سلامت مو, مراقبت از مو

آبرسانی مو چیست و از چه محصولاتی برای آبرسانی مو استفاده می شود؟

آبرسانی مو

آیا احساس می کنید مو های شما در فصل تابستان مانند کاه شده اند؟ آیا در زمستان مو های کدر و بد حالتی دارید؟ به احتمال زیاد مو های شما بسیار خشک شده اند و نیاز به آبرسانی دارد.

اگر می خواهید مشکلات مو های خود را از بین ببرید، آبرسانی کردن برای سلامت مو ها و پوست سر شما ضروری است. ما به شما می گوییم چگونه می توانید مو های خود را هیدراته (آبرسانی) کنید تا موهایی نرم، براق و زیبا داشته باشید.

آشنایی با آبرسانی مو

درست است که به اندازه کافی نوشیدن آب می تواند نیاز قسمت های زیادی از بدن را به آب رفع کند، اما به تنهایی نمی تواند مو های شما را آبرسانی کند. هیدراته کردن مو به معنای رساندن آب کافی به ریشه مو های شما از طریق پروتئین ها، رطوبت رسان ها و جذب رطوبت طبیعی هوا است.
حفظ مقدار کافی آب در مو های شما باعث جلوگیری از وز شدن مو ها، خشک شدن، بی رنگی و کدر شدن می شود. باید بدانید که رفع این مشکلات فقط با مرطوب کردن مو ها امکان پذیر نیست و باید آبرسانی هم انجام شود.

دلایل و مزایای آبرسانی کردن مو ها

هر نوع مویی که دارید، ظریف یا ضخیم، فرفری یا صاف قطعاً نیاز به آب رسانی دارد. خشک و دی هیدراته شدن مو ها می تواند منجر به مشکلات دیگری مانند شکستن، چند شاخه شدن، ریزش و پریدگی رنگ مو شود. این اتفاق ها زمانی رخ می دهند که تار های مو مرده اند و نیاز به تغذیه خارجی دارند.

مزایای آبرسانی کردن مو

گاهی اوقات، ساختار مو به گونه ای است که رطوبت تار مو به راحتی تبخیر می شود و منجر به خشک شدن مو می شود. هر تار مو دارای یک هسته مرکزی است که داخلی ترین لایه مو است. لایه میانی مو هم به پوسته مو معروف است و هسته مو را احاطه کرده است. هسته چیزی است که به مو های شما ضخامت، حالت ارتجاعی و فرم می دهد.

 آخرین لایه مو هم کوتیکول مو است. کوتیکول وظیفه محافظت از مو را بر عهده دارد و در صورت دهیدراته شدن، این لایه ضعیف می شود. اگر لایه بیرونی، یا کوتیکول شل باشد، اجازه می دهد رطوبت از مو خارج شود و این به نوبه خود باعث خشکی مو و ضعف آن شده و مو به راحتی می شکند.

هرچه فرآیند آبرسانی مو را جدی تر بگیرید، مو های شما سالم تر می مانند. وقتی مو های خود را به خوبی هیدراته نگه دارید، اولاً ریزش مو و موخوره شما کاهش می یابد، دوماً مو های شما درخشان تر، ضخیم تر، قوی تر و سالم تر خواهند بود.

چگونه مو های خود را آبرسانی کنیم؟

برای آبرسانی کردن مو چند نکته مهم وجود دارد که باید به آن ها توجه کنید تا مو های سالم و هیدراته (غنی از آب) داشته باشید.

1. انتخاب محصول مناسب آبرسانی مو

محصول مناسب آبرسانی مو

شما می توانید از مواد و محصولاتی استفاده کنید که مو های شما را آبرسانی کرده و مرطوب می کنند. برخی مواد طبیعی مانند روغن آووکادو، روغن نارگیل، روغن زیتون، روغن بادام شیرین، آلوئه ورا، شی باتر و گلیسیرین می توانند به آبرسانی و مرطوب کردن مو های شما کمک کنند.
همچنین انواع سرم ها و ماسک مو های نرم کننده وجود دارد که می توانند به هیدراته ماندن مو های شما کمک کنند. هنگام انتخاب محصول مطمئن شوید که شامپو ها و نرم کننده های شما شامل موادی هستند که آب موجود در مو های شما را حفظ می کند.

چند نمونه از محصولات آبرسان و محاظت کننده مو در“فروشگاه اینترنتی زیپلین”

2. انتخاب شامپو آبرسان مو

یک راه خوب برای حفظ آب مو های شما، استفاده از شامپو های آبرسان است که می توانند مو های شما را بدون از بین بردن چربی طبیعی آن تمیز کند. با آن که آبرسانی و حفظ رطوبت مو وظیفه سرم ها، نرم کننده ها، ماسک مو ها و محصولات مراقبت از مو است، اما شامپو شما هم باید طوری باشد که رطوبت و چربی طبیعی مو شما را از بین نبرد.

چند نمونه شامپو با ترکیبات آبرسان

3. روغن آرگان

روغن ها حاوی موادی هستند که به نرم شدن تار های مو کمک می کنند. جذب روغن توسط مو به آبرسانی و تغذیه مو کمک بسیاری می کند. روغن آرگان ماده شگفت انگیزی است که مملو از آنتی اکسیدان بوده و از آسیب مو جلوگیری می کند.
این ماده در برخی شامپو ها، سرم های مرطوب کننده و نرم کننده ها وجود دارد. همچنین برای تأثیر بیشتر، چند قطره روغن آرگان بردارید و به ساقه مو های خود بمالید تا به آن درخشندگی و رطوبت ببخشد.

چند نمونه از محصولات مو حاوی روغن آرگان

4. روغن نارگیل

روغن نارگیل حاوی لیپید هایی است که لایه خارجی یا کوتیکول مو را نرم می کند و پس از نرم شدن، روغن می تواند توسط پوسته و هسته مو جذب شود و به مو ها درخشندگی و آبرسانی ببخشد. همچنین روغن نارگیل به درمان و کاهش موخوره در مو های خشک یا فر کمک می کند.

5. روغن بادام

استفاده از روغن گیاهی برای آبرسانی مو

این روغن دارای ویتامین E و پروتئین هایی است که با نزدیک شدن به سلول های کوتیکول مو، تار های مو را تغذیه و تقویت می کند. حتی تا حدودی از شکستگی و موخوره هم جلوگیری می کند. چند قطره از روغن بادام را روی کف دست خود ریخته و آن را به آرامی روی مو های خود بمالید یا آن را با ماسک نرم کننده مو خود مخلوط کنید.

6. تونیک آلوئه ورا و گلاب برای مو

شما می توانید از نوعی تونیک مو شگفت انگیز خانگی نیز استفاده کنید که ترکیبی از آلوئه ورا و گلاب است. کافیست مقداری گلاب و ژل آلوئه ورا را باهم ترکیب کرده و محلولی رقیق تهیه کنید و برای آبرسانی منظم، هر روز آن را روی مو های تمیز اسپری کنید.
حتی می توان از آن برای تقویت مو های سالم و محافظت از تار های مو و پوست سر در برابر آفتاب استفاده کرد. به یاد داشته باشید که گلاب خواص زیادی دارد که می تواند معجزه انگیز باشد.

7. از شامپو در حد اعتدال استفاده کنید

شستن صحیح سر

اگر مو های خود را بیش از حد شستشو می دهید، به احتمال زیاد مو های خود را خشک و شکننده می کنید. همچنین بهتر است از شامپو مخصوص مو های خشک استفاده کنید.
آن ها ممکن است حاوی آبرسان هایی مانند آلوئه ورا یا روغن زردآلو باشند که ضمن آبرسانی به مو ها، رطوبت طبیعی مو را حفظ می کند.
همچنین از استفاده از شامپو های شفاف خودداری کنید. زیرا آن ها معمولاً برای مو های چرب طراحی شده اند، شامپو های کرمی و سفید رنگ بیشتر برای مو های خشک طراحی شده اند.

8. نحوه استفاده از محصولات نرم کننده و آبرسان مو

هنگام استفاده از محصولات نرم کننده و آبرسان سخاوتمند باشید. زیرا مو های شما باید کاملاً آبرسانی شوند. حتی می توانید برخی روز ها که مو های تان تمیز است و نیاز به شستشو ندارد، هنگام دوش گرفتن فقط مو های خود را خیس کرده و بدون شامپو زدن از نرم کننده یا مرطوب کننده استفاده کنید.
زمانی که مو های شما هیدراته می شود، پوست سرتان هم با آبکشی آب تمیز می شود.

همچنین مطابق با آب و هوا، نرم کننده خود را نیز تغییر دهید. شما در زمستان به یک کرم یا سرم یا ماسک با ترکیبات نرم کننده عمیق و در تابستان به نرم کننده های ملایم تر نیاز دارید.

9. محافظت از مو در برابر آفتاب

محافظت از مو در برابر آفتاب برای آبرسانی بیشتر مو

شما باید از اسپری یا سرم مویی استفاده کنید که از مو شما در برابر اشعه ماوراء بنفش خورشید محافظت می کند. شما باید همان قدر که از پوست خود در برابر آفتاب محافظت می کنید از مو های خود نیز محافظت کنید.
مثلاً اگر شنا می کنید باید کلاه شنا بپوشید. همچنین می توانید کمی ویتامین E (محافظ طبیعی در برابر آفتاب) یا محصولات مو حاوی ویتامین E را به مو های خود بزنید. اگر قرار است مدت طولانی زیر نور آفتاب باشید، حتماً کلاه، شال یا روسری بپوشید.

9. تغذیه مو با ماسک

ماسک های طبیعی و نرم کننده برای مو های شما یک راه بسیار موثر برای آبرسانی هستند. در آشپزخانه از تخم مرغ گرفته تا عسل، آووکادو، روغن زیتون و کشک، خواصی برای آبرسانی مو دارند. برای این کار باید مواد را به صورت خمیر مخلوط کرده، روی سر خود بمالید و بعد از 15 تا 20 دقیقه بشویید.

10. نشاسته آب برنج

آبرسانی مو با  نشاسته آب برنج

پس از آبکشی برنج، آب آن را نگه دارید و مو های خود را با آن آبکشی کنید تا تار های مو محکم شوند. آب برنج دارای ماده ای به نام اینوزیتول است که مو ها را عمیقاً آبرسانی می کند و مو های آسیب دیده را ترمیم می کند. حتی می توانید آب برنج را در یخچال قرار دهید و روزانه بر روی مو های آسیب دیده اسپری کنید.

11.محصولات آبرسان مو بدون آبکشی

از سرم مو و نرم کننده های بدون نیاز به آبکشی استفاده کنید. این نوع محصولات به رفع آسیب های ناشی از درمان های شیمیایی مو کمک می کنند. برخی از این نرم کننده ها و مرطوب کننده ها باید روی مو های مرطوب و برخی دیگر روی مو های نیمه خشک استفاده شوند.

هر چند وقت یک بار باید مو های خود را آبرسانی کنم؟

در حالت ایده آل، شما باید حداقل یک بار در هفته مو های خود را با ماسک یا یک نرم کننده عمیق آبرسانی کنید. هر بار هم که مو های خود را با شامپو شستشو می دهید، باید از سرم یا نرم کننده و مرطوب کننده برای مرطوب کردن بیشتر مو استفاده کنید.

در حقیقت نرم کننده های ملایم را می توان به طور روزانه به شرطی که با ریشه مو تماسی نداشته باشند و مدت زیادی هم روی مو ها نمانند استفاده کرد. البته در مورد نرم کننده های طبیعی که در بخش قبلی نام برده شد، احتیاط کم تر است و می توان به راحتی آن ها را به شکل روزانه استفاده کرد.

باید ها و نباید های آبرسانی به مو

در مورد استفاده از آبرسان های مو باید ها و نباید هایی وجود دارد که شما باید حتماً به آن ها توجه کنید تا از آسیب مجدد مو های خود جلوگیری کنید.

نکاتی که باید انجام دهید:

الف- آب بیشتری بنوشید

همان طور که می دانید نوشیدن آب برای پوست مفید است، نوشیدن آب باعث می شود بدن شما از درون خنک بماند. در هوای گرم، نوشیدن آب از گرم شدن بیش از حد بدن جلوگیری می کند. افزایش حرارت بدن باعث خشکی بدن و در نهایت می تواند منجر به خشک شدن مو ها شود، پس نوشیدن به اندازه آب، می تواند کمک کننده باشد.

ب- بگذارید مو هایتان به طور طبیعی خشک شوند.

خشک کردن مو به طور طبیعی

بهتر است از خشک کردن مو های خود با سشوار صرف نظر کنید. بهتر است در هر شرایط آب و هوایی، بگذارید مو هایتان خودشان خشک شوند، مگر اینکه بخواهید برای رویداد مهمی به مو های خود حالت دهید.
استفاده از سشوار باعث خشکی بیش از حد و شکنندگی مو می شود. بهتر است پس از شستن مو ها آب اضافی آن را خارج کرده و بگذارید در هوای آزاد خودش خشک شود. همچنین اگر می خواهید موهای تان به حالت طبیعی فر شود، می توانید مقاله انواع روش های بافت مو دخترانه را مطالعه نمایید.

ج- مو های خود را به روش صحیح شانه بزنید

در اولین قدم شما باید از شانه زدن مو های خود زمانی که خیس و مرطوب هستند اجتناب کنید. تنها زمانی که مو های شما نیمه خشک شدند و سرم یا نرم کننده خود را روی سر گذاشتید، می توانید مو ها را با یک برس بزرگ یا شانه دندانه دار به آرامی برس بکشید تا گره های مو از بین بروند.

بهتر است برای شانه زدن، مو ها را به چند قسمت تقسیم کنید و قسمت قسمت شانه بزنید. همچنین برای برس زدن ابتدا از پایین مو ها شروع کنید و کم کم به قسمت های بالایی مو بروید تا کم تر مو هایتان کشیده شوند.

نکاتی که نباید انجام شوند:

الف- از استفاده زیاد از مواد شیمیایی خودداری کنید.

چه رنگ کردن مو باشد، چه استفاده از اسپری یا صاف کردن مو با حرارت یا فر کردن دائمی مو ها باشد، همگی آسیب های زیادی به مو ها وارد کرده و آن ها را بسیار خشک و کم آب می کنند. در صورت امکان از رنگ مو های بدون آمونیاک و محصولات بدون مواد شیمیایی استفاده کنید.

ب- از سوزاندن مو ها با استفاده از حرارت جلوگیری کنید.

استفاده از اتو مو های صاف کننده، اتو های موپیچ، برس های حرارتی و سشوار برای حالت دادن به مو می تواند باعث خشکی و کم آبی مو ها شود. این حالت دهنده های مو معمولاً در دمای بالا کار می کنند و این گرما می تواند رطوبت طبیعی مو را از بین ببرد.
همچنین می توانید به جای استفاده از اتوی موپیچ یا اتو مو های غیر استاندارد، از محصولاتی استفاده کنید که از ساقه مو در برابر حرارت محافظت می کند.

تفاوت های آبرسانی و رطوبت رسانی مو

تفاوت های آبرسانی و رطوبت رسانی مو
آبرسان مومرطوب کننده مو
آبرسانی مو برای افزایش سطح رطوبت تار های مو انجام می شود.مرطوب کننده های مو اساساً لایه بیرونی مو را صاف می کنند تا به آن نرمی ببخشند.
محصولات آبرسان مو حاوی رطوبت رسان های طبیعی مانند گلیسیرین اند که می تواند به جذب آب در هسته تار مو کمک کند.مرطوب کننده مو معمولاً حاوی مواد نرم کننده و روغن های دفع کننده آب است که مو های شما را در برابر جذب رطوبت محکم می کند.
آبرسانی، آب و سایر مواد مغذی را به لایه های داخلی مو های شما نیز اضافه می کند.بهتر است از مرطوب کننده ها بعد از آبرسانی مو ها استفاده کنید تا مو ها برای مدت طولانی تری هیدراته بمانند.
مو های مجعد نسبت به مو های صاف بیشتر نیاز به آبرسانی دارند.مرطوب کننده، مو ها را قوی می کند.
برای آبرسانی، مرطوب کننده های طبیعی هم مو ها را آبرسانی می کنند. مانند روغن نارگیل، آلوئه ورا و روغن فندق که جادو می کنند.وقتی از مرطوب کننده مو در کنار آبرسانی استفاده می کنید، شکستگی ها کم تر و رشد مو بهتر می شود.
محصولات آبرسانی مو بیشتر بر پایه آب هستند.مرطوب کننده های مو بیشتر بر پایه روغن اند

سخن آخر

عوامل مختلفی وجود دارد که می تواند مو های شما را خشک و شکننده کند. آنچه مهم است استفاده از محصولات آبرسان مناسب برای تغذیه لایه های داخلی مو و حفظ رطوبت آن است. همچنین اجتناب از کار هایی است که مو ها را خشک می کند.

منبع:

skinkraft.com

Gerelateerde berichten

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.