بیماری خارش جک که با نام (tinea cruris) نیز شناخته می شود، یک عفونت قارچی است که باعث ایجاد بثورات قرمز و خارش دار در مناطق گرم و مرطوب بدن می شود. بثورات غالباً در کشاله ران و قسمت های داخلی ران ها بیشتر دیده می شود و ممکن است به شکل حلقه باشد.
خارش جک نام خود را به این دلیل گرفته است که در ورزشکاران رایج است. همچنین در افرادی که زیاد عرق می کنند یا دارای اضافه وزن هستند نیز معمول است.
اگرچه غالباً ناخوشایند و آزار دهنده است، اما خارش آن معمولاً جدی نیست. درمان خارش جک ممکن است شامل تمیز و خشک نگه داشتن کشاله ران و استفاده از دارو های ضد قارچ موضعی بر روی پوست آسیب دیده باشد.
علائم بیماری خارش جک
خارش جک معمولاً با عارضه پوستی قرمز در ناحیه کشاله ران شروع می شود. اغلب به شکل حلال به قسمت فوقانی ران گسترش می یابد. عارضه پوستی ممکن است به شکل حلقه ای در بیاید و کمی با تاول های کوچک فرق داشته باشد. ممکن است در آن قسمت ها احساس سوزش یا خارش کنید و پوست، پوسته پوسته شود.
چه موقع به پزشک مراجعه کنیم؟
اگر عارضه پوستی دردناک یا ملتهب است به پزشک مراجعه کنید و اگر عارضه پوستی بعد از یک هفته درمان بهبود نیافته است یا اینکه بعد از سه هفته درمان کاملاً برطرف نشده است، به پزشک مراجعه کنید.
علل بیماری خارش جک
ارگانیسم هایی که باعث خارش جک می شوند در محیط های مرطوب و نزدیک رشد می کنند. این خارش در اثر قارچی ایجاد می شود که از فردی به فرد دیگر منتقل می شود و یا توسط حوله یا لباس آلوده گسترش می یابد. عفونت اغلب از پاها به کشاله ران منتقل می شود، زیرا قارچ می تواند روی دستان شما یا روی حوله حرکت کند.
موارد در معرض خطر
اگر جزو افراد زیر هستید، خطر ابتلا به بیماری خارش جک در شما زیاد است:
- مردان
- نوجوان یا جوانان
- افراد دیابتی
- افراد دارای اضافه وزن
- افرادی که لباس زیر تنگ می پوشند
- افرادی که زیاد عرق می کنند
- افرادی که ایمنی بدنی ضعیفی دارند
پیشگیری از خارش جک
با انجام این مراحل می توانید خطر ابتلا به بیماری خارش جک را کاهش دهید:
- سعی کنید بدن خود و مخصوصاً ناحیه کشاله ران خود را خشک نگه دارید.
- بعد از دوش گرفتن یا ورزش، ناحیه تناسلی و ران داخلی خود را با حوله تمیز کاملاً خشک کنید.
- برای جلوگیری از پخش شدن قارچ های موجود بر روی پا در ناحیه کشاله ران، پای خود را نیز خشک کنید. برای اطلاعات بیشتر در مورد قارچ هایی که در ناخن پا رشد می کنند می توانید مقاله عفونت قارچی ناخن را مطالعه نمایید.
- همیشه لباس تمیز بپوشید. لباس زیر خود را حداقل یک بار در روز یا اگر زیاد عرق می کنید، دو بار در روز عوض کنید.
- سعی کنید از لباس زیر هایی با جنس نخی، پنبه ای یا پارچه های طبیعی تر و خنک تر استفاده کنید تا پوستتان راحت تنفس کند و خشک شود.
- سعی کنید همیشه ناحیه تناسلی خود را خشک نگه دارید. لباس های ورزشی را بعد از هر بار استفاده بشویید و کاملا خشک کنید.
- تجهیزات و لباس های صحیح را پیدا کنید. از مناسب بودن لباس، به خصوص لباس زیر، تجهیزات ورزشی و لباس مخصوص ورزش مطمئن شوید.
- از پوشیدن لباس های تنگ و چسبنده که باعث می شود پوست شما زیاد تماس پیدا کند و اصطکاک زیادی ایجاد شود پرهیز کنید، زیرا شما را در معرض خطر بیشتر ابتلا به خارش جک قرار می دهد.
- سعی کنید شلوارک های بوکسر به جای شورت بپوشید.
- همچنین وسایل شخصیتان را به اشتراک نگذارید. اجازه ندهید دیگران از لباس، حوله یا سایر وسایل شخصی شما استفاده کنند و خودتان هم، چنین مواردی را از دیگران قرض نگیرید.
- درمان یا جلوگیری از بیماری خارش جک برای جلوگیری از شیوع آن در کشاله ران و عفونت ضروری است.
- اگر وقت خود را در مکان های عمومی ای مانند باشگاه های بدنسازی و یا هر ورزش دیگری می گذرانید و از دوش های این مکان ها استفاده می کنید، اسفاده از وسایل شخصی تمیز مانند حوله، لیف، صابون، دمپایی و… به جلوگیری از بیماری خارش جک کمک می کند.
تشخیص بیماری خارش جک
پزشک شما اغلب می تواند با مشاهده بثورات، خارش جک را تشخیص دهد. اگر تشخیص کاملاً مشخص نباشد، پزشک ممکن است از محل آلوده پوست نمونه برداری کرده و نمونه را برای آزمایش به آزمایشگاه فرستاده و برای تشخیص زیر میکروسکوپ ببرد.
درمان خارش جک
برای بیماری خفیف خارش جک، پزشک ممکن است ابتدا استفاده از پماد ضد قارچ، لوسیون، پودر یا اسپری بدون نسخه را پیشنهاد کند. دارو را همانطور که پزشک توصیه کرده برای یک تا دو هفته استفاده کنید حتی اگر بثورات به سرعت پاک شود.
اگر قارچ های مشابه داشته باشید، معمولاً همزمان با خارش جک درمان می شود تا خطر بازگشت بثورات کاهش یابد. بیماری خارش جک شدید یا بثوراتی که با دارو های بدون نسخه بهبود نمی یابد، ممکن است به کرم ها، پماد ها یا قرص هایی با تجویز پزشک نیاز داشته باشد.
قبل از مراجعه به پزشک
پزشک عمومی یا متخصص پوست می تواند خارش جک را تشخیص دهد. در اینجا چند نکته برای کمک به شما برای آمادگی قبل از مراجعه به پزشک آورده شده است.
ممکن است وقت شما با پزشک محدود باشد، بنابراین تهیه لیستی از سوالات می تواند به شما کمک کند تا از تایم مراجعه خود نهایت استفاده را ببرید. برای خارش جک، برخی از سؤالات اساسی که باید از پزشک بپرسید شامل موارد زیر است:
- به نظر شما علت وجود این علائم در من چیست؟
- آیا برای تأیید تشخیص به آزمایش نیاز است؟
- چه روش های درمانی موجود است؟
- آیا این شرایط موقتی است یا طولانی مدت؟
- برای جلوگیری از شیوع عفونت چه کاری باید انجام دهم؟
- هنگام بهبودی، چه برنامه های مراقبت از پوست را توصیه می کنید؟
پزشک شما احتمالاً چندین سؤال از شما می پرسد:
- اولین بار چه زمانی علائم خود را مشاهده کردید؟
- عارضه های پوستی شما در هنگام شروع به چه صورت بودند؟
- آیا در گذشته این نوع عارضه پوستی را داشته اید؟
- آیا عارضه پوستی شما دردناک است یا خارش دارد؟
- آیا قبلاً از دارویی برای آن استفاده کرده اید؟ چه دارویی؟
در آخر، امیدواریم این پست به شما کمک کرده باشد تا بیشتر با بیماری خارش جک آشنا شوید و در صورت نیاز هر چه سریع تر برای درمان آن اقدام کنید.
