در گذشته، به دلیل خواص درمانی بسیار، مصرف خوراکی جلبک دریایی به صورت میان وعده توسط رومیان و مصریان باستان یک حرکت مهم بوده است و زمانی که محققان دریافتند، استفاده موضعی از جلبک دریایی موجب سم زدایی و جوان سازی پوست می شود، ماسک جلبک را به رژیم مراقبت از پوست خود افزودند.
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره خواص ماسک جلبک دریایی و طرز استفاده از آن در رژیم مراقبت از پوست ادامه مقاله را با دقت بخوانید.
خواص ماسک جلبک دریایی برای پوست
دارای خاصیت سم زدایی
در گذشته خوردن جلبک دریایی به عنوان میان وعده و برای سم زدایی استفاده می شده است. پس از آن که محققان دریافتند، استفاده موضعی نیز می تواند به سلامت پوست کمک کند، از آن در ساخت ماسک های خانگی استفاده کردند.
بیشتر بخوانید…
زیرا، استفاده از جلبک دریایی موجب حذف چربی ها، از بین رفتن سلول های مرده سطح پوست و در نهایت سم زدایی از آن شده که این باعث جوان سازی، درخشنگی و شفافیت پوست می شود.
افزایش تولید کلاژن
محققان دریافتند، استفاده از عصاره جلبک دریایی (1٪ Fucus vesiculosus – نوعی جلبک قهوه ای) از تولید کلاژن پشتیبانی می کند. زیرا جلبک دریایی “یکی از وسیع ترین طیف مواد معدنی هر ماده غذایی” را شامل می شود. از جمله مواد معدنی آن شامل: پتاسیم، منیزیم، فسفر، کلسیم، مس و بیش از 70 ماده معدنی از جمله سلنیوم، آهن، روی و منگنز است که (این ها برای سنتز کلاژن ضروری هستند).
برخی از محققان معتقدند مزایای Fucus vesiculosus تا حدی ناشی از مقادیر قابل توجهی L-fucose است، پلی ساکاریدی که در سایر انواع جلبک قهوه ای/جلبک دریایی نیز یافت می شود.
خاصیت ضد پیری
جلبک دریایی حاوی ویتامین هایی است که موجب سلامت پوست می شود. از جمله ویتامین های موجود در آن: کاروتن (پیش ساز ویتامین A)، ویتامین B-1 (تیامین)، B-2 (ریبوفلاوین)، B-3 (نیاسین) و B-9 (فولات)، C ،E و K1 می باشد.
نکته: در بسیاری از موارد، تصور می شود که ویتامین ها برای تسهیل جذب با مواد معدنی هم افزایی دارند. به عنوان مثال: ویتامین C جذب آهن را در بدن افزایش می دهد.
بر اساس کتابخانه ملی پزشکی ایالات متحده، شواهد نشان می دهد که جلبک دریایی به دلیل دارا بودن مواد معدنی، اسیدهای آمینه و آنتی اکسیدان های موجود در خود، دارای خواص ضد پیری است. بنابراین، می توان از آن به عنوام ماسک جوان سازی پوست استفاده کرد.
رعایت 3 نکته قبل از استفاده از ماسک جلبک
قبل از استفاده از ماسک جلبک دریایی به نکات زیر توجه کنید.
- انتخاب ترکیب مناسب: برخی از مواد مغذی موجود در جلبک دریایی محلول در چربی هستند. بدین معنا که برای جذب نیاز به نوعی چربی دارند تا جذب شوند.
اما، بر اساس تحقیقات انجام شده، بسیاری از مواد معدنی موجود در جلبک دریایی احتمالاً با یک پایه آب بهتر جذب می شوند. بنابراین، شما می توانید برای تهیه ماسک جلبک با سه روش زیر عمل کنید:- از ژل آلوئه ورا (که بر پایه آب است) استفاده کنید.
- از ماست (که هم آب و هم چربی دارد) استفاده کنید.
- در صورت در دسترس نبودن، می توانید از آب ولرم یا سرد استفاده کنید. دقت کنید از آب داغ استفاده نکنید زیرا ممکن است باعث ایجاد توده شود.
2. صورت خود را تمیز کنید: پاکسازی صورت، اولین قدم مهم قبل از استفاده از هر نوع ماسک صورت است. زیرا آلودگی ها، باقی مانده آرایش و چربی اضافی پوست از نفوذ مواد فعال به پوست جلوگیری می کنند. با این حال، نباید بیش از حد صورت خود را تمیز کنید. زیرا ممکن است باعث تحریک و قرمزی شود.
3. به یاد داشته باشید که قبل از پلاستیکی شدن مخلوط، باید سریعاً از آن استفاده کنید. اگر مطمئن نیستید که می توانید به سرعت انجام دهید، از شخصی بخواهید که به شما کمک کند.
طرز استفاده از 3 نوع ماسک جلبک دریایی
انواع زیادی از ماسک های جلبک به عنوان ماسک لایه بردار وجود دارد و ممکن است برای شما سوال پیش بیاید که چگونه از ماسک های لایه بردار جلبک بهره ببریم؟ اگر می خواهید دست به کار شوید، نحوه انجام آن به شرح زیر است.
در ادامه طرز تهیه 3 نوع ماسک جلبک را توضیح داده ایم.
1. ماسک جلبک قهوه ای (آلژینات)
ماسک های صورت آلژینات به این دلیل نامیده می شوند که با اسید آلژنیک یا نمک آن، سدیم آلژینات فرموله شده اند. آلژنیک اسید یک پلی ساکارید با خاصیت جذب بالا است که از جلبک های قهوه ای تهیه شده است.
آب را به سرعت جذب می کند و به یک ژل چسبناک تبدیل می شود و آن را پایه ای مناسب برای ماسک های لایه بردار می کند. تنها عیب آن این است که به سرعت پلاستیک می شود. بنابراین، هنگام استفاده از ماسک آلژینات باید سرعت عمل خود را افزایش دهید.
مواد لازم:
- 1 قاشق سوپ خوری پودر جلبک قهوه ای
- مقدار کمی آب
دستورالعمل استفاده از آن:
- صورت خود را تمیز کنید. بهترین راه برای آماده سازی صورت قبل از استفاده از ماسک آلژینات این است که صورت خود را با فوم شوینده بدون سولفات بشویید.
- بعد با استفاده از وازلین، روغن حامل یا کرم غلیظ، خط مو و ابروهای خود را محافظت کنید تا مانع چسبیدن ماسک شود.
- بعد پودر جلبک را با مقدار مناسبی آب یا روغن مخلوط کنید و خوب هم بزنید تا مخلوط یک دست شود.
- سپس، وقتی آماده شد، دراز بکشید و ماسک را با یک لایه ضخیم روی تمام صورت خود بمالید.
- به مدت نیم ساعت صبر کنید. ماسک باید 30 تا 40 دقیقه روی صورت شما بماند. وقتی زمان تمام شد، لبه ماسک را که نزدیک به چانه است بالا بیاورید و ماسک را به صورت یک تکه جدا کنید.
- سپس، از یک تکه پنبه آغشته به تونر برای از بین بردن باقی مانده مواد استفاده کنید.
- در پایان، استفاده از مرطوب کننده را فراموش نکنید.
2. ماسک جلبک سبز و قهوه ای
kelp: یک جلبک سبز معمولی تک سلولی از زیستگاه های زمینی و آبی که اغلب آب های راکد را به رنگ سبز مات در می آورد.
همچنین، chlorella: یک جلبک دریایی قهوه ای رنگ بزرگ که معمولاً دارای ساقه ای بلند و سفت به شکل نوارهایی با لبه پهن است. برخی از انواع آن به اندازه بسیار بزرگ رشد می کنند و “جنگل های” زیر آب را تشکیل می دهند که جمعیت زیادی از حیوانات را پشتیبانی می کند. در ادامه به توضیح مختصری درباره تهیه ماسک آن می پردازیم:
مواد لازم:
- ½ قاشق چای خوری پودر جلبک قهوه ای
- ½ قاشق چای خوری پودر جلبک سبز (کلرلا)
- هم چنین، می توانید در این ماسک از جلبک اسپیرولینا نیز استفاده کنید. اما، توجه داشته باشید که ممکن است به طور موقت رنگ پوست را به زرد روشن تغییر دهد.
- 1 قاشق غذاخوری ماست پر چرب یا ژل آلوئه ورا یا 2 قاشق چای خوری روغن تغذیه کننده پوست
- 1 قطره روغن ضروری تغذیه کننده پوست
دستورالعمل استفاده از آن:
- ابتدا سطح پوست را با تونر یا یک شوینده مناسب تمیز کنید.
- سپس، خط مو و ابرو را با روغن وازلین بپوشانید.
- مواد را داخل ظرفی مناسب مخلوط کنید.
- با استفاده از همزن یا چنگال، مواد را خوب هم بزنید تا مخلوط یک دست شود.
- اگر از ماست یا ژل آلوئه ورا استفاده می کنید، معمولاً لازم است تا مقدار کمی آب هم اضافه کنید.
- سپس، با استفاده از قاشق، لیسک یا نوک انگشتان آن را بردارید و روی صورت و گردن خود بمالید.
- سپس، به صورت دورانی پوست خود را ماساژ دهید.
- 20 دقیقه صبر کنید. سپس، آن را با استفاده از آب ولرم بشوئید.
- و در پایان، استفاده از کرم مرطوب کننده را فراموش نکنید.
“عمر مفید استفاده از ماسک”
این ماسک بلافاصله مورد استفاده قرار می گیرد. اما اگر در یک ظرف تمیز و محکم در یخچال به مدت 1-2 روز نگهداری شود، تازه می ماند.
3. ماسک جلبک و خیار مخصوص پوست های خشک و حساس
استفاده از این ماسک به شما کمک می کند تا پوست خشک خود را به راحتی آبرسانی کنید.
مواد لازم:
- 1 عدد خیار
- 1 قاشق سوپ خوری پودر جلبک دریایی
دستورالعمل استفاده از آن:
- ابتدا خیار را رنده کنید.
- سپس، آن را با پودر جلبک مخلوط کنید.
- 15 دقیقه صبر کنید تا ماسک آماده شود.
- در همین حال، به آماده سازی پوست بپردازید و پوست را با تونر یا شوینده مناسب پوست خشک تمیز کنید.
- بعد، خط مو و ابرو را با استفاده از وازلین بپوشانید تا ماسک به آن نچسبد.
- سپس، با استفاده از نوک انگشتان یا قاشق آن را بر روی پوست خود اعمال کنید.
- به مدت 20 دقیقه صبر کنید تا ماسک جذب شود.
- سپس، با آب ولرم و شوینده مناسب آن را از روی سطح پوست پاک کنید.
- و در پایان برای آبرسانی بهتر از کرم مرطوب کننده و آبرسان استفاده کنید.
امیدوارم این مقاله برایتان مفید باشد. موفق و پیروز باشید.
