آکنه پوست سر: علل ایجاد، نحوه درمان و پیش گیری

آکنه پوست سر نسبت به دیگر قسمت های بدن بسیار شایع نیست اما می تواند باعث ایجاد مشکلاتی شود.

منافذ بسته می توانند اغلب باعث ایجاد جوش و یا آکنه در پوست سر شوند. تمیز نگه داشتن موها و استفاده از محصولات پوست و مو دارویی به درمان این حالت کمک می کند.

در این مقاله قرار است نگاهی به آکنه پوست سر، علل ایجاد و راه های درمان و پیش گیری آن بیاندازیم.

درمان

در بیشتر موارد، دکتر یک شامپوی دارویی یا درمان برای پوست سر را پیشنهاد می کند. این شامپوها می توانند چربی اضافه و پوسته را از پوست سر دور کنند و مانع ایجاد و بازگشت آکنه شوند.

شامپوهای دارویی می توانند بدون نسخه تهیه شوند. به صورت آنلاین می توانید تنوعی از شامپوها را در سایت زیر ببینید:

• روغن درخت چای، یکی از روغن های ضروری است که به کاهش باکتری های پوست سر کمک می کند.
• سالیسیلیک اسید، که به برداشته شدن سلول های مرده پوست کمک می کند.
• گلیکولیک اسید، به لایه برداری و از بین بردن سلول های مرده پوست، باکتری ها و سبوم کمک می کند.
• کتوکونازول و ماده های ضد قارچ به بهبود پوسته پوسته ها و قرمزی پوست سر کمک می کنند.
• سیکلوپیروکس یک ماده ضد قارچ است که برای درمان عفونت های پوستی استفاده می شود که به شامپوهای ضد شوره اضافه می شود.
• بنزوئیل پراکسید، به از بین رفتن باکتری آکنه پروپیونایباکتریوم کمک می کند که در آکنه های پوست سر وجود دارد.

برای آکنه مداوم پوست سر و علائم مرتبط آن، مانند ریزش مو و التهاب ، پزشک ممکن است روشهای درمانی زیر را تجویز کند:

• پماد آنتی بیوتیک موضعی یا کرم های استروئیدی
• تزریق استروئیدها
• آنتی بیوتیک های خوراکی
• آنتی هیستامین ها برای واکنش های آلرژیک
• فتوتراپی یا نور درمانی
• دارهای خاص برای آکنه شدید مانند ایزوترتینوئین

شخصی که دارای آکنه پوست سر است باید تنها از یک نوع روش درمانی در یک زمان استفاده کند مگر اینکه با تشخیص دکتر باشد. به این ترتیب دنبال کردن اثر بخشی محصولات به طور تکی آسانتر است.

علل ایجاد جوش سر

جوش های پوست سر شبیه به برجستگی های کوچک یا بزرگ هستند که شامل جوش های سر سیاه نیز می شوند. این جوش ها می توانند خارشی یا دردناک باشند.

همانند جوش های دیگر قسمت بدن، آکنه های پوست سر زمانی ایجاد می شوند که یک منفذ یا فولیکول مو با سلول های مرده یا سبوم بسته شود. سبوم همان روغن طبیعی پوست است که خودش را بوسیله آن مرطوب نگه می دارد.

باکتری ها، مخمرها یا کنه ها نیز می توانند وارد منافذ شوند و باعث ایجاد واکنش هایی شوند.

عواملی که می توانند باعث ایجاد آکنه شوند شامل:

• سلول های مرده پوست یا چربی گیر افتاده در فولیکول ها.
• تجمع محصولاتی مانند ژل مو، درمان تَرَک ها یا اسپری مو بر روی پوست سر.
• شستشوی نادرست سر
• نشستن سر پس از ورزش و عرق کردن
• عرق کردن سر زیر کلاه، خصوصا زمانی که اصطکاک دارد.

میکروب هایی که می توانند باعث ایجاد آکنه پوست سر شدید شوند:

• مخمرهایی از خانواده مالاسزیا
• کوتی باکتریوم
• استافیلوکوک اپیدرمیدیس
• پروپیونی باکتریوم
• استافیلوکوک اورئوس
• دمودکس فولیکول

رژیم غذایی نیز می تواند به آکنه ربط داشته باشد. در تحقیقی بیان شد که رژیم غذایی با کربوهیدرات هایی با قند بالا ریسک افزایش آکنه زیاد است.

پیش گیری

بهداشت پوست سر نقش مهمی در گرفتگی منافذ دارد. خوب است که، هر زمان احساس کردیم پوست سر چرب شده است و یا بلافاصله بعد از تمرین سر خود را بشوییم.

برای درمان و پیشگیری از التهاب بیشتر آن ها سعی کنید:

• برای اینکه پوست سر نفس بکشد، از کلاه ها یا سر پوش های آزادتری استفاده کنید.
• بعد از تمرین کردن سر خود را بشویید.
• از محصولات طبیعی و ضد آلرژی برای شستشوی مو استفاده کنید.
• از استفاده محصولات مختلف مو در یک زمان خودداری کنید مانند اسپری مو و ژل ها. به اندازه کافی ویتامین A، D وE مصرف کنید تا پوستتان سالم بماند.
• به رژیم غذایی خود دقت کنید. ببینید آیا ماده ای خاص باعث التهاب جوش های تان می شود یا خیر.

در بعضی از افراد شستشوی نامرتب مو باعث ایجاد جوش پوست سر می شود. در بعضی دیگر، شستن موها بیش از حد می تواند سبوم محافظ پوست را برطرف کند، در مقابل می تواند خطر ورود سایر آلاینده ها را افزایش دهد. با یک متخصص پوست مشورت کنید و درباره بهترین شیوه مراقبت از پوست مشاوره بگیرید.

انوع جوش پوست سر

دلایل مختلفی وجود دارند که باعث ایجاد آکنه و جوش های سر سیاه بر روی پوست سر می شوند که تشخیص نوع آن ها را سخت می کند.

فولیکولیت پوست سر حالتی مرتبط است که در آن باکتری های پوست سر سبب عفونی و ملتهب شدن فولیکول های مو می شوند. نتیجه آن برجستگی هایی کوچک، قرمز و خارشی هستند.

درماتیت سبورئیک یکی از حالت های شایع ایجاد شوره است و باعث ایجاد قرمزی و پوسته بر روی سر می شود. کندن پوست ها می تواند باعث ایجاد جراحت بیشتر شود و شبیه به برجستگی های جوش مانند شود.

کیست پیلار جوش هایی سفت هستند که با کراتین موجود در نزدیکی ریشه مو پر شده اند. بر خلاف آکنه پوست سر، این جوش ها دارای سر سفید نمی باشند.

در موارد دیگر، جوش های سر می توانند علامت سلول های سرطانی باشند مانند اسکواموس سل کارسینوما ( دومين تومور شايع پوست است و حدود ۲۰% تومورهاى پوست را تشکيل مى‌دهد. )

سخن آخر

آکنه پوست سر تقریبا شایع است و شیوه درمان آن همانند دیگر قسمت های بدن است.

جوش پوست سر گاهی اوقات می تواند علامت یک مشکل جدی باشد. زمانی که آکنه به درمان های معمول پاسخ نداد، باید حتما به پرشک مراجعه شود.

در زمان درمان آکنه سر، متخصص پوست اغلب با شاکپوهای روزانه دارویی شروع می کند. اگر موثر نبود، ممکن است آنوقت درمان قوی تری را اعمال کند.

از رفتن زخم های آکنه ممکن است زمان ببرد. از کندن آن ها خودداری کنید تا مانع پخش شدن باکتری ها یا ایجاد زخم های عمیق تر در پوست شوید.

پیشگیری می تواند از برگشت یا ملتهب شدن جوش ها جلوگیری کند.