سلامت پوست, مراقبت از پوست, معرفی محصول

نحوه استفاده از لوسیون بدن

استفاد از لوسیون بدن

بیشتر افراد می دانند که استفاده از لوسیون بدن به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند اما اکثرشان نمی دانند که این محصول مزایای دیگری نیز دارد. استفاده مرتب از لوسیون بدن و مرطوب کننده ها به کاهش چین و چروک ها کمک می کند، پوست های استرسی و پر از آکنه را نرم می کند و از پوست شما در مقابل دیگر عوامل محافظت می کند. برای استفاده از مزایای بیشتر لوسیون ها، راه ها و متودهای زیادی از نحوه استفاده از لوسیون ها وجود دارد که باید آنها را دنبال کنید.

در ادامه همراه ما باشید تا گام به گام نحوه استفاده از لوسیون بدن را شرح دهیم و همچنین بدانیم چه زمان هایی باید از آن ها استفاده کنیم.

طریقه استفاده از لوسیون بدن

مرحله اول: نوع پوست خود را مشخص کنید

skin type

همانند پوست صورت که به 5 دسته چرب، خشک، معمولی، حساس و مختلط تقسیم بندی می شود، پوست بدن تان هم نوع مشخصی دارد اما فرض را بر این باور نگذارید که پوست بدنتان دقیقا مشابه پوست صورتتان است. گاهی اوقات پوست بدن خشک تر و آکنه پذیرتر از پوست صورت می باشد، به همین دلیل تعیین نوع دقیق پوست بدن بسیار مهم است.

مرحله دوم: از لوسیون هایی استفاده کنید که حاوی مواد فعال برای نوع پوست شما باشند

مانند لوسیون های صورت، شما به دنبال لوسیون های بدنی هستید که بهترین مواد را برای نرم و مرطوب کردن پوست را دارند. به همین دلیل مهم است که ابتدا نوع پوست را مشخص کنید، که بعدا با استفاده از یک لوسیون نامناسب به پوست خود آسیب نرسانید.

  • پوست های معمولی: به دنبال لوسیون ها و مرطوب کننده های سبک تری باشید که حاوی موادی مانند ویتامین C باشند تا آسیب های آنتی اکسیدانی را بهبود بخشند و همچنین دارای ویتامین E برای رفع تشنگی پوست باشند. شیرین بیان به عنوان یک عنصر همچنین به کاهش هرگونه آسیب رنگدانه کمک خواهد کرد.
  • پوست های چرب: از لوسیون های بسیار سبک، بدون چربی، خصوصا آن هایی که جذب سریع دارند یا حاوی فندق هستند که ماده ای عالی برای کاهش چربی پوست و آکنه بدن از طریق بستن منافذ است استفاده کنید.
  • پوست های خشک: به دنبال لوسیون هایی با فرمولی سنگین تر باشید، خصوصا آن هایی که حاوی شی باتر یا روغن نارگیل هستند، این دو موادی به شدت نرم کننده هستند که پوست های خشک و آسیب دیده را بهبود می بخشند. از محصولاتی که حاوی الکل هستند پرهیز کنید که باعث خشک شدن بیشتر پوست می شوند.
  • پوست های حساس: به دنبال محصولاتی باشید که مواد نرم کننده ای مانند اکیناسه و روغن آووکادو که شامل اسیدهای چرب و مقدار زیادی ویتامین B برای مرطوب کردن پوست و بازسازی سلول ها هستند داشته باشند. از محصولاتی که دارای مواد شیمیایی، رنگی یا عطری هستند بپرهیزید.
  • پوست های مختلط: به دنبال محصولاتی حاوی فرمول های بدون چربی پانتنول، زینک اکسید و لیکوپن باشید. از انتخاب کرم های سنگین و ژل های مبتنی بر آب خودداری کنید زیرا برای پوست های مختلط بسیار سنگین می باشند.

مرحله سوم: برای استفاده از لوسیون بدن خود را آماده کنید

taking shower

هرچند که پوست بدن شما به اندازه پوست صورت حساس نیست، اما بازهم باید خود را برای استفاده از لوسیون بدن آماده کنید تا بیشترین تاثیر را از آن دریافت کنید. اگر هر روز حمام می کنید، از یک لیف نرم برای شستن خود استفاده کنید و با حرکات دایره وار آن را بر روی بدن خود بکشید. همچنین برای خلاص شدن از سلول های مرده و ساخت دوباره آن ها به جای استفاده از شامپو بدن یا صابون از لایه بردارها استفاده کنید تا لوسیون ها تاثیر بیشتری بر روی پوست تان داشته باشند. به یاد داشته باشید:

  • حمام خود را به 5 تا 10 دقیقه کاهش دهید تا با استفاد از مواد پاک کننده، رطوبت پوست خود را از بین نبرید.
  • با آب ولرم مایل به گرم دوش بگیرید. زیرا استفاده از آب داغ باعث از بین رفتن چربی طبیعی و رطوبت پوست می شود.
  • بدن خود را کاملا آب کشی کنید تا هیچ گونه مایع شوینده ای برروی بدن تان باقی نماند تا باعث بسته شدن منافذ پوست و ایجاد التهاب و لکه نشود.
  • شیو کردن نیز باعث لایه برداری می شود، پس از لایه برداری در روزهایی که بدن خود را شیو می کنید خودداری کنید.

مرحله چهارم: با استفاده از یک حوله تمیز و نرم بدن خود را خشک کنید تا حدی که اندکی رطوبت بر روی پوست تان باقی بماند

Woman toweling off in spa

همانند صورت تان، نیازی نیست کاملا بدن را خشک کنید. نیاز است کمی از رطوبت بدن باقی بماند تا به جذب بهتر لوسیون کمک کند. پس در حمام را تا زمانی که هنوز گرم و مرطوب است باز نکنید. ترکیب رطوبت، پوست گرم و هوای مرطوب به فعال کردن مواد لوسیون و بهتر به نظر رسیدن پوست کمک می کند.

مرحله پنجم: بلافاصله از لوسیون استفاده کنید

using body lotion

با توجه به ثبات لوسیون و نحوه استفاده از محصول، مقدار مناسبی از لوسیون را کف دست خود بریزید. نیازی نیست که به یک باره برای تمام کل بدن لوسیون بردارید، هر بار بر روی یک قسمت از بدن تمرکز کنید. لوسیون را میان کف دو دست خود بمالید تا گرم شود سپس بر روی بدن بزنید. به آرامی بر روی بدن فشار دهید همراه با حرکت چرخشی و دایره وار، بر روی قسمت هایی که بیشتر خشک هستند مانند زانو ها و آرنج ها بیشتر دقت کنید.

مرحله ششم: بگذارید لوسیون جذب پوست شود

leg - bath

قبل از اینکه از حمام بخار گرفته خارج شوید یا اینکه لباس بپوشید، به لوسیون در حدود 5 دقیقه اجازه دهید تا جذب پوست شود. رطوبت باعث باز ماندن منافذ پوست می شود، که به لوسیون اجازه می دهد تا سریع تر و بهتر جذب پوست شود. پوشیدن لباس یا پیچیدن حوله به دور خود باعث پاک شدن آن می شود و تمام خاصیت لوسیون را از دست می دهید.

بهترین زمان برای استفاده از لوسیون بدن و مرطوب کننده ها

از لوسیون بدن بعد از دوش گرفتن استفاده کنید.

یکی از بهترین زمان های استفاده از لوسیون بدن دقیقا بعد از حمام کردن است. بدن شما بیشترین حالت رطوبت را در زمان خیس بودن دارد و بیشتر مرطوب کننده ها در زمانی که بدن آبرسانی شده بهتر عمل می کنند. بعد از دوش گرفتن، آب به سرعت از روی بدن تبخیر می شود که این امر باعث می شود در پوست احساس خشکی کنید. پوست خشک باعث ایجاد خارش و ناراحتی می شود. به علاوه، خشکی پوست می تواند علائم پیری و چروک پوست را سریع تر نمودار کند. بهترین راه برای دور ماندن از این علائم ناخواسته، استفاده از لوسیون بدن بلافاصله بعد از دوش گرفتن در حالی که پوست هنوز مرطوب است می باشد.

استفاده از لوسیون بدن قبل از ورزش

running

اگر ورزش می کنید خوب است که قبل از شروع آن بدن خود را با استفاده از یک مرطوب کننده سبک، بدون کومدوژنیک (آکنه زا) آماده کنید. اگر هوا سرد یا خشک است، این کار می تواند به کاهش خشکی ای که ممکن است پس از پایان جلسه تمرین شما ایجاد شود کمک کند.

استفاده از لوسیون بدن بعد از شیو کردن

leg shaving

علاوه بر از بین بردن موهای زائد، شیو کردن لایه بالایی پوست را همانند یک لایه بردار از بین می برد. برای جلوگیری از خشکی پوست بعد از شیو کردن و کاهش سوزش آن، بلافاصله از لوسیون بدن یا مرطوب کننده ها استفاده کنید.

استفاده از لوسیون بدن قبل از خواب

sleeping woman

در زمان خواب رطوبت بدن خارج می شود، بنابراین استفاده از لوسیون بدن یا مرطوب کننده قبل از خواب نکته مهمی است. به علاوه، داشتن پوستی نرم و لطیف به شما احساس بهتری در هنگام خواب می دهد.

بهترین لوسیون های بدن و مرطوب کننده ها برای انواع پوست ها

در ادامه می توانید بهترین لوسیون های بدن و مرطوب کننده را ببینید و برای خرید هر کدام از آن ها کافی است تا برروی محصول مورد نظر کلیک کنید.

Gerelateerde berichten

One thought on “ ”

  1. ناشناس گفت:

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.