب صندل برای انواع پوست

این دستور العمل های ساده را در خانه امتحان کنید تا از مزایای پودر و روغن آن بهره مند شوید. این شامل:

نحوه استفاده از ماسک چوب صندل برای بهبود و درمان آکنه

اگر دچار آکنه هستید، می توانید از پودر آن ماسک تهیه کنید و آن را بر روی پوست خود قرار دهید. برای انجام این کار مراحل زیر را دنبال کنید:

مواد لازم:

  • 1 قاشق غذاخوری پودر چوب صندل
  • 1 قطره روغن درخت چای
  • 2 قاشق چای خوری گل رز یا عصاره اسطوخودوس
  • ظرف شیشه ای

طریقه مصرف:

  • ابتدا همه مواد را در یک ظرف کوچک مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا مخلوط یک دست شود.
  • سپس، صورت خود را با یک شوینده مناسب بشوئید و خشک کنید.
  • بعد خمیر به دست آمده را بر روی جوش ها بمالید.
  • 10 دقیقه صبر کنید (در صورت تمایل می توانید بگذارید، ماسک یک شب بر روی جوش ها بماند) تا مواد جذب پوست شود. سپس، با آب ولرم بشویید.
ماسک چوب صندل برای درمان آکنه

نحوه استفاده از ماسک چوب صندل برای پوست های چرب

اگر پوستی چرب دارید، می توانید با استفاده از دستور العمل زیر از این ماسک استفاده کنید.

مواد لازم:

  • 2 قاشق غذاخوری پودر چوب صندل
  • 1 قاشق غذاخوری گلاب
  • 1 عدد ظرف شیشه ای درب دار

طریقه مصرف:

  • ابتدا صورت خود را با یک شوینده مناسب بشوئید و خشک کنید.
  • سپس، در یک ظرف شیشه ای پودر و گلاب را مخلوط کنید.
  • مواد را خوب هم بزنید تا کاملاً یک دست شود.
  • سپس، خمیر به دست آمده را روی صورت تمیز و خشک خود بمالید.
  • بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند.
  • سپس، با آب ولرم بشویید.

سعی کنید به میزان مورد استفاده از مواد استفاده کنید. اما در صورتی که خمیر باقی ماند، آن را در ظرف شیشه ای درب دار ذخیره کنید.

نحوه استفاده از ماسک چوب صندل برای پوست خشک

اگر پوستی خشک دارید، می توانید با استفاده از دستور العمل زیر از مزایای آن برای پوست خشک بهره مند شوید.

مواد لازم:

  • 2 قاشق غذاخوری پودر چوب صندل
  • 1 قاشق غذاخوری ماست یا شیر گاو
  • ظرف شیشه ای

طریقه مصرف:

  • ابتدا، صورت خود را با یک شوینده مناسب بشوئید و خشک کنید.
  • سپس در یک ظرف کوچک پودر را با ماست یا شیر مخلوط کنید.
  • مواد را خوب هم بزنید تا کاملاً یک دست شود.
  • سپس، خمیر به دست آمده را روی صورت تمیز و خشک خود بمالید.
  • بگذارید 10 تا 15 دقیقه بماند.
  • سپس، با آب ولرم بشویید.
ماسک چوب صندل برای پوست خشک

نحوه استفاده از روغن چوب صندل در حمام

مواد لازم:

  • 1 فنجان نمک اپسوم
  • 10 قطره روغن چوب صندل
  • 10 قطره اسانس اسطوخودوس
  • 2 قاشق غذاخوری روغن حامل مانند: آرگان، جوجوبا یا روغن بادام (به دلخواه انتخاب کنید)
  • ظرف شیشه ای

طریقه مصرف:

  • روغن صندل، روغن اسانس اسطوخودوس و روغن حامل (آرگان، جوجوبا یا روغن بادام) و نمک اسپوم را به شیشه اضافه کنید.
  • خوب هم بزنید تا محلول به دست آمده یک دست شود.
  • محلول را مستقیماً در وان حمام بریزید.
  • حدود 45 دقیقه درون وان دراز بکشید.
  • سپس، خود را آبکشی کنید.

سایر روش های استفاده از آن:

  • می توانید چند قطره از روغن آن را در یک اونس لوسیون مورد علاقه خود بریزید و به طور روزانه از آن استفاده کنید.
  • مقدار کمی از آن را در یک کتری کوچک آب گرم بریزید تا خانه خوشبو شود، یا این که با استفاده از دستگاه بخور این کار را انجام دهید.

خواص روغن چوب صندل برای پوست

متون باستانی آیورودا و طب سنتی چینی از چوب صندل به دلیل مصارف دارویی فراوان آن تمجید می کنند و شواهد علمی فراوانی برای اثبات این امر وجود دارد.

قرن هاست که مردم هند در برنامه مراقبت از پوست خود از روغن و پودر چوب صندل استفاده می کنند. روغن آن (SAO) دارای چندین ویژگی مفید برای پوست است که در ادامه به معرفی و بررسی آن می پردازیم:

  • ضد التهاب
  • ضد میکروبی
  • ضد تکثیر (از رشد نامطلوب سلولی جلوگیری می کند)
  • ضد ویروس
  • ضد عفونی کننده
  • کاهش دهنده تب
  • از ایجاد گال جلوگیری می کند

دکتر مونیشا باانوته می گوید: “ماده اصلی فعال آن آلفا سانتالول است و از آن برای بهبود و درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود.” او خاطرنشان می کند که روغن چوب صندل ممکن است باکتری ها و مخمرها را مهار کند.

به گفته دکتر مونیشا باانوته، مصرف روغن چوب صندل به بهبود و درمان موارد زیر کمک می کند. این شامل:

بهبود و کاهش جای زخم

بر اساس یک مطالعه در سال 2018، استفاده از ترکیب چوب صندل و عسل از ایجاد زخم ضخیم و برجسته (هایپرتروفیک) جلوگیری کرده یا آن را به حداقل می رساند. زیرا، دارای ویژگی های زیر می باشد:

  • روغن آن به تغذیه پوست کمک می کند.
  • خاصیت ارتجاعی سلول های پوست را افزایش می دهد.
  • حتی رنگ پوست را یکدست می کند.
خواص روغن چوب صندل برای بهبود جای زخم

کاهش چین و چروک

  • روغن آن حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به حفظ و بهبود ساختار سلول های پوست کمک می کند.
  • همچنین، خشکی پوست را کاهش داده و رطوبت را دوباره ایجاد می کند و خاصیت ارتجاعی آن را افزایش می دهد.

Bhanote می گوید: “با توجه به ترکیب غنی آنتی اکسیدانی، چوب صندل می تواند به دلیل مقابله با رادیکال های آزاد از ایجاد چین و چروک جلوگیری کند.”

بهبود و کاهش التهاب، اگزما، پسوریازیس و زخم ها

خواص ضدعفونی کننده آن می تواند به مراقبت و بهبود زخم کمک کند. در هند، اغلب پودر چوب صندل را با گلاب ترکیب می کنند تا خمیری آرام بخش و درمانی ایجاد شود.

طبق آزمایشات بالینی، به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی، استفاده از آن برای درمان مشکلاتی همچون: آکنه، پسوریازیس، اگزما، زگیل های معمولی و molluscum contagiosum (نوعی عفونت پوستی) مفید است.

بهبود و درمان آکنه

  • مطالعه ای در سال 2011، روش های خانگی مادر بزرگ های هندی را ثبت کرده بود، نشان داد که استفاده از چوب صندل برای بهبود آکنه و عفونت های قارچی توصیه می شود.
  • یک مطالعه دیگر در سال 2012، نشان داد که استفاده از آن تعداد ضایعات را در 90 درصد از بیماران مبتلا به آکنه کاهش می دهد.

آینسلی می گوید: “در مواقع برنزه شدن و آفتاب سوختگی، استفاده از آن پوست را خنک می کند و با خواص ضد التهابی خود پوست را آرام می کند. به ویژه در مواردی که پوست دچار آکنه، بثورات و نیش حشرات باشد”.

همچنین، او خاطر نشان می کند که این ماده شگفت انگیز، دارای خواص قابض می باشد و سطح سبوم پوست را کاهش داده، در نتیجه، پوست را تغذیه و مرطوب می کند.

بیشتر بخوانید: روش های درمان نیش حشرات و پشه زدگی

سفید شدن پوست

بر اساس آیورودا یا طب سنتی هندی، تغییر رنگ بیش از حد پوست ممکن است نشان دهنده گرمای بیش از حد در بدن باشد. از آنجا که چوب صندل دارای اثرات آرامش بخش و خنک کننده می باشد، استفاده از آن می تواند برای تغییر رنگ پوست (سفید شدن پوست) مفید باشد.

خواص روغن چوب صندل برای سفید شدن پوست

بهبود و درمان سرطان پوست

مطالعه ای که در آرشیو بیوشیمی و بیوفیزیک گزارش شده است نشان می دهد که ترکیب موجود در روغن چوب صندل ممکن است به مبارزه با سرطان پوست کمک کند. آن ترکیب α-سانتالول نامیده می شود. برخی از مطالعات نشان داده اند که این جزء می تواند به ترویج مرگ سلولی، سلول های سرطانی کمک کند.

عوارض جانبی

چوب صندل به طور کلی برای اکثر کاربران بی خطر تلقی می شود. با این وجود، همیشه قبل استفاده از محصول جدید روی پوست، واکنش آلرژیک (انجام تست پچ) را بررسی کنید.

نکته!

همیشه قبل استفاده از روغن چوب صندل روی پوست خود، تست پچ را انجام دهید. هرگز اسانس های رقیق نشده را مستقیماً روی پوست قرار ندهید.

سخن آخر

چوب صندل در بسته های دارویی مادربزرگ های هندی و در محراب های خانوادگی در هند برای قرن ها یافت شده است. در حال حاضر به طور گسترده ای در بسیاری از اشکال استفاده آسان مانند: روغن، کرم، صابون و پماد موجود است.

افراد، اغلب زمانی که روغن های ضروری را مستقیماً روی پوست خود ماساژ می دهند، دچار واکنش آلرژیک می شوند. بنابراین، اگر نگران واکنش آلرژیک هستید، مقدار کمی روغن چوب صندل را با روغن حامل یا لوسیون مخلوط کنید. سپس، آن را روی تکه کوچکی از پوست خود آزمایش کنید. منتظر بمانید، ببینید که آیا واکنش نشان می دهد یا خیر.

توزیع روغن های اساسی در بازار زیر نظر سازمان غذا و دارو نمی باشد. این بدان معناست که محصولات اسانس می توانند از نظر خلوص، قدرت و کیفیت در تولیدکنندگان متفاوت باشند. اطمینان حاصل کنید که فقط اسانس ها را از برند های معتبر خریداری کنید.

منبع:

www.healthline.com

Gerelateerde berichten

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.