هوای سرد، موها و پوست سر شما را بسیار ناخوشایند، پوسته پوسته، خشن، خشک و مستعد شکستگی می کند. به همین دلیل شما در زمستان به مراقبت های جداگانه از مو نیاز دارید. ما این جا هستیم تا به شما کمک کنیم تا در زمستان موهای خود را تقویت کنید. ما در این مقاله برای شاد نگه داشتن پوست سر و موها، 13 نکته مراقبت از موها در زمستان را برای شما تهیه کرده ایم.
نکات مراقبت از مو در فصل زمستان
مواظبت از موها در زمستان ممکن است سخت باشد، اما کمی مراقبت اضافی می تواند کمک زیادی به سلامت مطلوب مو کند. رعایت این نکات آسان است و می تواند از مشکلات مویی که در زمستان با آن روبرو هستید، جلوگیری کند. این نکات را امتحان کنید تا موهای شما نرم، براق و سالم باشد.
1- از شست و شوی مکرر مو خودداری کنید
- شست و شوی مکرر مو با شامپو، چربی های طبیعی آن را از بین می برد و باعث خشکی و تحریک بیشتر می شود.
- سعی کنید فاصله بین شست و شو را بیشتر کنید.
- بیش از دو بار در هفته موهای خود را با شامپو شست و شو ندهید.
- همیشه از یک شامپوی بدون سولفات و ملایم برای حفظ تعادل طبیعی رطوبت مو استفاده کنید.
برای تهیه شامپو مناسب موهای خود، می توانید از فروشگاه زیپلین دیدن کنید.
2- حالت دادن مو به روش صحیح
- در طول زمستان هرگز از نرم کننده استفاده نکنید.
- از یک نرم کننده ضخیم حاوی روغن های طبیعی مانند روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن جوجوبا برای مرطوب سازی و تغذیه عمیق استفاده کنید.
3- استفاده از شامپو مناسب
- برای موهای خود از شامپو مناسب استفاده کنید و آن ها را کاملا بشویید.
- نرم کننده را از قسمت میانی تا انتهای مو بمالید.
- برای جلوگیری از خشکی و شکاف انتهای مو، روی انتهای آن تمرکز کنید.
- چند دقیقه نرم کننده را بگذارید و سپس با آب سرد بشویید.
- همیشه شست و شو را با آب سرد پایان دهید تا رطوبت حفظ و باعث جلوگیری از وز شدن مو شود.
4- برای خشک کردن مو از استفاده از ابزارهای گرمایشی خودداری کنید
- موهای شما در زمستان ظریف است و استفاده از ابزارهای گرمایشی برای خشک کردن آن، باعث شکستگی مو می شود.
- بافت طبیعی موهای خود را بپذیرید و تا جایی که ممکن است، موهای خود را با حوله خشک کنید.
- سعی کنید زمانی دوش بگیرید که بتوانید بدون استفاده از سشوار موهای خود را خشک کنید.
نکته: از سشوار کشیدن خودداری کنید، زیرا باعث حذف بیش از حد رطوبت موها می شود.
5- به صورت هفتگی ماسک موی نرم کننده عمیق بزنید
درمان های هفتگی با ماسک مو یک اقدام پیشگیرانه عالی برای اطمینان از سلامت کلی موهای شما است.
- مواد مغذی و مرطوب کننده ای مانند ماسک تخم مرغ و عسل موها را حالت می بخشد. این مواد موهای خشک را مرطوب می کنند و رشد آن را تقویت می کنند.
- همچنین زرده تخم مرغ دارای پپتیدهای محلول در آب است که باعث تقویت، رطوبت رسانی و تحریک رشد مو می شود.
- عسل سرشار از اسیدهای آمینه و ویتامین ها است و اثرات نرم کنندگی برای مو دارد. برای آب رسانی شبانه می توانید آن را با روغن نارگیل و… مخلوط کنید.
6- با موهای مرطوب قدم نزنید
هوای سرد ساقه های مو را منبسط می کند و باعث شکستگی آن ها می شود. همچنین ممکن است باعث کم رنگ شدن رنگ مو شود. به همین دلیل بهتر است اجازه دهید موهایتان خشک شود و بعد بیرون بروید.
7- موهای خود را از سرما بپوشانید
موهای شما وقتی در معرض باد خشک و برف قرار می گیرند دچار استرس می شوند. آن را با روسری یا کلاه بپوشانید.
8- پوست سر خود را با روغن مو مرطوب کنید
- در زمستان به دلیل کمبود رطوبت هوا، پوست سر شما خشک شده و دچار خارش می شود. این ممکن است منجر به شوره سر، تحریک پوست سر، پوسته پوسته شدن و در نتیجه باعث ریزش مو شود.
- ماساژ دادن مو با روغن داغ و روغن های مغذی مو، مانند روغن نارگیل و روغن زیتون معجزه می کند.
- این روغن ها به ساقه مو نفوذ کرده و مو را مرطوب نگه می دارند. هم چنین ماساژ باعث بهبود گردش خون در پوست سر و تغذیه فولیکول های مو و تحریک رشد مو می شود.
9- از دوش آب گرم خودداری کنید
- دوش آب گرم در هوای سرد همیشه وسوسه انگیز است. اما آب گرم می تواند چربی های طبیعی و رطوبت موهای شما را از بین ببرد و باعث خشک شدن آن شود.
- هم چنین ممکن است پوست سر را خشک کرده و باعث پوسته پوسته شدن شود.
- همیشه موهای خود را با آب ولرم بشویید و آب کشی انتهایی را با آب سرد انجام دهید تا به مهر و موم شدن کوتیکول های مو کمک کند.
10- با حوله های میکروفیبر موها را خشک کنید
برای خشک کردن مو، از استفاده از حوله های نخی خودداری کنید، در عوض از حوله های میکروفیبر استفاده کنید. استفاده از این حوله ها باعث کاهش اصطکاک شده و همچنین موها راحت تر خشک می شوند. از طرف دیگر، استفاده از حوله های پنبه ای یا هر ماده دیگری می تواند موهای شما را خشن (دچار الکتریسیته ساکن) کرده و باعث ایجاد گره و موخوره در موها شود.
11- در زمستان موهای خود را اصلاح کنید
هوای خشک و سرد در زمستان باعث شکستگی و شکاف مو می شود. برای جلوگیری از این امر، هر چهار تا هشت هفته موهای خود را اصلاح کنید. این کار باعث می شود که موهای شما در زمستان تازه به نظر برسد. موهای خود را به اندازه نیم اینچ از قسمت پایین مرتب کنید تا انتهای خشک و شکافته آن از بین برود.
12- انتخاب رژیم غذایی مناسب
غذاهای غنی از پروتئین، برای سلامت مو مفید هستند. مصرف تمام مواد غذایی ضروری غنی از ویتامین مانند هویج، تخم مرغ، کدو تنبل و انواع توت ها را افزایش دهید. رژیم متعادل (رژیم سبز مدیترانه ای) را دنبال کنید که ترکیبی از سبزیجات، سبزیجات برگ دار، محصولات لبنی، اسیدهای چرب امگا 3 و گوشت می باشد تا بدن و موهای شما سالم بماند.
13- یک دستگاه بخور تهیه کنید
تغییر ناگهانی دما، باعث خشک شدن هوای داخل اتاق شده و این می تواند به موهای شما آسیب برساند. استفاده از رطوبت سازها برای جلوگیری از خشکی و حفظ تعادل سطح رطوبت داخل اتاق کمک می کنند.
امیدوارم این مطلب نکات مراقبت از مو در زمستان برایتان مفید باشد. شاد و پیروز باشید.
منبع: www.stylecraze.com
