چگونه یک حمام آفتاب عالی داشته باشیم که به پوستمان آسیب نرسد؟
زندگی روی زمین بدون خورشید غیرقابل تصور است. نور طبیعی برای سلامتی و تندرستی ما بسیار مهم است. نور خورشید به تنظیم ریتم طبیعی بدن ما کمک می کند و عدم دریافت کافی از آن می تواند بر سلامت ما تأثیر بگذارد.شاید شنیده باشید که قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید می تواند به پوست شما آسیب برساند، اما آیا می دانید...