خواص گریپ فروت

خواص گریپ فروت برای پوست + تهیه ماسک صورت

گریپ فروت یکی از میوه هایی است که خواص فوق العاده ای برای پوست انسان دارد. اکثر افراد از خواص گریپ فروت برای پوست با خبر نیستند و نمی دانند مصرف آن چقدر می تواند موثر باشد. در این مقاله با ما همراه باشید تا خواص و فواید گریپ فروت برای پوست را به شما بگوییم. گریپ فروت چیست؟

ادامه متن

ورزش پوست

چه ورزش هایی برای پوست مفید هستند؟

حقیقت این است که ورزش برای قلب، ریه ها و سلامت ذهنی شما عالی است. در اینجا دلیل دیگری برای ادامه دادن به ورزش را برایتان شرح می دهیم: ورزش منظم یکی از کلید های اصلی سلامت پوست است. Ellen Marmur متخصص پوست و نویسنده کتاب زیبایی پوست می گوید: "ما تمایل داریم که بر مزایای قلبی عروقی فعالیت بدنی تمرکز...

ادامه متن

جوش شیرین درمان آکنه

جوش شیرین + بررسی اثرات و مضرات آن بر درمان آکنه

در حالی که آکنه معمولاً یک بیماری جدی نیست، اما می تواند دردناک و آزار دهنده باشد و هم چنین تأثیر زیادی در زیبایی فرد داشته باشد. استفاده از جوش شیرین یک درمان طبیعی محبوب برای از بین بردن آکنه و پیشگیری از اسکار است. اما آیا استفاده از آن بی خطر است؟ در ادامه به چگونگی استفاده از جوش شیرین برای...

ادامه متن

تاثیر استرس بر پوست و مو

استرس چیست؟ تاثیر استرس بر پوست و مو!

استرس می تواند باعث تاثیر منفی بر سلامت و پوست و مو شود. برای کاهش استرس ابتدا باید دستور العمل های مناسبی را در نظر گرفت و در صورت مزمن بودن این بیماری به پزشک مراجعه شود. دراین مقاله در مورد تاثیر استرس بر پوست و مو می پردازیم. استرس چیست؟ به واکنش شما در برابر یک چالش، تقاضا...

ادامه متن

انواع آکنه

انواع آکنه کدامند و چگونه به وجود می آیند؟

طبق آکادمی پوست آمریکا، آکنه شایع ترین بیماری پوستی است، گرچه آکنه بیماری تهدید کننده زندگی نیست، اما می تواند دردناک باشد، به ویژه در موارد شدید. همچنین می تواند باعث پریشانی عاطفی شود.بنابراین آگاهی از نوع مرحله و شدت آکنه به شما کمک می کند تا بهترین و مؤثرترین روش درمانی را برای پوست خود تعیین کنید. در ادامه این مطلب به بررسی دلایل ایجاد، انواع...

ادامه متن

بیماری رزاسه

بیماری روزاسه چیست؟ علت و راه های درمان آن

اگر صورت شما سرخ و دچار برجستگی هایی شده که کمی شبیه آکنه هستند، ممکن است دچار بیماری پوستی به نام بیماری روزاسه شده باشید. با مراجعه به پزشک از پیش رفت آن پیش گیری کنید. بیماری روزاسه چیست؟ روزاسه یک بیماری پوستی است که باعث قرمزی و ایجاد رگ های خونی ریز و قابل رویت...

ادامه متن

روغن سیاه دانه

روغن سیاه دانه برای پوست و مو چه خواصی دارد؟ + طریقه مصرف

روغن سیاه دانه قدمت طولانی دارد و گذشتگان در ادوار دور هم از این ماده ارزشمند برای مقاصدی استفاده می کردند. روغن سیاه دانه علاوه بر خواص بسیاری که بر پوست و مو دارد، برای موارد دیگری هم قابل استفاده و البته موثر است. روغن سیاه دانه سیاه دانه به زیره...

ادامه متن

آکنه پوست سر

آکنه پوست سر: علل ایجاد، نحوه درمان و پیش گیری

آکنه پوست سر نسبت به دیگر قسمت های بدن بسیار شایع نیست اما می تواند باعث ایجاد مشکلاتی شود. منافذ بسته می توانند اغلب باعث ایجاد جوش و یا آکنه در پوست سر شوند. تمیز نگه داشتن موها و استفاده از محصولات پوست و مو دارویی به درمان این حالت کمک می کند. در این مقاله قرار است نگاهی...

ادامه متن

استفاد از لوسیون بدن

نحوه استفاده از لوسیون بدن

بیشتر افراد می دانند که استفاده از لوسیون بدن به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند اما اکثرشان نمی دانند که این محصول مزایای دیگری نیز دارد. استفاده مرتب از لوسیون بدن و مرطوب کننده ها به کاهش چین و چروک ها کمک می کند، پوست های استرسی و پر از آکنه را نرم می کند و از پوست شما در مقابل دیگر عوامل...

ادامه متن

تغذیه پوست

چگونه پوست خود را تغذیه می کنید؟ نکاتی برای تغذیه بهتر پوست

همانطور که به سلامت بدن خود اهمیت می دهیم و از خوردن خیلی چیز ها پرهیز می کنیم و یا اینکه مواد غذایی ضروری ای را در برنامه غذای خود می گنجانیم، تغذیه پوست نیز یکی از مواردی است که برای مراقبت از سلامت پوست خود باید به آن توجه کنید. در ادامه نکاتی را برای تغذیه پوست بهتر برای شما آورده...

ادامه متن