اسکراب پوست سر ؛ + معرفی 6 اسکراب مو خانگی و نحوه استفاده!

فقط صورت و بدن شما نیستند که به لایه برداری و پاکسازی نیاز دارند، بلکه پوست سر نیز باید از پاکسازی سود ببرد. در این مقاله ما می خواهیم روش اسکراب پوست سر را به شما بگوییم و انواع اسکراب های خانگی را معرفی کنیم.

شما به یک دلیل صورت و بدن خود را لایه برداری یا پاکسازی می کنید، از بین بردن سلول های مرده برای داشتن پوستی شفاف و صاف. همین کار را می توانید برای پوست سر خود انجام دهید.

 اسکراب مو شامل پاکسازی پوست سر برای داشتن موهای شفاف و سالم است. این یک روش درمانی است که مخصوص افراد مبتلا به شوره سر است. اسکراب مو از شوره سر جلوگیری کرده و از ریزش مو ها نیز پیشگیری می کند.

اسکراب پوست سر چیست؟

درست مانند اسکراب های پوست که برای لایه برداری قسمت های مختلف پوست تان استفاده می کنید، اسکراب های سر نیز کثیفی، چربی اضافی، تجمع محصول و سلول های مرده پوست را که به ناچار در ریشه موهای شما جمع می شوند، از بین می برد.

چرا از اسکراب کف سر استفاده کنیم؟

عملکرد غدد روی پوست سر شما مشابه غدد صورت است، آنها چربی (سبوم) تولید می کنند که سلامت مو و پوست سر شما را حفظ می کند.

اما اگر این روغن بیش از حد تجمع پیدا کند، ممکن است استفاده از شامپو به تنهایی، برای تمیز کردن آن کافی نباشد. این جا جایی است که باید به سراغ اسکراب ها بروید. به این ترتیب، اسکراب ها به کاهش سوزش و شوره ناشی از چربی اضافی کمک می کنند.

یک مطالعه معتبر در سال 2018 نشان داد که پوست سر سالم به معنی رشد موی سالم است. اگر سلول های مرده پوست، چربی اضافی و کثیفی پوست سر را از بین نبرید، ممکن است رشد موهای شما متوقف شده و این می تواند منجر به ریزش زودرس مو شود.
با استفاده از اسکراب پوست سر می توانید از تجمع ناشی از محصولات مو روی پوست سر خود خلاص شوید. به ویژه اگر موهای خود را هر روز نمی شویید.

می توانید به راحتی اسکراب های پوست سر را تهیه کنید، اما یافتن محصولات مناسب با پوست شما می تواند زمان بر و هزینه بر باشد. در عوض می توانید اسکراب پوست سر خود را در خانه تهیه کنید. در ادامه با ما همراه باشید تا انواع آن را به شما معرفی کنیم.

انواع اسکراب های پوست کف سر خانگی برای پاکسازی و تمیز کردن پوست سر

1. اسکراب شکر قهوه ای، روغن درخت چای و آووکادو

مواد لازم:

• 1 قاشق چایخوری روغن درخت چای
• 1 قاشق چایخوری روغن آووکادو
• 1/2 قاشق چایخوری شکر قهوه ای

فواید روغن درخت چای (TTO)، مشتق شده از یک گیاه بومی استرالیا، برای پوست و مو و از جمله پوست سر بسیار زیاد است. علاوه بر اینکه یک آنتی اکسیدان قوی است، دارای خواص ضد التهابی و ضد میکروبی نیز می باشد.

همچین این روغن برای رفع عفونت های قارچی و ویروسی روی پوست سر موثر است. روغن آووکادو نیز برای مرطوب کردن پوست استفاده می شود.
شکر قهوه ای نیز به شما امکان می دهد پوست مرده را از بین ببرید. علاوه بر این، ساینده و ریزتر از قند معمولی است.

2. اسکراب پوست سر با عسل و روغن نارگیل

مواد لازم:

• 1 قاشق غذاخوری عسل
• 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب (ACV)
• 5 تا 10 قطره روغن نعناع
• 3/4 فنجان شکر
• 1/4 فنجان روغن نارگیل

این اسکراب مو ، برای بیماری های التهابی پوست مانند پسوریازیس یا اگزما مفید است. علاوه بر این، دارای خواص ضد باکتریایی و ضد عفونی کننده نیز می باشد، در نتیجه از پوست سر شما در برابر عفونت ها محافظت می کند.

شکر که یک لایه بردار طبیعی است، کمک می کند از تجمع محصولات و سلول های مرده روی پوست سر خلاص شوید. روغن نعناع دارای اثرات آرامش بخشی بر روی پوست سر است، همچنین رشد مو را تقویت کرده و به عنوان یک عامل نرم کننده پوست عمل می کند.

از طرف دیگر سرکه سیب (ACV) نیز، تعادل pH پوست را حفظ می کند.

3. اسکراب پوست سر با شکر قهوه ای و روغن جوجوبا

مواد لازم:

• 1-2 قاشق غذاخوری آب لیمو
• 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای
• 5 تا 10 قطره روغن جوجوبا

روغن جوجوبا پوست سر را مرطوب می کند در حالی که آب لیمو با التهاب مبارزه می کند. این اسکراب همچنین حاوی شکر قهوه ای است که روی پوست ملایم تر است.

قبل از استفاده از این اسکراب، موهای خود را با شامپو بشویید تا هرگونه محصول از روی موهایتان پاک شود. در حالی که آن را روی پوست سر خود قرار می دهید، انگشتان خود را به صورت دایره ای برای پخش اسکراب حرکت دهید.

4. لایه برداری پوست سر با شکر قهوه ای و بلغور جو دوسر

مواد لازم:

• 2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر
• 2 قاشق غذاخوری نرم کننده مو
• 2 قاشق غذاخوری شکر قهوه ای

این اسکراب پوست سر ، گردش خون را افزایش می دهد، رطوبت را تامین می کند و پوست سر را لایه برداری می کند. در واقع، بلغور جو دوسر کلوئیدی در طیف وسیعی از محصولات مراقبت شخصی برای درمان خارش پوست و خشکی آن استفاده می شود.

اگرچه بلغور جو دوسر پتانسیل تحریک پذیری کمی دارد، اما قبل از استفاده از آن یک تست پج پوستی انجام دهید.

5. پاکسازی عمیق پوست سر با نمک و روغن زیتون (مناسب پوست سر خشک)

مواد لازم:

• 1-2 قاشق چایخوری روغن زیتون
• 1-2 قاشق غذاخوری آب لیمو
• 2 قاشق غذاخوری نمک دریا

این اسکراب مو به ویژه برای پوست سر خشک مفید است. روغن زیتون به دلیل دارا بودن اسیدهای چرب، یک مرطوب کننده عالی است. پوست سر شما را مرطوب می کند و از آسیب مو جلوگیری می کند.

6. اسکراب پوست سر با جوش شیرین و شامپو شفاف کننده (برای از بین بردن شوره سر)

مواد لازم:

• 1 قاشق غذاخوری جوش شیرین
• 1-2 قاشق غذاخوری شامپو شفاف کننده
• 2-3 قطره روغن درخت چای (اختیاری)

جوش شیرین و شامپوی شفاف کننده برای از بین بردن چربی اضافی یا تجمع محصول از پوست سر مفید است. حتی می توانید روغن درخت چای را به این اسکراب پوست سر اضافه کنید تا از خواص ضد عفونی کننده و ضد قارچی آن استفاده کنید.

برای رسیدن به نتایج دلخواه، آن را به آرامی به مدت چند دقیقه روی پوست سر خود ماساژ دهید.

نحوه استفاده از اسکراب های پوست سر

اسکراب های پوست سر نه تنها به آسانی ساخته می شوند، بلکه به راحتی نیز قابل استفاده هستند.

1. اولین قدم این است که موهای خود را با شامپو بشویید و به چند قسمت تقسیم کنید.
2. اسکراب مو خانگی را به مقدار کم بردارید و انگشتان خود را به صورت دایره ای حرکت دهید تا مستقیماً روی پوست سر تان مالیده شود.

3. این عمل را تا زمانی که اسکراب را روی همه بخش ها اعمال نکرده اید، تکرار کنید. به یاد داشته باشید که زیاده روی نکنید زیرا ممکن است باعث تحریک پوست سر شود.
4. آخرین مرحله، شستشوی کامل اسکراب مو است.

میزان استفاده از اسکراب های پوست سر چقدر است؟

میزان استفاده از اسکراب های مو با توجه به نوع پوست سر متفاوت است. اکثر مردم 2 بار در ماه از آن استفاده می کنند. با این حال، افرادی که پوست سر حساسی دارند، 1 بار در ماه از آن استفاده کنند کافی است.

اینکه هر چند وقت یک بار بخواهید از آن استفاده کنید کاملاً به خود شما بستگی دارد و اینکه نوع پوست سرتان چگونه است. اگر موهای خود را اغلب می شویید، فقط چند هفته یک بار نیاز به لایه برداری خواهید داشت.

اگر از محصولات موی زیادی استفاده می کنید یا موهای خود را به طور مرتب نمی شویید، هفته ای یکبار لایه برداری را امتحان کنید.

نکته: از لایه برداری بیش از یک یا دو بار در هفته اجتناب کنید، زیرا ممکن است باعث تحریک پوست سر شود.

بنابراین بهتر است برای اطمینان بیشتر با پزشک خود مشورت کنید تا تعداد دفعات استفاده از آن را متناسب با پوست سر شما مشخص کند.

اگر بیماری پوستی دارید، قبل از استفاده با پزشک مشورت کنید!

در صورت داشتن موارد زیر قبل از استفاده از اسکراب مو با پزشک خود مشورت کنید:

• آکنه
• اگزما
• بریدگی یا زخم باز
• درماتیت سبورئیک
• پسوریازیس

این شرایط می تواند پوست سر شما را نسبت به لایه برداری حساس تر کرده و در نتیجه باعث شود، تحریک و التهاب بیشتر شود.

در چنین شرایطی بهتر است با پزشک مشورت کنید. در این شرایط پزشک شما ممکن است نسخه موضعی را پیشنهاد کند.

سوالات متداول

سخن آخر

تجمع چربی اضافی و کثیفی در پوست سر می تواند منجر به کندتر شدن رشد مو، چرب شدن موها و مسدود شدن فولیکول های مو شود. بنابراین، استفاده از اسکراب پوست سر حداقل یک بار در ماه ضروری است.

اسکراب های خانگی پوست سر نه تنها به آسانی در خانه تهیه می شوند، بلکه باعث از بین بردن پوست مرده و باقی مانده محصولات از سر شما نیز می شوند.

منابع: healthline – stylecraze