تفاوت ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی چیست؟ راهنمای کامل انتخاب صحیح

تفاوت ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی چیست؟

مقدمه:

تفاوت ضد آفتاب فیزیی و شیمیایی یکی از پرتکرارترین سؤالات کاربران در انتخاب محصولات مراقبت از پوست است. انتخاب نادرست ضدآفتاب می‌تواند باعث تحریک پوست، کاهش اثربخشی محافظت یا حتی آسیب‌های پوستی شود.
در این مقاله، به‌صورت کاملاً آموزشی و کاربردی، تفاوت ضد آفتاب فیزیی و شیمیایی را بررسی می‌کنیم. در ادامه با نحوه عملکرد، مزایا، معایب و موارد مصرف هر نوع ضدآفتاب آشنا می‌شوید تا بتوانید بهترین انتخاب را متناسب با نوع پوست خود داشته باشید.

معرفی انواع ضد آفتاب

دو نوع رایج ضد آفتاب عبارت اند از:

1. ضد آفتاب فیزیکی: (ضد آفتاب‌ های فیزیکی موانعی بر روی پوست ایجاد می‌ کنند که می تواند از تماس مستقیم پوست با اشعه‌ های UV جلوگیری کند).
2. ضد آفتاب شیمیایی: (ضد آفتاب‌ های شیمیایی اشعه‌ های مضر خورشید را جذب و به گرما تبدیل می کنند، سپس، از طریق بدن آن را پراکنده می کند).

مواردی که لازم است درباره ضد آفتاب فیزیکی بدانید!

گاهی اوقات ضد آفتاب های فیزیکی را بلوک های ضد آفتاب می نامند. در آن از مواد معدنی مانند: دی اکسید تیتانیوم و اکسید روی استفاده می کنند. ضد آفتاب های فیزیکی روی پوست قرار می گیرند و اشعه های خورشید (اشعه UV) را از سطح پوست منکعس یا منحرف می کنند. بنابراین، نحوه مراقبت این نوع از ضد آفتاب ها، جلوگیری از تابش مستقیم اشعه ماوراء بنفش به پوست می باشد.

نحوه مصرف کرم ضد آفتاب فیزیکی:

1. در ابتدا آلودگی های سطح پوست را با شست و شو و سپس استفاده از تونر مناسب پوست خود تمیز کنید.
2. مقدار مناسبی از کرم مرطوب کننده را بر روی پوست قرار دهید و ماساژ دهید تا جذب پوست شود.
3. و در مرحله آخر، مقدار مناسبی از کرم ضد آفتاب فیزیکی را بر روی پوست قرار دهید.
4. به آرامی ماساژ دهید تا ضد آفتاب نیز جذب پوست شود.
5. ناگفته نماند که هر 2 الی 3 ساعت مصرف آن را تجدید کنید تا از پوست در برابر آفتاب محافظت شود.

در ادامه به معرفی مزایا و معایب استفاده از آن می پردازیم.

مزایای استفاده از ضد آفتاب های فیزیکی

3 مزیت استفاده از کرم های ضد آفتاب فیزیکی شامل:

1. مناسب پوست های حساس

در موارد خیلی نادر موجب تحریک پوست می شود. به همین دلیل، استفاده از آن برای کسانی که دارای پوست های حساس و مستعد ابتلا به بیماری های پوستی (مشکلاتی که در اثر گرما فعال می شوند، مانند: روزاسه) می باشند، مناسب است.

2. محافظ عالی پوست در برابر خورشید

دارای محافظت عالی از پوست در برابر اشعه های UVA و UVB. بلافاصله بعد از استفاده، از پوست در برابر نور خورشید محافظت می کند. (نیازی نیست 20 دقیقه منتظر بمانید).

3. استفاده بی خطر برای نوزادان، کودکان و افراد باردار

برای استفاده بر روی پوست نوزادان و پوست افراد باردار بی خطر است.

معایب استفاده از ضد آفتاب های فیزیکی

دلایل عدم استفاده از کرم ضد آفتاب فیزیکی شامل:

1. عدم جذب سریع و عدم پوشش دهی مناسب

به دلیل این که بر روی سطح پوست قرار می گیرد (جذب پوست نمی شود)، برای پخش یکسان بر روی پوست نیاز به زمان و ماساژ زیادی دارد.

2. عدم مقاومت در برابر تعریق و تماس با آب

در اثر تعریق و یا قطرات باران به سرعت از بین خواهد رفت.

3. باعث ایجاد لکه های سفید بر روی پوست می شود

می تواند روی پوست حالت سفیدی یا گچی ایجاد کند، به خصوص در پوست های با رنگ های تیره تر.

4. عدم تناسب برای استفاده همزمان با آرایش

از آنجا که این محصول جذب پوست نمی شود و بر روی سطح پوست باقی می ماند، با استفاده همزمان آن با آرایش احساس خوشایندی ندارید. زیرا، احساس می کنید پوست شما سنگین شده است. همچنین، می تواند تعریق را افزایش دهد.

مواردی که لازم است درباره ضد آفتاب های شیمیایی بدانید!

ضد آفتاب های شیمیایی که گاهی اوقات ضد آفتاب های آلی نیز نامیده می شوند، حاوی ترکیبات شیمیایی هستند. این ترکیبات شیمیایی شامل فرمول هایی مانند: اکسی بنزون، اکتینوکسات، اکتیسالات و آووبنزون است. ضد آفتاب های شیمیایی جذب پوست می شوند و اشعه ماوراء بنفش خورشید را جذب کرده و آن را به گرما تبدیل می کند و از بدن خارج می کند.

نحوه مصرف کرم ضد آفتاب شیمیایی:

1. در ابتدا آلودگی های سطح پوست را با شست و شو و سپس، با استفاده از تونر مناسب پوست خود تمیز کنید.
2. مقدار مناسبی از کرم ضد آفتاب شیمیایی را بر روی پوست قرار دهید.
3. به آرامی ماساژ دهید تا ضد آفتاب جذب پوست شود.
4. ناگفته نماند که هر 2 الی 3 ساعت مصرف آن را تجدید کنید تا از پوست در برابر آفتاب محافظت شود.

نکته: برای بهره مندی بیشتر از مزایای ضد آفتاب شیمیایی به این نکته توجه کنید. قبل و بعد استفاده از ضد آفتاب شیمیایی بهتر است از کرم مرطوب کننده استفاده نکنید. زیرا، اگر بخواهید مرطوب کننده را قبل ضد آفتاب استفاده کنید، ضد آفتاب جذب پوست نمی شود و از آنجایی که پوست با لایه ای از ضد آفتاب پوشانده شده است، اگر بخواهید بعد آن استفاده کنید، ضد آفتاب مانع جذب مرطوب کننده می شود. بنابراین، اگر قصد استفاده از مرطوب کننده همراه با ضد آفتاب دارید یا از کرم ضد آفتاب فیزیکی استفاده کنید یا این که به دنبال ضد آفتاب شیمیایی با فرمول مرطوب کنندگی باشید.

در ادامه به معرفی مزایا و معایب استفاده از آن می پردازیم.

مزایای استفاده از ضد آفتاب های شیمیایی

4 مزیت استفاده از کرم های ضد آفتاب شیمیایی شامل:

1. مقاوم در برابر تعریق و تماس با آب

زمانی که می خواهید در هوای آزاد شنا یا ورزش کنید و به فرمولاسیون مقاومت در برابر آب نیاز دارید، می توانید از این کرم استفاده کنید.

2. جذب سریع و قابلیت پوشش دهی عالی

از آنجایی که مواد تشکیل دهنده آن نرم و لطیف است، مانند لوسیون به آرامی و با لطافت روی پوست پخش و به سرعت جذب می شود. برای استفاده روزانه ایده آل است.

3. محافظت عالی

به خوبی و به سرعت جذب پوست می شود و از پوست در مقابل اشعه های مضر خورشید به خوبی محافظت می کند.

4. مناسب برای استفاده همزمان با آرایش

به دلیل ساختار سبک آن، استفاده همزمان از آن با سایر محصولات مانند: پپتیدها و آنزیم ها مناسب است. زیرا پس از استفاده، جذب پوست می شود و موجب تعریق نمی شود.

معایب استفاده از ضد آفتاب های شیمیایی

معایب استفاده از ضد آفتاب شیمیایی شامل:

1. تحریک و سوزش پوست های حساس

در برخی موارد، موجب تحریک و سوزش پوست های حساس می شود. همچنین، در صورت استفاده از SPF های بالاتر (برای محافظت پوست در برابر UVA و UVB)، امکان بیشتری برای تحریک و ناراحتی پوست وجود دارد.

2. قبل از قرار گیری مستقیم در برابر خورشید از آن استفاده کنید

حتماً باید حدود 15 الی 20 دقیقه قبل از تماس مستقیم با خورشید از آن استفاده کنید تا بتواند به طور موثر از پوست محافظت کند.

3. افزایش قرمزی پوست

در صورت استفاده موجب افزایش قرمزی پوست می شود. بنابراین، استفاده از آن برای پوست های مستعد روزاسه مناسب نمی باشد. زیرا، مواد تشکیل دهنده آن اشعه ماوراء بنفش را جذب و به گرما تبدیل می کنند که می تواند گرگرفتگی پوست را تشدید کند.

4. انسداد منافذ پوست

استفاده از آن می تواند منافذ پوست را مسدود کند. در نتیجه جوش های روی پوست در افراد مستعد آکنه افزایش می یابد.

اکنون که تفاوت بین ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی را می دانید، زمان تمدید ضد آفتاب و نکاتی که در این رابطه باید بدانید را یاد بگیرید.

هنگام انتخاب ضد آفتاب به چه نکاتی توجه کنیم؟

دکتر هاروی می‌گوید: در صورت انتخاب هر گونه کرم ضد آفتاب (فیزیکی یا شیمیایی)، چندین نکته روی برچسب آن ها وجود دارد که لازم است به آن دقت کنید. این شامل:

• نوع محافظت (محافظت در برابر اشعه UVA و UVB)
• میزان استفاده از مواد معطر (ترجیحاً بهتر است بدون عطر انتخاب کنید)
• غیر کومدوژنیک (مناسب افراد مستعد آکنه، زیرا، منافذ را مسدود نمی کند)
• بهتر است بدون روغن، بدون چربی و بدون پارابن باشد.
• دارای SPF حداقل 30 یا بالاتر باشد.

نحوه انتخاب ضد آفتاب برای پوست های مستعد آکنه یا حساس

اگر پوستی حساس یا مستعد آکنه دارید، بهتر است در انتخاب محصولات مراقبت از پوست دقت کنید تا باعث ایجاد جوش نشود، در واقع استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب می تواند ظاهر پوست شما را بهبود بخشد. پس، به دنبال محصولی باشید که دارای برچسب پوست حساس یا مستعد لک است.

دکتر هاروی می‌گوید: اگر مطمئن نیستید که کدام کرم ضد آفتاب برای شما مناسب است، چند نمونه مختلف را از متخصص پوست یا داروخانه خود تهیه کنید. «چند روز متوالی از کرم روی مچ دست خود استفاده کنید. اگر واکنشی در پوست خود مشاهده نکردید، احتمالاً استفاده از آن روی صورتتان اشکالی ندارد.

برخی ضد آفتاب‌ ها می‌ توانند ظاهر لکه‌ ها و تغییر رنگ را کاهش دهند. زیرا، حاوی نیاسینامید هستند که از خانواده ویتامین B3 است.

مقایسه کامل تفاوت ضد آفتاب فیزیی و شیمیایی

در این بخش، تفاوت ضد آفتاب فیزیی و شیمیایی را به‌صورت کاربردی بررسی می‌کنیم.
از نظر نحوه محافظت:

• ضد آفتاب فیزیکی اشعه را بازتاب می‌دهد.
• ضد آفتاب شیمیایی اشعه را جذب می‌کند.

از نظر زمان اثرگذاری:

• ضد آفتاب فیزیکی بلافاصله مؤثر است.
• ضد آفتاب شیمیایی نیاز به زمان جذب دارد.

از نظر سازگاری با پوست:

• ضد آفتاب فیزیکی برای پوست حساس مناسب‌تر است.
• ضد آفتاب شیمیایی ممکن است در برخی افراد ایجاد حساسیت کند.

از نظر ظاهر روی پوست:

• ضد آفتاب فیزیکی ممکن است رد سفید باقی بگذارد.
• ضد آفتاب شیمیایی ظاهری نامرئی‌تر دارد.

کدام نوع ضد آفتاب برای شما مناسب‌تر است؟

انتخاب صحیح بر اساس تفاوت ضد آفتاب فیزیی و شیمیایی به نوع پوست و سبک زندگی شما بستگی دارد.
اگر پوست حساسی دارید: ضد آفتاب فیزیکی انتخاب امن‌تری است و احتمال تحریک کمتری دارد.
اگر پوست چرب یا مستعد آکنه دارید: ضد آفتاب شیمیایی با بافت سبک‌تر می‌تواند گزینه بهتری باشد.
اگر برای کودکان یا استفاده درمانی ضدآفتاب می‌خواهید: ضد آفتاب فیزیکی توصیه می‌شود.
اگر استفاده روزانه و زیر آرایش مدنظر شماست: ضد آفتاب شیمیایی انتخاب کاربردی‌تری است.

سؤالات متداول (FAQ):
❓ سؤال ۱:
آیا ضد آفتاب فیزیکی بهتر از شیمیایی است؟
💬 پاسخ:
هیچ‌کدام به‌طور مطلق بهتر نیستند. انتخاب به نوع پوست، سن و شرایط استفاده بستگی دارد.

❓ سؤال ۲:
آیا می‌توان ضد آفتاب فیزیکی و شیمیایی را با هم استفاده کرد؟
💬 پاسخ:
بله، برخی محصولات ترکیبی هستند و از مزایای هر دو نوع فیلتر استفاده می‌کنند.

❓ سؤال ۳:
برای پوست حساس کدام گزینه مناسب‌تر است؟
💬 پاسخ:
بر اساس تفاوت ضد آفتاب فیزیی و شیمیایی، ضد آفتاب فیزیکی برای پوست حساس انتخاب ایمن‌تری محسوب می‌شود.

سخن آخر

متصدیان داروخانه و متخصصان پوست می توانند به شما در خرید یک کرم ضد آفتاب مناسب پوست و برنامه مراقبت از پوست کمک کنند تا پوست خود را در حالت عالی نگه دارید و از آسیب های بعدی جلوگیری کنید. اما، صرف نظر از این که چه نوع ضد آفتابی را برای استفاده انتخاب می کنید، مهم ترین عامل این است که به طور منظم از آن استفاده کنید.