نحوه بستن منافذ پوست با درمان‌های خانگی موثر

نحوه بستن منافذ پوست با درمان های خانگی

مقدمه:

نحوه بستن منافذ پوست با درمان های خانگی یکی از دغدغه‌های رایج در مراقبت از پوست است. بسیاری از افراد از ظاهر منافذ باز به‌ویژه روی بینی و گونه‌ها ناراضی هستند. منافذ باز پوست معمولاً به دلیل چربی زیاد، ژنتیک و عدم پاکسازی صحیح ایجاد می‌شوند.
در این مقاله با روش‌های علمی و کاربردی برای کوچک کردن منافذ پوست صورت آشنا می‌شوید. همچنین بهترین ماسک‌های خانگی، روتین صحیح و نکات مهم برای کنترل چربی پوست را بررسی می‌کنیم.

چرا منافذ پوست باز می‌شوند؟

منافذ پوست ساختارهای طبیعی برای خروج چربی و تعریق هستند. نمی‌توان آن‌ها را کاملاً حذف کرد. اما می‌توان ظاهرشان را کوچک‌تر نشان داد.
علت باز شدن منافذ پوست معمولاً به افزایش ترشح سبوم مربوط است. پوست چرب بیشتر درگیر این مشکل می‌شود.
تجمع آلودگی و سلول‌های مرده نیز باعث بزرگ‌تر دیده شدن منافذ می‌شود. اگر پاکسازی پوست در خانه به‌درستی انجام نشود، این مشکل تشدید می‌شود.
کاهش کلاژن با افزایش سن نیز باعث افتادگی و بازتر دیده شدن منافذ می‌شود.

چگونه منافذ پوست را به حداقل برسانیم؟

صورت را با پاک کننده ها بشویید

بعضی افراد پوست چربی دارند و میزان این چربی خیلی زیاد بوده و باعث می شود منافذ پوستشان باز تر شود و دچار این عارضه شوند. بنابراین بهتر است درصد چربی پوستشان را کاهش دهند و بعد به قسمت بستن منافذ پوست خود رسیدگی کنند.

می توانید از یک پاک کننده به صورت روزانه استفاده کنید که استفاده از پاک کننده می تواند علائم آکنه یا جوش را به حداقل برساند و منافذ پوست شما را کوچک تر کند. از پاک کننده ای استفاده کنید که مخصوص پوست های چرب و دارای ماده ای به نام اسید گلیکولیک باشد. هر شب قبل از خواب صورت خود را با آن شستشو دهید.

مراقب باشید! استفاده بیش از اندازه از پاک کننده ها باعث خشکی پوست می شود.

در اتاق بخار بنشینید

ممکن است نشستن در یک اتاق بخار، برخلاف تصور شما برای کوچک کردن منافذ پوست مناسب نباشد. چون بخار، منافذ بدن را باز می کند و باعث می شود بدن عرق کند. این امکان وجود دارد منافذ شما به دلیل وجود باکتری، چربی و کثیفی بزرگتر به نظر برسد.

• به مدت 5 تا 10 دقیقه در یک اتاق بخار بنشینید و بعد صورت خود را در خارج از اتاق با یک حوله تمیز بشویید. این کار باعث می شود صورت شما سفت تر به نظر برسد.

• اتاق های بخار می توانند محل تجمع میکروب ها و باکتری ها باشند. به همین دلیل بعد از استفاده از اتاق بخار، یک لیف تمیز را در آب گرم قرار دهید و بعد از اینکه خنک شد آن را روی صورت خود بمالید. این کار باعث می شود منافذ باز شده شما توسط بخار، بسته شود و از ورود باکتری های جدید به پوست شما جلوگیری می کند.
•  

از رتینوئیدهای موضعی استفاده کنید

محصولات دارای ترکیبات رتینوئید، حاوی ویتامین A هستند که منابع معتبر نشان داده است این محصولات موفقیت های مختلفی در زمینه کوچک کردن منافذ پوست داشته اند. هنگام استفاده از این محصولات احتیاط کنید. این محصولات به طور معمول یک بار در روز می توانند مصرف شوند و استفاده بیش از حد از رتینوئیدها باعث تحریک پوست شده و مشکلاتی مانند قرمزی و خشکی پوست را به وجود می آورند و همچنین احتمال آفتاب سوختگی را بیشتر می کنند.

از لایه بردارها استفاده کنید

لایه برداری می تواند سمومی را که زیر پوست قرار گرفته و منافذ را بزرگ تر نشان می دهند از بین ببرد. لایه برداری ملایم صورت با زردآلو یا چای سبز، تسکین دهنده و بهترین گزینه برای شماست. این کار باعث می شود هر گونه آلودگی روی سطح پوست شما و سلول های مرده پوستی که ممکن است ایجاد شده باشد از بین برود و صورت شما را صاف، محکم تر و منافذ را کوچکتر می کند.

از روغن های گیاهی استفاده کنید

از روغن های گیاهی به عنوان داروی خانگی این روزها زیاد استفاده می شود. اما در مورد کوچک کردن منافذ پوست شواهدی وجود دارد که می توان از آن ها استفاده کرد.

• شواهد نشان داده است روغن های گیاهی ضد التهابی مانند روغن میخک و روغن پوست دارچین، باکتری های موجود در پوست شما را از بین می برند و می توانند پوست شما را به پوستی متعادل و دارای منافذ کوچک تر تبدیل کنند.

• قبل از استفاده از این روغن ها آن ها را با روغن بادام یا روغن جوجوبا مخلوط کنید. این ترکیب را چند دقیقه روی پوست بگذارید سپس صورت خود را خشک کنید.

از خاک رس استفاده کنید

یک راه سریع برای کاهش التهاب و جای زخم و آکنه استفاده از ماسک خاک رس است. در یک آزمایش بالینی، هنگامی که شرکت کنندگان از ترکیب ماسک خاک رس با روغن جوجوبا، فقط دو بار در هفته استفاده کردند، 54% آکنه و جوش های صورت آن ها کاهش یافت.

• ماسک خاک رس سموم و ناخالصی های زیر پوست شما را خشک می کند و از بین می برد و منافذ شما را کوچک تر می کند.

• هفته ای 2 تا 3 بار از این ماسک استفاده کنید.

از یک لایه بردار شیمیایی استفاده کنید

اگرمنافذ پوست شما بزرگ شده به دلیل این است که پوست شما چربی زیادی تولید می کند. وقت آن رسیده است که از یک لایه بردار شیمیایی استفاده کنید. پوست هایی که چربی زیادی تولید می کنند می توانند برای تنظیم تولید چربی پوست خود از اسید هیالورونیک استفاده کنند. لایه برداری با اسید سالیسیلیک، باعث می شود سلول های مرده پوست از بین بروند و سلول های جدید جایگزین آن ها شود. از این لایه بردارها زیاد استفاده نکنید زیرا موجب می شود، پوست شما در برابر آفتاب سوختگی حساس تر شود.

روتین روزانه برای کوچک کردن منافذ پوست صورت

سخن آخر

نحوه بستن منافذ پوست با درمان های خانگی شامل ترکیبی از ماسک‌های طبیعی، پاکسازی منظم و کنترل چربی پوست است. منافذ را نمی‌توان حذف کرد، اما می‌توان ظاهر آن‌ها را کوچک‌تر نشان داد.
اگر به دنبال درمان منافذ باز بدون لیزر هستید، این روش‌های خانگی را به‌صورت منظم اجرا کنید. استمرار در مراقبت روزانه، کلید داشتن پوستی صاف و سالم است.