سلامت پوست, سلامت مو, مراقبت از پوست, مراقبت از مو

خواص شگفت انگیز روغن آفتابگردان برای پوست و مو

خواص روغن آفتابگردان

مدت هاست که از روغن آفتابگردان به عنوان روغن پخت و پز برای سرخ کردن غذا استفاده می شود. اگرچه این درست است و یک روغن بسیار سالم برای مصرف است، اما متأسفانه مردم از خواص مفید آن بر روی پوست و موها غافل هستند. این مطلب را بخوانید تا از خواص روغن آفتابگردان بر پوست و مو آگاه شوید.

روغن آفتابگردان چگونه به دست می آید؟

روغن آفتابگردان (Helianthus annuus) با فرآوری (فشرده شدن) از دانه های گیاه آفتابگردان به دست می آید. این روغن بسیار مفید و مغذی می باشد.

خواص روغن آفتابگردان برای پوست

مدت زیادی است که مردم از این روغن برای پخت و پز استفاده می کنند، آیا تاکنون به خواص روغن آفتابگردان برای پوست و مو اندیشیده اید؟ از آن جا که روغن آفتابگردان یک روغن ملایم و بسیار سبک است که به راحتی جذب می شود، استفاده از آن بر روی پوست نیز می تواند مزایای بسیاری داشته باشد. این مزایا عبارت اند از:

خواص روغن افتابگردان برای پوست و مو

1. روغن آفتابگردان یک نرم کننده است

روغن آفتابگردان به دلیل ترکیباتی که دارد به پوست کمک می کند تا رطوبت خود را حفظ کند. در نتیجه شما با مصرف روغن آفتابگردان پوستی نرم خواهید داشت.

روغن آفتابگردان یک نرم کننده طبیعی

2. ایجاد لایه محافظ پوست

این روغن سبک و بدون چربی است و به راحتی جذب پوست می شود و لایه محافظتی خوبی بر روی پوست ایجاد می کند. این روغن به دلیل داشتن مقادیر زیادی بتاکاروتن حساسیت به آفتاب را کاهش می دهد و می تواند در جلوگیری از آسیب خورشید موثر باشد.

3. از پیری زودرس جلوگیری می کند

غلظت بالای ویتامین موجود در روغن آفتابگردان از آسیب، چین و چروک و خطوط ریز ناشی از رادیکال های آزاد جلوگیری می کند. علاوه بر این، از قابلیت انعطاف پذیری و کلاژن سازی پوست شما اطمینان حاصل می کند. بنابراین، برای مدت طولانی تری می توانید پوست جوان تری داشته باشید.

بیشتر بدانید: 7 ورزش مناسب برای کاهش و رفع چین و چروک های صورت

4. آنتی اکسیدان و ضد التهاب است

روغن آفتابگردان حاوی برخی از اسیدهای چرب ضروری از جمله امگا 6 است که برای درمان طیف گسترده ای از آسیب ها و مشکلات از جمله کاهش درد آفتاب سوختگی بسیار مناسب است. به طور خلاصه روغن آفتابگردان یک سد محافظتی ایجاد می کند و باکتری ها را از بین می برد و هم چنین به رشد سلول های جدید کمک می کند.

5. با روغن آفتابگردان آکنه را متوقف کنید

سبوم بیش از حد و همچنین آلودگی و باکتری ها می توانند عامل اصلی ایجاد شیوع آکنه باشند. کاری که روغن آفتابگردان انجام می دهد، ایجاد یک لایه محافظ است که باعث جلوگیری از آلودگی و باکتری های خارجی در تماس با پوست می شود. همچنین باعث کاهش ایجاد سبوم اضافی می شود که این می تواند در درمان آکنه بسیار موثر باشد.

درمان آکنه با استفاده از روغن آفتابگردان

6. پوستی متعادل و سالم

این روغن سرشار از بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می کند. به همین دلیل شما دارای پوستی سالم و متعادل هستید. از جمله:

  • پوست را ملایم می کند، بنابراین پوستی صاف خواهید داشت.
  • لکه های قهوه ای و رنگدانه ها را کاهش می دهد.
  • آبرسانی پوست را بهبود می بخشد.
  • در صورت لزوم تولید سبوم را کاهش می دهد.
  • سلول اپیدرم را که به محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش کمک می کند، ترمیم می کند.
  • به بهبود زخم کمک می کند.
  • جریان خون را که به ظاهر طبیعی و سالم پوست کمک می کند، متعادل می کند.

فواید روغن آفتابگردان برای مو

مانند بسیاری از روغن های دیگر، آفتابگردان نیز ابزاری عالی است که می تواند به تنهایی مورد استفاده قرار گیرد و یا با روغن های حامل مخلوط شود و به شما در سلامت پوست و مو کمک کند. خواص روغن آفتابگردان برای مو عبارت اند از:

1- کمک به رفع ریزش مو

روغن آفتابگردان حاوی اسید گاما آلفا لینولنیک (GLA) است که ثابت شده است به رفع ریزش مو و طاسی کمک می کند. این واقعیت را اضافه کنید که دارای مقداری ویتامین E است که برای رشد مو ضروری است. در حقیقت شما با مصرف روغن آفتابگردان سلامت موهای خود را تضمین می کنید.

2- به موها ظاهری عالی می دهد

از آن جا که روغن آفتابگردان بسیار سبک است، استفاده از آن به عنوان یک براق کننده، بسیار مناسب است.

3- با مصرف روغن افتابگردان موخوره را کنترل کنید

موخوره معمولاً در موهای خشک و آسیب دیده مشاهده می شود. استفاده از روغن آفتابگردان یک گزینه بسیار مناسب است. همچنین روغن آفتابگردان یک عامل تهویه عالی است. فقط کافی است تا کمی از آن را بر روی موهای خود استفاده کنید، این باعث کنترل موخوره و بهبود سلامت موهای شما می شود.

منبع: primitiveoutpost.com

Gerelateerde berichten

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.