چه کسی نمی خواهد پوستی درخشان داشته باشد؟ الگوی خواب منظم و صحیح، حفظ رژیم غذایی مناسب، ورزش و استفاده از کرم های جوان کننده مناسب، گزینه هایی برای داشتن چهره ای درخشان هستند. با این حال اگر به دنبال راهی آسان برای دست یابی به یک پوست درخشان در طول شب هستید، در این جا چند روش طبیعی و تست شده آورده شده است که می توانید امتحان کنید.
راه های طبیعی برای داشتن پوست درخشان
راه های زیادی برای داشتن پوست درخشان وجود دارد، از جمله تعیین الگوی خواب مناسب، انتخاب رژیم غذایی مناسب، ورزش و استفاده از ماسک ها و اسکراب های خانگی. در این جا چند نمونه از ماسک و اسکراب ها آورده شده است:
1- اسکراب برنج و کنجد
ساخت اسکراب یکی از محبوب ترین و ساده ترین درمان های خانگی است که بلافاصله به پوست شما جلا می دهد. کنجد پوست شما را تغذیه و مرطوب می کند، همچنین دانه های برنج به آرامی لایه برداری می کنند. این اسکراب یک لاک کامل برای بدن و صورت محسوب می شود.
مواد اولیه:
- 3-2 قاشق غذاخوری برنج
- 3-2 قاشق غذاخوری کنجد
نحوه تهیه اسکراب:
- مقادیر مساوی برنج و کنجد را به مدت 12 الی 24 ساعت بخیسانید.
- سپس آن را در مخلوط کن خرد کنید.
- بعد آن را روی بدن و صورت خود بمالید و بگذارید 1 تا 2 دقیقه روی پوست بماند.
- سپس با آب خنک بشویید.
بیشتر بدانید: خواص شگفت انگیز روغن کنجد برای سلامت پوست و مو
2- برای داشتن پوست درخشان از شیر استفاده کنید
شیر یکی دیگر از روش های طبیعی شگفت انگیز برای درخشش و تغذیه پوست است.
نحوه استفاده از شیر برای پوست:
- یک لایه بسیار نازک از شیر کم چرب را روی صورت خود بمالید.
- با ضربه های رو به بالا ماساژ دهید تا شیر کاملا جذب پوست شود.
- صبح صورت خود را با شوینده ای ملایم بشویید و خشک کنید.
- شیر نه تنها به پاک شدن لکه های تیره صورت کمک می کند، بلکه هنگام خواب پوست را نیز تغذیه می کند.
3- اسکراب و مرطوب سازی با عسل و خاک رس
شما می توانید با روشی آسان برای تغذیه و مرطوب سازی پوست از اسکراب استفاده کنید.
مواد لازم:
- 2 قاشق غذاخوری عسل
- 2 قاشق غذاخوری خاک رس
- کرم شب (جوان کننده)
طرز تهیه:
- 2 قاشق غذاخوری عسل را با 2 قاشق غذاخوری خاک رس مخلوط کنید.
- پوست خود را از آرایش پاک کنید.
- سپس ماسک تهیه شده را روی پوست خود بمالید.
- حداقل 15 دقیقه صبر کنید.
- وقتی ماسک خشک شد، با کمی آب پوست را مرطوب کنید.
- پس از مرطوب شدن، با انگشتان به آرامی ماساژ را شروع کنید.
- حداقل 2-3 دقیقه ماساژ دهید. سپس با آب سرد بشوئید.
- پوست تان را خشک کنید و یک لایه نازک از کرم شب جوان کننده را به پوست تان بزنید.
- هنگام بیدار شدن از یک لایه بردار ملایم برای تمیز کردن پوست استفاده کنید.
برای خرید کرم جوان کننده و ضد چروک از فروشگاه زیپلین دیدن کنید.
نکته: برای داشتن پوستی شفاف و درخشنده می توانید 2 بار در هفته از این ترکیب فوق العاده استفاده کنید.
