چه کسی طعم سیر را در غذای خود دوست ندارد؟ سیر یک ماده طبیعی است که در آشپزخانه شما یافت می شود و برای طعم دادن به غذای شما مفید است. از زمان های قدیم برای درمان بسیاری از بیماری ها با خواص دارویی استفاده میشده است.
اما، آیا می دانید که این یک درمان موثر برای رشد مو است؟ سیر یک عنصر مراقبت از مو است که می تواند نه تنها رشد مو را تقویت کند بلکه باعث رشد مجدد مو نیز می شود. در این مقاله، ما در مورد چگونگی کمک سیر به رشد مو و روش های مختلف استفاده از آن صحبت می کنیم.
چرا سیر برای مو مفید است؟
سیر سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است که محرک های ضروری برای رشد مو هستند. چه از آن به صورت موضعی و چه در رژیم غذایی خود استفاده کنید، خواص سیر می تواند رشد مو را تحریک کند.
سیر دارای مقدار زیادی مواد معدنی مانند کلسیم و روی است. این مواد مغذی باعث سلامت مو می شوند. سیر همچنین سرشار از گوگرد است که برای پایه کراتین – پروتئینی که به رشد مو کمک می کند، ضروری است. علاوه بر این، گفته می شود که ماساژ پوست سر با روغن سیر، ریشه موهای شما را تقویت می کند.
محتوای تغذیه ای سیر به موهای شما منتقل می شود و مواد مغذی مورد نیاز برای رشد را تأمین می کند. به پایین بروید تا با فواید سیر برای مو آشنا شوید.
خواص سیر برای مو
- سیر دارای خواص ضد میکروبی است که به از بین بردن میکروب ها و باکتری هایی که می توانند باعث آسیب به پوست سر و جلوگیری از رشد مو شوند، کمک می کند.
- سیر همچنین حاوی سلنیوم است. سلنیوم به تحریک گردش خون برای تغذیه پوست سر و مو کمک می کند.
- از رشد مالاسزیا جلوگیری کرده و به درمان شوره سر کمک می کند. سیر حاوی آلیسین است، ترکیبی با خواص ضد قارچی که می تواند به جلوگیری از شوره سر کمک کند.
- سیر خام غنی از ویتامین C است. استرس اکسیداتیو می تواند باعث ریزش مو شود. ویتامین C موجود در سیر، موهای شما را در برابر رادیکال های آزاد محافظت می کند و از نازک شدن مو و ریزش مو جلوگیری می کند. همچنین باعث افزایش تولید کلاژن می شود که برای رشد مو ضروری است.
- استفاده موضعی از ژل سیر باعث بهبود رشد مو و به حداقل رساندن لکه های طاسی در بیماران مبتلا به آلوپسی آرئاتا شده است.
- سیر همچنین از کراتینوسیت ها (سلول های مسئول تولید کراتین) در برابر آسیب UV محافظت می کند.
- ادعا شده است که به تصفیه فولیکول های مو، تقویت آنها و جلوگیری از انسداد منافذ برای جلوگیری از ریزش مو کمک می کند. با این حال، هیچ شواهد علمی برای اثبات آن وجود ندارد.
اکنون که خواص سیر برای مو را فهمیدید، در ادامه با ما همراه باشید تا نحوه استفاده از آن برای رشد مو را بیاموزید.
نحوه استفاده از سیر برای رشد مو
1. سیر و عسل برای رشد مو
عسل نرم کننده است. رطوبت موهای شما را حفظ می کند و آن ها را براق نگه می دارد.
همچنین می تواند به رشد موها کمک کرده و مواد مغذی را به پوست سر و مو باز گرداند. این دارو را 2-3 بار در هفته برای بهترین نتیجه تکرار کنید.
مواد لازم:
- 8 حبه سیر
- 1 قاشق غذاخوری عسل
روش استفاده:
- آب حبه های سیر را استخراج کنید. باید حدود یک قاشق غذاخوری آب سیر به شما بدهد.
- یک قاشق غذاخوری عسل به آب سیر اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
- مخلوط سیر و عسل را روی مو و پوست سر خود بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند.
- سپس موهایتان را با شامپوی ملایم بشویید.
2. سیر و رزماری برای رشد مو
روغن رزماری می تواند به رشد موها کمک کند در حالی که روغن کرچک درخشندگی آن را افزایش می دهد. در حالی که هر دو برای افزایش رشد مو موثر هستند، روغن نارگیل به طور عمیق به موها نفوذ کرده و آنها را حالت می دهد. این دارو را 3 بار در هفته برای بهترین نتیجه تکرار کنید.
مواد لازم:
- 5 قاشق غذاخوری آب سیر (به روش 1 مراجعه کنید)
- 1 قاشق غذاخوری روغن کرچک
- 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل
- 1/2 قاشق چایخوری روغن رزماری
روش استفاده:
- همه مواد را در یک ظرف بریزید و خوب مخلوط کنید.
- مواد را به موها و پوست سر خود بمالید و بعد از 15 دقیقه ماساژ، طول موهای خود را به روغن آغشته کنید و بگذارید 30 دقیقه دیگر بماند.
- سپس آن را با شامپوی ملایم بشویید.
3. روغن سیر برای رشد مو
ماساژ روغن، فولیکول های مو را در پوست سر تحریک کرده و گردش خون را بهبود می بخشد و به نوبه خود به تحریک رشد مو کمک می کند. این دارو را 3 بار در هفته برای بهترین نتیجه تکرار کنید.
مواد لازم:
- 8 حبه سیر
- 1/2 فنجان روغن حامل (روغن زیتون یا روغن نارگیل)
- 1 عدد پیاز متوسط (اختیاری)
روش استفاده:
- سیر و پیاز را خرد کرده یا در مخلوط کن بریزید تا خمیر نازکی به دست آید.
- روغن حامل را در یک تابه گرم کنید و رب سیر و پیاز را به روغن اضافه کنید.
- روغن را گرم کنید تا زمانی که تفاله شروع به قهوه ای شدن کند. حرارت را خاموش کنید.
- پس از سرد شدن روغن، آن را صاف کرده و تفاله را دور بریزید.
- پوست سر خود را با دو قاشق روغن ماساژ دهید.
- بعد از 15 دقیقه ماساژ، طول موهای خود را در روغن آغشته کنید و بگذارید 30 دقیقه دیگر بماند.
- سپس با یک شامپوی ملایم بشویید.
4. سیر و زنجبیل برای رشد مو
تحقیقات نشان می دهد که زنجبیل می تواند شوره سر را کاهش دهد. به طور سنتی برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد مو استفاده می شود. با این حال، هیچ شواهد علمی برای اثبات این اثرات وجود ندارد.
مواد لازم:
- تکه زنجبیل 2 اینچی
- 8 حبه سیر
- 1/2 فنجان روغن حامل
روش استفاده:
- سیر و زنجبیل را خرد کرده یا در مخلوط کن بریزید تا خمیر نازکی به دست آید.
- روغن حامل را در یک تابه گرم کنید و سیر و تفاله زنجبیل را به آن اضافه کنید.
- روغن را گرم کنید تا زمانی که تفاله شروع به قهوه ای شدن کند و سپس حرارت را خاموش کنید.
- پس از سرد شدن روغن، آن را صاف کرده و تفاله را دور بریزید.
- دو قاشق غذاخوری روغن را در یک کاسه بریزید و شروع به ماساژ ملایم پوست سر خود با آن کنید.
- بعد از 15 دقیقه ماساژ، طول موهای خود را در روغن آغشته کنید و بگذارید 30 دقیقه دیگر بماند.
- سپس آن را با شامپوی ملایم بشویید.
5. پیاز، سیر و دارچین برای رشد مو
آب پیاز می تواند به تحریک رشد مو کمک کند. یک مطالعه نشان داد که دارچین می تواند رشد مو را تحریک کرده و اندازه فولیکول های مو را افزایش دهد. این درمان را هر روز به مدت یک هفته تکرار کنید.
مواد لازم:
- 1 عدد پیاز کوچک
- 3 حبه سیر
- 1 عدد چوب دارچین
- 2 فنجان آب
روش استفاده:
- مواد را در دو فنجان آب به مدت 15 دقیقه بجوشانید.
- بگذارید محلول خنک شود.
- مایع را در موهای خود بریزید و بگذارید 15 دقیقه بماند.
- آن را با آب ولرم/خنک بشویید.
توجه: سیر در صورت استفاده روی پوست یا پوست سر باعث سوختگی می شود. بنابراین، قبل از استفاده از آن در برنامه مراقبت از مو، با پزشک خود مشورت کنید.
آیا می توان سیر را در طول شب روی موهای خود بگذارید؟
شما می توانید سیر را به هر روغن مو اضافه کنید، مثل روغن نارگیل یا روغن زیتون و یک شب روی موهای خود بگذارید. اما توصیه نمی شود که سیر خام را یک شبه روی موهای خود بگذارید.
اگر از مقدار زیادی سیر استفاده کنید، ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند. برای آگاهی بیشتر در مورد عوارض جانبی استفاده از سیر برای رشد مو ادامه مطلب را بخوانید.
استفاده از سیر برای مو چه عوارضی دارد؟
مصرف زیاد سیر می تواند عوارض جانبی ایجاد کند. تحقیقات محدودی در مورد عوارض جانبی سیر بر روی مو در دسترس است. اما برخی از شواهد نشان می دهد که افراد دارای پوست حساس باید از مالیدن خمیر سیر خام به طور مستقیم بر روی پوست سر خود اجتناب کنند، زیرا گاهی اوقات باعث تحریک می شود.
به راحتی می توانید روغن سیر را در خانه با چند ماده ساده تهیه کنید. در بخش بعدی این قسمت را مطالعه نمایید.
چگونه روغن سیر را برای رشد مو در خانه درست کنیم؟
مواد لازم:
- 4 حبه سیر
- ¼ فنجان روغن نارگیل
روش تهیه:
- یک قاشق غذاخوری رب سیر بردارید و آن را در یک تابه گرم کنید.
- خمیر سیر و روغن نارگیل را در یک تابه کوچک قرار دهید و روی شعله ملایم حرارت دهید.
- خمیر سیر در عرض چند دقیقه شروع به وزوز می کند. سپس، با یک قاشق سیر را در روغن بچرخانید.
- به حرارت دادن مخلوط ادامه دهید تا سیر به رنگ قهوه ای روشن در آید، سپس شعله را خاموش کنید.
- بگذارید روغن خنک شود سپس آن را صاف کرده و روی موها بمالید.
سخن آخر
سیر یک ماده طبیعی با خواص دارویی فراوان است. این نه تنها در درمان بسیاری از بیماری ها مفید است، بلکه در رشد مو نیز موثر است. شما می توانید سلامت موهای خود را با سیر در خانه به راحتی بدست آورید.
روش های مختلفی وجود دارد که می توانید از سیر برای رشد مو استفاده کنید. اگرچه مطالعات امیدوار کننده به نظر می رسد، اما تحقیقات بیشتری برای تعیین خواص سیر برای مو مورد نیاز است. بنابراین، اگر دچار ریزش مو هستید، حتماً با پزشک مشورت کنید.
منبع: stylecraze
