شستشوی صورت

بهترین راهکار شستشوی صورت + نکات مراقبت پوستی

اگر تا به حال به این سوال فکر کرده اید که روش شستشوی صورت به صورت صحیح و اصولی چگونه است، تنها نیستید. این کار چقدر می تواند سخت باشد؟ مقداری آب به صورت خود بپاشید، کمی پاک کننده بمالید و آبکشی کنید، درست است؟ بله برای برخی از افراد می تواند به همین سادگی باشد. اما فهمیدن اینکه چگونه صورت خود را به طور...

ادامه متن

تخم کتان و مو

زیبایی مو ها با استفاده از تخم کتان

تخم کتان اگرچه قرن ها در تغذیه و اقدامات بهداشتی مورد استفاده قرار گرفته است، اما یک هدف دیگر نیز ایجاد کرده است: سالم سازی مو های شما. چه تخم کتان را به صورت موضعی به عنوان روغن استفاده کنید و چه اینکه بطور مرتب تخم کتان آسیاب شده بیشتری بخورید، این باور وجود دارد که با این کار مو های شما برای رشد بهتر...

ادامه متن

رفع خارش بعد از اصلاح

راهکار های رفع خارش پوست بعد از اصلاح

اصلاح به طور موقت به پوست شما جلوه روشن تر و احساس بهتری می دهد. اما برای بسیاری از افراد، اصلاح با اثرات جانبی مانند خارش پوست همراه است. برجستگی های قرمز ناشی از التهاب نزدیک منافذ موی شما، به نام فولیکولیت نیز می توانند بعد از اصلاح پوست حساس از بین بروند. در ادامه ذکر می کنیم که چرا پوست شما بعد از اصلاح...

ادامه متن

هایپرپیگمنتیشن چیست؟

هایپرپیگمنتیشن چیست؟ علل ایجاد و درمان آن چگونه است؟

هایپرپیگمنتیشن یک اصطلاح پزشکی است که برای توصیف لکه های تیره پوست استفاده می شود. این لکه ها در اثر تولید بیش از حد ملانین ایجاد می شود که می تواند ناشی از وجود مکان های مستعد آکنه و آسیب نور خورشید به نوسانات هورمون باشد.اگر با هایپرپیگمنتیشن سر و کار دارید، بدانید که تنها نیستید. هایپرپیگمنتیشن یک بیماری پوستی شایع...

ادامه متن

محصولات مو ارگانیک

مقایسه محصولات مو خانگی با محصولات شیمیایی و ارگانیک

بسیاری از شما بین اینکه آیا باید از محصولات مو طبیعی (ارگانیک) یا محصولات نه چندان طبیعی (تجاری / شیمیایی) استفاده کنید یا فقط محصولات خانگی برای موهای خود درست کنید، هنوز تصمیم قطعی نگرفته اید. برخی از شما به مزایای محصولات ارگانیک علاقه ای ندارید، اما آیا این محصولات ارگانیک که گاهی گران قیمت هستند، واقعاً ارزش آن را دارند که محصولات ارزان قیمت...

ادامه متن

میخچه پا

چگونه از میخچه های ایجاد شده در پا خلاص شویم؟

میخچه های پا لایه های سخت شده پوست هستند که از واکنش پوست به اصطکاک و فشار ایجاد می شوند. در صورت مشاهده علائم زیر در نوک انگشتان و کناره های انگشتان پا، ممکن است دچار میخچه پا شوید:لکه های خشن، سخت و زرد رنگ ناشی شده از پوست ناصاف یا ناهموارپوستی که به لمس حساس شده استدرد هنگام پوشیدن کفش

ادامه متن

یوگای صورت

تمرینات یوگای صورت برای بهبود پوست

اگر شما با Meghan Markle که از زمان عروسی سلطنتی خود، کره زمین را درگیر خود کرده است آشنا باشید، احتمالاً در مورد روال بی نظیر ورزش صورت او شنیده اید. او و بسیاری از افراد مشهور برای حفظ جوانی و شادابی پوست خود "یوگای صورت" را انتخاب کرده اند.یوگای صورت و به طور کلی ورزش پوست با تقویت گروه های...

ادامه متن

تاثیر ورزش بر پوست

تاثیر ورزش بر روی پوست چگونه است؟

عرق کردن از بسیاری جهات می تواند بر سلامت عمومی شما تأثیر مثبت بگذارد. بنابراین جای تعجب نیست که ورزش و همچنین عرق کردن می تواند بر روی پوست شما تاثیر بگذارد. به هر حال پوست شما بزرگترین اندام بدن شما است و تحت تأثیر بسیاری از عادات و سبک زندگی شما، از جمله تمرینات وزرشی قرار دارد.ورزش باعث ایجاد ظاهر...

ادامه متن

ورزش پوست

چه ورزش هایی برای پوست مفید هستند؟

حقیقت این است که ورزش برای قلب، ریه ها و سلامت ذهنی شما عالی است. در اینجا دلیل دیگری برای ادامه دادن به ورزش را برایتان شرح می دهیم: ورزش منظم یکی از کلید های اصلی سلامت پوست است.Ellen Marmur متخصص پوست و نویسنده کتاب زیبایی پوست می گوید: "ما تمایل داریم که بر مزایای قلبی عروقی فعالیت بدنی تمرکز...

ادامه متن

مضرات رنگ مو شیمیایی

مضرات رنگ مو های شیمیایی چیست؟ چه چیزهایی را می توان جایگزین آن ها کرد؟

رنگ مو معمولا با مواد شیمیایی مضر ساخته می شود. هر بار که در منزل موی خود را رنگ کنید یا در سالن، مستقیماً بر روی پوست سر قرار می گیرد. کارکنان سالن حتی بیشتر در معرض مضرات سرطان زای این مواد شیمیایی قرار دارند، زیرا ممکن است چندین جلسه رنگ مو را در روز انجام دهند.هنگام انتخاب رنگ مو مناسب...

ادامه متن