رفع سیاهی گردن ؛ با 12 روش خانگی از شر تیرگی گردن خلاص شوید!

صورت براق و گردنی سیاه و برنزه، قطعاً ترکیب خوبی نیست! ما با استفاده از ماسک ها و تمامی محصولات مراقبت از پوست و ماساژهای منظم در سالن های آرایش، از پوست صورت خود محافظت می کنیم. اما به اندازه کافی از گردن خود مراقبت نمی کنیم که در نتیجه پوست کدر و رنگدانه آن تیره می شود.

ما معمولا در هنگام پاکسازی پوست صورت، به گردن خود توجهی نمی کنیم، این باعث می شود با گذشت زمان، آلودگی ها اطراف گردن جمع شوند و به پوست گردن شما آسیب برسانند و این منجر به ایجاد لکه های تیره، چین و چروک و سایر لکه ها می شود.

مراقبت از پوست گردن مهم است. در این مقاله در مورد روش های مختلفی که می توانید برای از بین بردن پوست تیره گردن خود استفاده کنید صحبت کرده ایم. بیایید ابتدا به علل اصلی تیرگی و سیاهی گردن و سپس آنچه که می توانید در خانه انجام دهید بپردازیم. در ادامه با ما همراه باشید.

چه عواملی باعث تیرگی و سیاهی گردن می شود؟

دلیل اصلی سیاهی گردن ، بهداشت نادرست است. عوامل دیگری که در این امر موثر هستند:

• قرار گرفتن در معرض آفتاب برای مدت طولانی
• آلاینده های محیط زیست
• مواد شیمیایی موجود در مواد آرایشی یا محصولات مراقبت از پوست
• چاقی و یا دیابت
• اختلالات خود ایمنی یعنی Lichen planus pigmentosus
• عفونت های قارچی (Tinea versicolor)

اگزما یا عفونت های قارچی باعث سیاهی و تیرگی پوست گردن می شود. یک بیماری هورمونی معروف به Acanthosis Nigricans همچنین می تواند باعث سیاهی پوست اطراف گردن و سایر قسمت های بدن شود. بنابراین در این شرایط، تشخیص پزشک لازم است.

اگر با توجه به تشخیص پزشک، رنگدانه به دلیل خود ایمنی قارچی یا هورمونی نیست و به دلیل قرار گرفتن در معرض آفتاب و عدم رعایت بهداشت است، روش های درمانی ارائه شده در زیر می تواند به روشن شدن پوست تیره گردن شما کمک کند.

چگونه می توان از سیاهی گردن خلاص شد؟

درمان های خانگی برای رفع تیرگی گردن

1. ژل آلوئه ورا

آلوئزین، یک فلاونوئید موجود در آلوئه ورا، با مهار فعالیت آنزیمی که باعث رنگدانه سازی پوست می شود، به روشن شدن پوست کمک می کند. آلوئه ورا همچنین پوست را مرطوب و تغذیه می کند زیرا حاوی اسید های چرب ضروری، ویتامین ها و مواد معدنی است.

روش مصرف:

• برگ را برش داده و ژل آن را خارج کنید.
• برای چند دقیقه گردن خود را با این ژل بمالید و بگذارید 10 دقیقه بماند.
• سپس با آب بشویید.
• برای نتایج سریع این کار را هر روز تکرار کنید.

2. رفع تیرگی گردن با سرکه سیب

سرکه با تعادل PH پوست باعث درخشش طبیعی آن می شود. همچنین سلول های مرده پوست را که روی پوست جمع شده اند و باعث تاریک و کدر نشان دادن آن می شوند از بین می برد. این عمل لایه برداری به دلیل اسید مالیک موجود در سرکه است.

مواد لازم:

• 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب
• 4 قاشق غذاخوری آب
• مقداری پنبه

روش مصرف:

• سرکه را با آب رقیق کرده و این محلول را با پنبه روی گردن خود بمالید.
• بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.
• این کار را هر روز به طور متناوب تکرار کنید.

3. روغن بادام برای درمان سیاهی گردن

روغن بادام سرشار از ویتامین E است که پوست را صاف و جوان می کند. این ماده همچنین یک ماده سفید کننده ملایم است که خاصیت انعطاف پذیری آن در بهبود چهره و رنگ پوست موثر است. روغن درخت چای گردش خون را بهبود می بخشد و هرگونه زخم یا لکه ای را که وجود دارد بهبود می بخشد.

موارد لازم:

• چند قطره روغن بادام یا روغن نارگیل
• 1-2 قطره روغن درخت چای (اختیاری)

روش مصرف:

• گردن خود را با آب و صابون تمیز کرده و آن را خشک کنید.
• حالا گردن خود را با روغن بادام یا روغن نارگیل ماساژ دهید. اگر روغن درخت چای در خانه دارید، آن را به روغن حامل اضافه کنید تا نتایج بهتری بگیرید.
• به مدت 10-15 دقیقه با حرکات دورانی ماساژ دهید.
• سپس با آب ولرم بشویید. برای پاک کردن روغن می توانید از یک پنبه نیز استفاده کنید.
• این کار را روزانه انجام دهید.

4. جوش شیرین

جوش شیرین باعث می شود تا لایه کدر و مرده پوست از گردن شما به راحتی پاک شود. همچنین جوش شیرین باعث گردش خون شده و باعث می شود پوست شما از درون تغذیه شود.

مواد لازم:

• 2-3 قاشق غذاخوری جوش شیرین
• اب

روش مصرف:

• آب کافی را به جوش شیرین اضافه کنید تا خمیر یکدستی به دست آید.
• این خمیر را روی گردن بمالید و بگذارید خشک شود.
• پس از خشک شدن، با انگشتان خیس تان آن را پاک کنید. سپس محل را با آب تمیز بشویید و آن را خشک و مرطوب کنید.
• این کار را به مدت یک هفته یا هر روز تکرار کنید و متوجه نتایج خواهید شد.

5. روغن زیتون و آب لیمو برای رفع تیرگی گردن

لیمو خاصیت سفید کنندگی طبیعی دارد. چهره را روشن می کند و همچنین منافذ پوست را کوچک می کند. روغن زیتون پوست را آبرسانی کرده و آن را نرم می کند.

مواد لازم:

• آب لیمو
• روغن زیتون

روش مصرف:

• قسمت های مساوی آب لیمو و روغن زیتون را مخلوط کنید.
• این سرم را قبل از خواب روی گردن خود بمالید.
• این کار را به مدت یک ماه یا روزانه انجام دهید تا تاثیر آن را در روشن شدن پوست تان مشاهده کنید.

6. آب سیب زمینی

خاصیت سفید کنندگی آب سیب زمینی پوست گردن شما را روشن می کند. با این روش لکه های تیره به زودی از بین می روند.

مواد لازم:

1 عدد سیب زمینی کوچک

روش مصرف:

• سیب زمینی را رنده کرده و خوب فشار دهید تا آب آن گرفته شود.
• آن را روی گردن بمالید و بگذارید به مدت 10-15 دقیقه خشک شود.
• با آب ولرم بشویید.
• این کار را هر روز یک یا دو بار انجام دهید.

7. اسکراب بلغور جو دوسر برای روشن شدن گردن

از بین بردن سلول های مرده ای که قبلاً به دلیل نگهداری نامناسب تشکیل شده اند، ضروری است. آن ها را با ماده جادویی مراقبت از پوست، جو دو سر تمیز کنید. جو دوسر همزمان پوست را تمیز و مرطوب می کند.

مواد لازم:

• 1/4 فنجان جو دوسر
• 1 قاشق غذاخوری آب گوجه فرنگی
• گلاب یا روغن زیتون

روش مصرف:

• جو دوسر را آسیاب کنید تا یک پودر درشت بدست آید.
• آب گوجه فرنگی و گلاب را اضافه کنید تا خمیر غلیظی بدست آید.
• این مخلوط را به طور یکنواخت روی گردن خود بمالید و بگذارید حدود 20 دقیقه روی آن بماند.
• پس از آن، نوک انگشتان خود را خیس کرده و به آرامی گردن خود را بمالید.
• سپس با آب سرد بشویید و خشک کنید.
• این فرایند می تواند هفته ای دو یا سه بار انجام شود تا به نتایج سریع تری برسید.

احتیاط!
جو دوسر را به صورت پودر ریز خرد نکنید. زیرا ممکن است خاصیت لایه برداری آن از بین برود.

8. روغن ویتامین E

ویتامین E آنزیم تیروزیناز را مهار می کند، از این رو بر روی پوست اثر رنگدانه ایجاد می کند. همچنین باعث مرطوب نگه داشتن پوست می شود.

مواد لازم:

3-4 تا کپسول ویتامین E

روش مصرف:

• کپسول ها را با دقت سوراخ کرده و روغن موجود در داخل آن را داخل یک کاسه بریزید.
• آن را روی گردن بمالید و چند دقیقه کاملاً ماساژ دهید.
• بگذارید یک شب بماند.
• این کار را هر شب قبل از خواب تکرار کنید.

9. درمان سیاهی گردن با ماست

ماست حاوی آنزیم های طبیعی است که همراه با اسیدهای موجود در آب لیمو برای روشن شدن پوست تیره گردن عمل می کند. همچنین حاوی چربی های سالم است که پوست را تغذیه کرده و آن را صاف می کند.

مواد لازم:

• 1-2 قاشق غذاخوری ماست
• 1 قاشق چایخوری آب لیمو

روش مصرف:

• این دو را مخلوط کرده و مخلوط را روی گردن بمالید.
• ماست را به مدت 20 دقیقه روی پوست بگذارید.
• سپس با آب بشویید.
• این کار را هر روز یک بار تکرار کنید.

10. زردچوبه

زردچوبه رنگ پوست را روشن می کند و همچنین سلول های آسیب دیده پوست را با خواص درمانی خود ترمیم می کند.

مواد لازم:

• 1-2 قاشق غذاخوری ماست ساده
• 1/4 قاشق چایخوری پودر زردچوبه

روش مصرف:

• پودر زردچوبه را به ماست اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
• این خمیر را روی گردن خود بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند.
• با آب ولرم بشویید.
• این کار را هر روز برای نتیجه سریع انجام دهید.

11. کره شی

کره شی و کره کاکائو هر دو برای پوست بسیار آبرسان و مغذی هستند. آنها حاوی مقادیر زیادی اسید های چرب سالم هستند که پوست را نرم و لطیف نگه می دارند. این کره ها همچنین رنگ پوست را یکدست می کنند، به ویژه در مواردی که لکه های تیره دارید، زیرا حاوی ویتامین E و ویتامین A هستند که به رفع رنگدانه ها کمک می کند.

مواد لازم:

کره شی یا کره کاکائو

روش مصرف:

• مقداری کره شی ارگانیک یا کره کاکائو را روی گردن تمیز قرار دهید.
• 3-4 دقیقه ماساژ دهید.
• آن را آبکشی نکنید.
• این کار را هر شب قبل از خواب انجام دهید.

این ها درمان های خانگی برای خلاص شدن از سیاهی گردن موثر هستند. آن ها می توانند به شما کمک کنند تا رنگ پوست گردن تان یکسان شده و با زیبایی و رنگ پوست صورت تان مطابقت پیدا کند. جدا از استفاده از این روش های درمانی، می توان در برنامه های مراقبت از پوست و بهداشت روزانه تغییرات خاصی ایجاد کرد تا بتوانید بهتر این مسئله را حل کنید. در اینجا نکاتی آورده شده است:

نکاتی که خوب است بدانید!

1. هر بار که صورت خود را می شویید گردن تان را نیز بشویید.
2. همانطور که پوست صورت خود را مرطوب نگه می دارید و از ضد آفتاب استفاده می کنید، پوست گردن شما نیز نیاز به این مراقبت ها دارد. همیشه مرطوب کننده و ضد آفتاب با مقدار SPF مناسب به گردن نیز بزنید.
3. روغن بادام (یا هر روغن حامل دیگر) را گرم کنید و هر ماه یک بار گردن خود را ماساژ دهید تا گردش خون بهتر و درخشش آن بیشتر شود.
4. از زیور آلات ساخته شده از فلزات آلرژیک استفاده نکنید. زیرا باعث سیاهی پوست می شود.

امیدوارم این مقاله به شما کمک کند و برایتان مفید بوده باشد. پیروی از نکات بهداشتی به همراه روال مناسب مراقبت از پوست، صورت و گردن شما را سالم و درخشان نگه می دارد.

منبع: stylecraze